檸檬枸杞紅棗水具有健脾和胃、益養(yǎng)氣血的功效。檸檬為蕓香科植物黎檬或檸檬的果實，性平，味酸、甘，歸肺、胃經(jīng)。枸杞為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實，性平，味甘，歸肝、腎經(jīng)。紅棗是鼠李科棗屬植物，成熟后變?yōu)榧t色，性溫，味甘，歸脾、胃經(jīng)。

1、健脾和胃：檸檬酸甘性平，生津止渴，紅棗甘溫，補脾益氣，枸杞甘平，滋補精血。檸檬枸杞紅棗同泡水喝，可以緩解脘腹脹滿、食少吐瀉、脾氣虛弱、食少便溏、胃熱傷津、中暑煩渴等癥。

2、益養(yǎng)氣血：紅棗養(yǎng)心血、安心神；枸杞滋腎精、補肝血；檸檬酸甘性平。檸檬與紅棗枸杞同泡水喝可以緩解血虛導(dǎo)致的面色萎黃、心悸失眠，以及腎虛精血不足所致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴等癥。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：胃病患者、痰濕者、痰熱者、積滯者、蟲病者

不宜同食名稱：海蟹、蝦

不宜同食原因解釋：1、紅棗與海蟹同食易患寒熱病。2、紅棗與蝦同食易產(chǎn)生中毒反應(yīng)。

食用方法的名稱1：泡水

具體食用方法內(nèi)容1：取適量的檸檬、枸杞、紅棗放入壺中，倒入溫開水即可。

性生活過多虛，可以通過食補或藥補，具體用藥需先咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

1、食補：如果在平時的生活中存在性生活過度頻繁的現(xiàn)象，可能會導(dǎo)致腎虛，可能會導(dǎo)致腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒等癥狀，會引起腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食的方式，在平時的生活中需要保持飲食多樣化，可以吃一些新鮮果蔬、五谷雜糧、堅果類食物、肉蛋奶制品，能補充所需要的多種營養(yǎng)。

2、藥補：如果腎虛的癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用右歸丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸或左歸丸等藥物治療，用藥之前通常需要先到醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查，根據(jù)個人的具體情況和醫(yī)生的建議，選擇合適的藥物劑量和療程。

在使用藥物調(diào)理的過程中，還需要糾正不良的生活方式，適當(dāng)控制性生活的次數(shù)，以免加重腎虛。

女貞子是臨床上比較常見的一種中藥，能夠達到滋補肝腎、明目烏發(fā)的效果。女貞子對心臟一般沒有危害，但具體用藥還需在醫(yī)囑下進行，不可自行擅用藥物。

女貞子在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，能夠用來治療肝腎陰虛、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白等各種問題，對個人身體基本上不會有影響，也不會對心臟造成刺激，導(dǎo)致不適癥狀出現(xiàn)，因此不必過度緊張，但需注意雖然女貞子對心臟不會有影響，不建議盲目使用藥物，如果盲目用藥可能會導(dǎo)致副作用反應(yīng)出現(xiàn)，影響個人身體健康。

服用藥物過程中需要做好飲食調(diào)理工作，避免寒涼生冷、辛辣刺激、油膩性食物，以免影響藥物吸收。同時還需保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮緊張或者有過大的心理波動。如果有心臟疾病存在，建議盡快就醫(yī)進行綜合診斷和治療，避免并發(fā)癥產(chǎn)生。

龍膽瀉肝丸吃了一次一般并不會傷腎，但是如果一次服用量過大或者長期服用，則有可能造成腎臟損害，甚至引發(fā)腎功能衰竭。

龍膽瀉肝丸的藥物主要成分有龍膽草、柴胡、澤瀉、生地黃、黃芩、當(dāng)歸、梔子、車前子、川木通、炙甘草等，它主要具有清肝膽、利濕熱等功效，因此臨床可以用于治療肝膽濕熱引起的頭暈眼紅、耳鳴、耳聾、胸肋骨疼痛、口苦、耳腫脹疼痛、小便赤紅、尿痛等多種癥狀。

龍膽瀉肝丸屬于性質(zhì)苦寒的藥物，容易傷及正氣，因此長期使用導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，甚至加重脾胃虛寒的情況，所以年老體弱、脾胃虛寒的人一般不建議使用，即使要用，用藥時間也不能太長。龍膽瀉肝丸若長期使用，有可能帶來腎臟或肝臟功能的損害，甚至引起腎功能衰竭的嚴(yán)重情況，因此應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下短期用藥。具體藥物的使用需在醫(yī)囑下進行，不可自行擅用藥物。