1 白天經(jīng)常打瞌睡或是健康出了問題
生活中,為什么人在白天容易打瞌睡呢?一般來說,偶爾打瞌睡是人一種常見的現(xiàn)象,但是如果您是長期打瞌睡那就要提高警惕了。經(jīng)常打瞌睡很可能是您的身體健康出現(xiàn)了問題,下面趕緊跟小編來了解吧。
打瞌睡是指比通常睡眠時間要短的一段睡眠。研究表明,持續(xù)工作時,打過盹兒的人比沒打過盹兒的人干得更好。因此,打盹兒常被看成是在長時間連續(xù)工作后補充精力的一種有效方法。不過,如果您晚上能保證7—8小時的睡眠,白天還是愛瞌睡,那可能就是患上某種疾病的表現(xiàn)了,需要重視。
白天過度瞌睡指在非主要睡眠期間不能保持清醒或睡眠時間過長,影響日常工作、學習和社交活動等,人群中發(fā)病率達10%以上。造成白天嗜睡的常見疾病包括睡眠呼吸暫停綜合征、發(fā)作性睡病、失眠等。
睡眠呼吸暫停
晚上打鼾,白天犯困
睡眠呼吸暫停綜合征是一種具有潛在危害的常見疾病,但尚未引起人們的普遍重視。據(jù)國內(nèi)外統(tǒng)計資料顯示,在成年人中發(fā)病率約為1%—4%,在老年人中發(fā)病率約為20%—40%。
睡覺時打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征患者最典型的癥狀之一。通常,患者的鼾聲響亮但不規(guī)律,時斷時續(xù),聲音忽高忽低,常常是“呼呼”幾聲后就安靜下來,幾十秒后出現(xiàn)一聲巨大鼾聲。病情嚴重的患者無論側臥還是仰臥,甚至在開會、坐車時都會鼾聲大作,而且在整夜睡眠過程中都會持續(xù)不斷,但患者常常不知道自己打鼾。
患者的嗜睡主要表現(xiàn)為白天不可抑制地打瞌睡,不分時間、地點,在開會、看電視、看書、聽課時也會不由自主地進入夢鄉(xiāng)。病情最嚴重的甚至連跟人談話時都能酣然入睡。大約2/3的睡眠呼吸暫停綜合征患者會出現(xiàn)不同程度的睡眠過多,睡眠時間??蛇_十幾小時,甚至整天昏睡不醒?;颊叱4蝾脑蚓驮谟谒麄冸m然睡眠時間長,但質量差。正常人的睡眠是由淺入深的,只有深睡眠才能消除疲勞,保持白天頭腦清醒,而睡眠呼吸暫停綜合征的患者由于頻繁出現(xiàn)呼吸暫停,經(jīng)常從睡眠中憋醒,很少能進入深睡眠期。
2 孩子老睡覺是什么原因有哪些 喝小柴胡顆粒會引起血糖高嗎
喝小柴胡顆粒會引起血糖高嗎
通常情況下,孩子老睡覺可能是風寒感冒、低血糖、發(fā)作性睡病等原因導致的,不同原因可采取不同的治療方法。具體情況分析如下:
1.風寒感冒:風寒感冒是一種常見的外感疾病,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流涕、精神欠佳、嗜睡等,所以孩子老睡覺可能是感冒導致的。家長一般可以在醫(yī)生的指導下給孩子服用藥物進行治療,例如感冒清熱顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒、小柴胡顆粒等。
2.低血糖:低血糖是指血液中的葡萄糖含量低于正常水平,主要表現(xiàn)為心悸、出汗、震顫、精神不佳、嗜睡等,所以孩子老睡覺可能是低血糖導致的。如果孩子是輕中度低血糖,一般喝糖水或含糖飲料即可緩解不適癥狀;如果孩子是重度低血糖,可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療,例如葡萄糖注射液。
,3.發(fā)作性睡?。喊l(fā)作性睡病是一種原因不明的慢性睡眠障礙,通常表現(xiàn)為日間嗜睡、乏力困倦、睡眠癱瘓、睡眠幻覺等,所以孩子老睡覺可能是發(fā)作性睡病導致的。家長一般可以在醫(yī)生的指導下給孩子服用藥物進行治療,例如安神補腦液、鹽酸哌甲酯片、腦立清丸等。
3 氯米帕明,鹽酸氯米帕明片
4 為什么老是睡眠不好,為什么總是睡不好
5 什么疾病導致嗜睡,什么病會引發(fā)人嗜睡
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