本文目錄一覽1，吃的多不胖是好事嗎2，吃不胖 是好事嗎3，來好事有點(diǎn)不顧及吃是不是不長胖4，吃不胖是好事嗎還是吸收不好5，如何減肥最快6，無錫市二院專家門診安排日程1，吃的多不胖是好事嗎 雖然吃不胖的身材令人羨慕，不過吃不胖真的是一件好事嗎？品悅診所陳力平醫(yī)師說，吃不胖並不代表身體健康，相反地，吃不胖的人在腸胃功能、荷爾蒙分泌、自律神經(jīng)上的狀況，需要更謹(jǐn)慎地評估。 我覺得很對。 我就很能吃。很瘦。 腸胃還好，但是可能荷爾蒙分泌、自律神經(jīng)上的狀況不太好 2，吃不胖 是好事嗎 雖然吃不胖的身材令人羨慕，不過吃不胖真的是一件好事嗎？品悅診所陳力平醫(yī)師說，吃不胖並不代表身體健康，相反地，吃不胖的人在腸胃功能、荷爾蒙分泌、自律神經(jīng)上的狀況，需要更謹(jǐn)慎地評估。 我覺得很對。 我就很能吃。很瘦。 腸胃還好，但是可能荷爾蒙分泌、自律神經(jīng)上的狀況不太好我的直覺 是好處 理由 可以保持身材 3，來好事有點(diǎn)不顧及吃是不是不長胖 好多說法都是月經(jīng)期間新陳代謝加快，吃得多很快就排出來，不會太胖的雖然吃不胖的身材令人羨慕，不過吃不胖真的是一件好事嗎？品悅診所陳力平醫(yī)師說，吃不胖並不代表身體健康，相反地，吃不胖的人在腸胃功能、荷爾蒙分泌、自律神經(jīng)上的狀況，需要更謹(jǐn)慎地評估。 我覺得很對。 我就很能吃。很瘦。 腸胃還好，但是可能荷爾蒙分泌、自律神經(jīng)上的狀況不太好 4，吃不胖是好事嗎還是吸收不好 在想減肥不容易瘦下來，吃啥都胖的人來說，自然是好羨慕的。不過，據(jù)分析，吃不胖的體質(zhì)是體脂低的體質(zhì)，就是不容易長脂肪，有的體質(zhì)就是體脂高，容易長脂肪。吃不胖，主要看營養(yǎng)吸收方面有沒有問題，如果沒有說缺少營養(yǎng)，補(bǔ)充的都不吸收，那就不用擔(dān)心。畢竟人生下來，各有身體上的一些感受上的特點(diǎn)。營養(yǎng)師認(rèn)為，吃不胖有許多原因，有生理因素、心理因素及不良的飲食及生活習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實(shí)施增肥計(jì)劃。 當(dāng)然一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關(guān)系，同時(shí)，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。雖然吃不胖的身材令人羨慕，不過吃不胖真的是一件好事嗎？品悅診所陳力平醫(yī)師說，吃不胖並不代表身體健康，相反地，吃不胖的人在腸胃功能、荷爾蒙分泌、自律神經(jīng)上的狀況，需要更謹(jǐn)慎地評估。 我覺得很對。 我就很能吃。很瘦。 腸胃還好，但是可能荷爾蒙分泌、自律神經(jīng)上的狀況不太好如果身體沒有毛病，那就是好事。有人想減肥都不敢多吃。哈哈，你是有口福的人?。≈灰獢z入的營養(yǎng)充足，管他胖不胖呢，哈哈 健康就好不是好事。我一直都想吃胖點(diǎn)，就是吃不胖。哎。。。增肥比減肥難多了。瘦子的痛苦不是常人能理解的。我覺得就是吸收問題。 5，如何減肥最快 在正常生理情況下，一般人習(xí)慣于一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由于胃經(jīng)過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那么整個(gè)上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足營養(yǎng)需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴(kuò)張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點(diǎn)就會產(chǎn)生超額能量，剩余的能量轉(zhuǎn)為脂肪蓄積起來就容易發(fā)胖。所以在睡前三小時(shí)以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。 之前我用的是日本的塑身腰帶和韓 國的VIGGIE GREEN,2個(gè)月減了20多斤，嘿嘿,還是不錯(cuò)哦可以用蘋果和酸奶減肥法。連續(xù)三天只吃蘋果，第四天吃一些粥和蔬菜，然后連續(xù)三天只喝酸奶。應(yīng)該可以8-10斤節(jié)食 很多朋友身材肥胖很困惑，煩惱比較多，那么如何去減肥成功了？如果有毅力的朋友可以通過運(yùn)動去減肥，這也是最好的減肥方式，沒有毅力的朋友只能使用減肥藥，這是不得已的方法，這樣選購減肥藥成了重要問題，誰都想買一個(gè)反饋好的減肥產(chǎn)品，今天“天然果瘦”給大家提供的減肥產(chǎn)品是市場上賣的比較暢銷的， 快速.健康.安全減肥的秘密究竟是什么呢?還是讓洛陽的王女士來告訴大家吧! 洛陽王女士:\"我的朋友告訴我\"天然果瘦\"的減肥效果不錯(cuò),而且沒有任何副作用,于是我就買了一個(gè)療程.說實(shí)話,我以前從不信什么減肥產(chǎn)品,那些不是拉肚子的就是抑制食欲的,把人弄的臉青唇白.代謝失常.而天然果瘦卻完全不一樣,只要每天服用2粒,就能感覺到體內(nèi)脂肪燃燒起來,還能看到肥肉天天在減少,這種方式即安全又快速,我的小肚子不到兩周就徹底減掉了,簡直太輕松了!而且它還有抑制反彈的作用,所以根本不用擔(dān)心減后的脂肪會反彈\". 我是在天然果瘦官方網(wǎng)站買的，別買假了日吃6塊豆腐 月瘦8斤 　　 　　減肥的時(shí)候吃點(diǎn)豆腐，可以提高人體的新陳代謝，也能避免吃肉減肥造成酮酸中毒。減重醫(yī)師提出新的吃豆腐減肥法，號稱體重六十公斤女性每天吃六塊豆腐加上六份蔬果，一個(gè)月可瘦兩公斤且無酮酸中毒問題。 　　尿酸過高者不宜 但醫(yī)師提醒痛風(fēng)及尿酸過高者不能吃太多豆腐，一般人攝取過量也可造成代謝負(fù)擔(dān)。提出此法的開業(yè)醫(yī)師陳力平說，豆腐含植物性蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)，可增加肌肉組織生成，提高身體基礎(chǔ)代謝率。 　　陳力平建議想減肥者可用豆腐取代米飯、肉，但要攝取蔬果營養(yǎng)才均衡;其妻張華倫為小兒科醫(yī)師，產(chǎn)后胖到七十公斤，以豆腐減肥法在五個(gè)月瘦近二十公斤。 　　林口長庚醫(yī)院家醫(yī)科主治醫(yī)師陳進(jìn)明說，他不贊成吃單一食物減肥，若單一過多或不足就無法形成人體所需能量，豆腐吃過量也會對身體造成負(fù)擔(dān)。 　　豆腐減肥法 方法：建議每日吃2塊以上豆腐，取代米飯、肉攝取量，2塊盒裝豆腐300卡原理：豆腐富含植物性蛋白質(zhì)和大豆異黃酮，具飽足感、不易餓不適用。 　　痛風(fēng)病患或血中尿酸濃度過高者注意：攝取過量可能脹氣，且仍要攝取足夠蔬果，才能維持營養(yǎng) 記住了，每天兩塊豆腐可以減肥，但是不可以多吃哦! 資料參考：www.tianxiangbaihe.com 用白魔芋吧、白魔芋中的主要成份葡甘露糖富含食物纖維，多種氨基酸和微量元素，同時(shí)強(qiáng)化了蛋白質(zhì)、碳水化物、維生素和礦物質(zhì)，是理想的主食替代品。 KM作為一種可溶性的膳食纖維，可在進(jìn)入胃中的食物四周形成一種保護(hù)層，從而防止消化酶與食物發(fā)生作用。 KM在飲水后可吸水膨脹（80-100倍），能抑制食欲，產(chǎn)生飽腹感，使進(jìn)食量下降。 6，無錫市二院專家門診安排日程 上 午　　下 午　　內(nèi) 容 出 診 醫(yī) 師 內(nèi) 容 出 診 醫(yī) 師　　星期一 耳鼻喉科聽力　　胸心血管外科　　神經(jīng)外科　　骨科　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡　　腫瘤綜合治療　　兒內(nèi)　　心血管內(nèi)科　　神經(jīng)內(nèi)科　　風(fēng)濕科　　肝膽胰疾病、腹腔鏡　　黃志明主任醫(yī)師　　薛永生主任醫(yī)師　　藺玉昌主任醫(yī)師　　朱國興主任醫(yī)師　　侯冠倫副主任醫(yī)師　　繆建華主任醫(yī)師　　陳洪敏主任醫(yī)師　　胡世文副主任醫(yī)師　　王錫明副主任醫(yī)師　　任天麗副主任醫(yī)師　　金慧涵副主任醫(yī)師　　銀屑病、濕疹　　冠心病、高血壓、心率失?！　∩窠?jīng)外科　　消化內(nèi)科、內(nèi)窺鏡　　血液科　　神經(jīng)內(nèi)科頭痛癥　　顳頜關(guān)節(jié)病　　泌尿外科　　肝膽胰脾疾病、腹腔鏡手術(shù)　　婦科　　兒科　　楊莉佳主任醫(yī)師　　楊承健主任醫(yī)師　　藺玉昌主任醫(yī)師　　龔 鐳主任醫(yī)師　　陸時(shí)運(yùn)副主任醫(yī)師　　王錫明副主任醫(yī)師　　陸蔚平副主任醫(yī)師　　董 堅(jiān)副主任醫(yī)師　　李建平主任醫(yī)師　　虞 豐副主任醫(yī)師　　梅伯如主任醫(yī)師　　星期二 神經(jīng)外科　　眼科青光眼　　皮膚科疑難病癥　　婦科內(nèi)分泌疾病不孕癥　　神經(jīng)內(nèi)科　　心血管內(nèi)科　　糖尿病、甲亢、肥胖癥、營養(yǎng)咨詢　　口腔頜面部腫瘤　　血液科　　腫瘤化療、放療　　泌尿外科　　耳鼻咽喉科　　骨科　　普外科、胃腸道腫瘤　　周維善主任醫(yī)師　　周麗鈞主任醫(yī)師　　俞美英主任醫(yī)師　　呂美葆主任醫(yī)師　　孔岳南主任醫(yī)師　　呂華龍主任醫(yī)師　　顧浩初副主任醫(yī)師　　鄒榮海副主任醫(yī)師　　王 智副主任醫(yī)師　　吳福林副主任醫(yī)師　　張永敏副主任醫(yī)師　　肖大江副主任醫(yī)師　　楊玉生副主任醫(yī)師　　孫曉光副主任醫(yī)師　　心血管內(nèi)科、高血壓病　　肝膽外科　　婦科內(nèi)分泌疾病不孕癥　　消化內(nèi)科、內(nèi)窺鏡　　眼瞼病、冷凍、眼眶病變　　神經(jīng)外科　　失眠　　鄭義通主任醫(yī)師　　戴 途副主任醫(yī)師　　呂美葆主任醫(yī)師　　金士毛主任醫(yī)師　　倪錫蘭副主任醫(yī)師　　苗增利副主任醫(yī)師　　孔岳南主任醫(yī)師　　星期三 眼部美容整形　　肝膽外科　　腫瘤放、化療　　腫瘤外科　　內(nèi)分泌、甲狀腺、糖尿病　　頸腰椎間盤突出癥的治療　　心血管內(nèi)科　　呼吸內(nèi)科、肺部腫瘤　　皮膚性病　　耳鼻喉科　　神經(jīng)內(nèi)科、腦血管病、神經(jīng)遺傳病　　角膜病、 淚器病　　脊柱病　　老年心腦血管病　　前牙美容、牙體治療　　孫 松副主任醫(yī)師　　廉錫偉主任醫(yī)師　　趙 帆主任醫(yī)師　　陳力平主任醫(yī)師　　姚偉峰副主任醫(yī)師　　陳慶法副主任醫(yī)師　　徐 欣副主任醫(yī)師　　趙弘卿副主任醫(yī)師　　翟建新副主任醫(yī)師　　陳 琦副主任醫(yī)師　　廖 瑜主任醫(yī)師　　曹建琴副主任醫(yī)師　　施克勤副主任醫(yī)師　　陳亞萍副主任醫(yī)師　　羅紅藝副主任醫(yī)師　　消化內(nèi)科　　腎內(nèi)科　　腫瘤、血管性病變介入　　皮膚科　　肝膽外科　　心血管內(nèi)科　　普外科、腫瘤外科　　胸心血管外科　　神經(jīng)外科　　林 志副主任醫(yī)師　　朱蘊(yùn)秋副主任醫(yī)師　　沈曉文副主任醫(yī)師　　朱小紅副主任醫(yī)師　　竺來法副主任醫(yī)師　　葉新和副主任醫(yī)師　　夏家增副主任醫(yī)師　　華 軍副主任醫(yī)師　　魯曉杰主任醫(yī)師　　星期四 心血管內(nèi)科、高血壓病　　眼底病，玻璃體、視網(wǎng)膜病　　皮膚病慢性尋麻疹　　胸心血管外科　　口腔頜面部腫瘤　　呼吸內(nèi)科　　耳鼻咽喉科　　神經(jīng)內(nèi)科　　風(fēng)濕科　　鄭義通主任醫(yī)師　　吳又凱主任醫(yī)師　　俞美英主任醫(yī)師　　李向成主任醫(yī)師　　鄒榮海副主任醫(yī)師　　馮金萍副主任醫(yī)師　　肖大江副主任醫(yī)師　　許著一副主任醫(yī)師　　任天麗副主任醫(yī)師　　外科疑難疾病　　普內(nèi)科、風(fēng)濕病　　消化內(nèi)科　　心血管內(nèi)科、起搏器隨訪　　周維善主任醫(yī)師　　徐桂芳主任醫(yī)師　　沈良臣主任醫(yī)師　　張?jiān)萝姼敝魅吾t(yī)師　　星期五 皮膚科痤瘡　　心血管疾病及疑難病癥　　耳鼻喉科疾病　　心血管內(nèi)科　　關(guān)節(jié)病　　泌尿系疾病　　普胸外科　　神經(jīng)內(nèi)科　　中醫(yī)消化　　痙攣性癱瘓康復(fù)（注射療法）　　白內(nèi)障人工晶體　　神經(jīng)外科　　戴迅毅副主任醫(yī)師　　張 騮主任醫(yī)師　　黃志明主任醫(yī)師　　曹佳寧副主任醫(yī)師　　朱國興主任醫(yī)師　　叢 軍副主任醫(yī)師　　蘇偉強(qiáng)副主任醫(yī)師　　徐南飛副主任醫(yī)師　　吳葆良副主任醫(yī)師　　陳慶法副主任醫(yī)師　　黃又莉副主任醫(yī)師　　魯曉杰主任醫(yī)師　　心血管疾病及疑難病癥　　消化內(nèi)科　　呼吸內(nèi)科　　眼底病、視網(wǎng)膜病變　　張 騮主任醫(yī)師　　朱贛傳主任醫(yī)師　　李小村副主任醫(yī)師　　張 清副主任醫(yī)師　　星期六 眼科疑難病癥　　胃腸肛管病　　周麗鈞主任醫(yī)師　　金聚良主任醫(yī)師請問；風(fēng)濕科任天麗專家就診時(shí)間，和網(wǎng)上怎樣掛號？謝謝！