1 不適合服用維生素的幾大人群
也許有很多的女性朋友還不知道,其實很多的時候是不可以服用維生素的,對于維生素應該有一些自己的看法,不要因為別人在吃,您也要隨意去嘗試,就下來就來看看不適合服用維生素的幾大人群!
心臟病患者,如果自身患有心臟病,那么患者應該注意避免維生素E。有研究發(fā)現(xiàn),患有心臟病的人如果大量的補充維生素E,心臟衰竭及發(fā)病后住院危險分別會增加13%和20%。過量的補鉀也會增加心悸和心律失常危險。
糖尿病患者別補維生素B3糖尿病患者如果大劑量的補充維生素B3會導致血糖升高。而且補充的劑量越大,造成的血糖問題就越嚴重。
牛皮癬患者別補維生素A牛皮癬常規(guī)藥物類視黃醇是維生素A的衍生物,進入體內后會儲存在肝臟內,過量服用會在體內產生毒素,導致結膜炎、脫發(fā)和皮膚病惡化。
患有骨質疏松癥者別補維生素A血液中磷水平如果過高,容易導致骨骼鈣質流失,加重骨質疏松癥危險。專家建議每天補磷不超過250毫克,大劑量補充維生素A與骨骼礦物質密度降低密切相關。
患胃潰瘍著別補維生素A研究發(fā)現(xiàn),當胃潰瘍患者吃治療胃潰瘍藥物的同時,如果補充了維生素A,會嚴重削弱后者的藥效。除維生素外,腎病和前列腺癌患者也最好不要補鈣。
2 維生素的功效與作用大,但五類人請遠離維生素
維生素對人體的生長和代謝都起著重要的作用。但是補充維生素也有很多禁忌,不是每個人都適合吃。很多人處在對維生素盲目信仰的養(yǎng)生誤區(qū)中,哪些人不宜吃維生素呢?一起來看看吧。
心臟病患者,如果自身患有心臟病,那么患者應該注意避免維生素E。有研究發(fā)現(xiàn),患有心臟病的人如果大量的補充維生素E,心臟衰竭及發(fā)病后住院危險分別會增加13%和20%。過量的補鉀也會增加心悸和心律失常危險。
糖尿病患者別補維生素B3糖尿病患者如果大劑量的補充維生素B3會導致血糖升高。而且補充的劑量越大,造成的血糖問題就越嚴重。
牛皮癬患者別補維生素A牛皮癬常規(guī)藥物類視黃醇是維生素A的衍生物,進入體內后會儲存在肝臟內,過量服用會在體內產生毒素,導致結膜炎、脫發(fā)和皮膚病惡化。
患有骨質疏松癥者別補維生素A血液中磷水平如果過高,容易導致骨骼鈣質流失,加重骨質疏松癥危險。專家建議每天補磷不超過250毫克,大劑量補充維生素A與骨骼礦物質密度降低密切相關。
患胃潰瘍著別補維生素A研究發(fā)現(xiàn),當胃潰瘍患者吃治療胃潰瘍藥物的同時,如果補充了維生素A,會嚴重削弱后者的藥效。除維生素外,腎病和前列腺癌患者也最好不要補鈣。
另外,腎病的兩大常見病因是高血壓和糖尿病。每天補鈣量如果超過了700毫克會導致腎臟內鈣聚集,長期補鈣則會導致腎結石。補品不要隨便吃,鈣也不要隨便補,有研究發(fā)現(xiàn),每天補充500-1000毫克鈣的前列腺癌患者,骨骼礦物質流失更嚴重。健康的運動才是增強骨骼力度的有效方法。
維生素對身體的健康非常有幫助,每天可以當作很好的補劑來吃。但是任何事物都是有兩面性的,吃多了反而適得其反。因此,要根據自己的實際情況考慮自己是否需要維生素再進補。
3 3款食療藥膳能治療胃潰瘍
胃潰瘍是一種常見的疾病,胃潰瘍的癥狀有噯氣、反酸、惡心、嘔吐等,不妨患者食療方治療胃潰瘍,今天微微健康網小編痛經3款食療藥膳能治療胃潰瘍。
胃潰瘍藥膳方一:桃仁豬肚粥
原料和制法:桃仁、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將肚片切細;取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。
功效:可益氣活血,化淤止痛。
胃潰瘍藥膳方二:佛手扁苡粥
原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調味服食,每日1劑。
功效:可瀉熱和胃,適用于胃脘灼熱疼痛,口干口苦,心煩易怒,便秘等。
胃潰瘍藥膳方三:雞蛋三七燉
原料和制法:雞蛋一個,蜂蜜30ml,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。
功效:可舒肝理氣,和胃健脾,適用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯氣等。
但考慮到每個患者的身體和病情不同,所以需要的胃潰瘍藥膳方也不同。建議胃潰瘍藥膳方在服用之前先咨詢醫(yī)生,征得醫(yī)生同意后在服用。
微微健康網溫馨提示:對于醫(yī)生而言,所能做的是通過藥物及手術等手段竭力控制緩解潰瘍的癥狀,而對于胃潰瘍患者,則應注意保持樂觀的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活習慣,合理飲食,積極配合治療,
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