寶寶膝蓋發(fā)出的聲音是關(guān)節(jié)彈響，通常是生理性彈響，寶寶不會(huì)有身體不適，極少數(shù)寶寶出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響是病理性彈響，會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，具體如下：

1、生理性彈響：寶寶因?yàn)楣趋?、韌帶、肌腱等發(fā)育不完全，很容易出現(xiàn)生理性彈響，是正?，F(xiàn)象，如關(guān)節(jié)腔里有氣體、肌腱在骨骼滑動(dòng)等，通常不需要處理，隨著寶寶年齡增大，骨骼、韌帶、肌腱等發(fā)育完全，生理性彈響會(huì)逐漸消失；

2、病理性彈響：膝關(guān)節(jié)損傷、疾病或是結(jié)構(gòu)變異等原因引起的關(guān)節(jié)彈響是病理性彈響，如髕骨不穩(wěn)、半月板發(fā)育異常、嬰幼兒滑膜炎等，通常會(huì)伴隨關(guān)節(jié)腫痛，甚至活動(dòng)受限。

建議家長(zhǎng)注意觀察，如果寶寶關(guān)節(jié)彈響伴隨關(guān)節(jié)腫脹疼痛，及時(shí)到醫(yī)院骨科就診，避免不可逆的關(guān)節(jié)損傷。

小孩運(yùn)動(dòng)激烈晚上一直腿痛，可能是缺鈣、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、滑膜炎、扭傷、拉傷或骨折等導(dǎo)致，具體如下：

1、缺鈣：兒童生長(zhǎng)速度快，身體需要大量的鈣，很容易出現(xiàn)缺鈣的情況，運(yùn)動(dòng)過(guò)后可能出現(xiàn)肌肉痙攣性疼痛，需要去醫(yī)院做微量元素檢測(cè)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下食療或藥物補(bǔ)充鈣、維生素D等；

2、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：兒童在劇烈運(yùn)動(dòng)后，乳酸不能及時(shí)分解，可能出現(xiàn)腿部乳酸堆積，導(dǎo)致腿部疼痛，通常在休息后逐漸好轉(zhuǎn)；

3、滑膜炎：滑膜可能由于外力刺激產(chǎn)生炎癥，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)積液，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等，可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響，進(jìn)行下蹲等動(dòng)作時(shí)疼痛加重；

4、扭傷、拉傷或骨折：兒童骨骼和肌肉未發(fā)育完全，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)很容易造成扭傷、拉傷、骨折等情況，出現(xiàn)不同程度的腿痛。

兒童出現(xiàn)持續(xù)不能緩解的腿痛，建議及早到正規(guī)醫(yī)院兒科或骨科就醫(yī)，避免延誤病情。

寶寶食指和中指喜歡摞起來(lái)，通常是指疊指，這種情況可能是由于模仿行為、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、多發(fā)性硬化癥、唐氏綜合征等原因。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。具體如下：

1、模仿行為：寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)通過(guò)模仿周?chē)娜撕褪挛飦?lái)學(xué)習(xí)和適應(yīng)環(huán)境。如果寶寶觀察到大人或其他照顧者有類(lèi)似的手指動(dòng)作，可能會(huì)模仿并養(yǎng)成相應(yīng)的習(xí)慣。當(dāng)寶寶模仿某些動(dòng)作時(shí)，家長(zhǎng)可以適時(shí)地給予引導(dǎo)和解釋。例如，當(dāng)寶寶模仿使用手指的動(dòng)作時(shí)，可以告訴寶寶這個(gè)動(dòng)作的目的和正確的方法，幫助寶寶更好地理解和運(yùn)用。

2、關(guān)節(jié)炎：當(dāng)寶寶患有關(guān)節(jié)炎時(shí)，關(guān)節(jié)的炎癥和腫脹可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和疼痛，從而使寶寶的手指出現(xiàn)不自主的疊指動(dòng)作?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、氫化可的松乳膏、雙氯芬酸鈉乳膏等藥物，可以緩解炎癥。

3、風(fēng)濕?。菏且环N慢性自身免疫性疾病，炎癥反應(yīng)是其核心特征之一。這種炎癥反應(yīng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和僵硬，從而使寶寶的手指出現(xiàn)不自主的疊指動(dòng)作?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、醋酸潑尼松片等藥物，將這些藥物研磨成粉，并喂給寶寶。

4、多發(fā)性硬化癥：多發(fā)性硬化癥可能影響寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)信號(hào)傳遞異常。當(dāng)涉及到手指的神經(jīng)功能受損時(shí)，可能導(dǎo)致手指肌肉的收縮或痙攣，形成疊指的現(xiàn)象?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用特立氟胺片、硫唑嘌呤片、巴氯芬片等藥物，可將藥物研磨成粉，并給寶寶使用。

5、唐氏綜合征：唐氏綜合征可能導(dǎo)致寶寶的神經(jīng)功能異常，包括神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全、智力障礙等。這些異?？赡軐?dǎo)致寶寶的手部肌肉控制不良，出現(xiàn)疊指的現(xiàn)象?？赡苄枰卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行骨骼手術(shù)、肌腱手術(shù)等手術(shù)治療，有助于改善癥狀。

此外，也可能是腦癱、腦炎、腦膜炎等導(dǎo)致的。在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)積極引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式。

女性當(dāng)心多吃紅肉容易患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在具體的研究中，以生活在歐洲的25000人作為樣本，觀察他們的生活習(xí)慣，那些常吃紅肉的人患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)是很少吃紅肉的人的兩倍。那些大量攝取蛋白質(zhì)的人———包括其他的肉類(lèi)以及植物蛋白，患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)同樣較高，不過(guò)攝取脂肪似乎不會(huì)增加該危險(xiǎn)。

研究人員對(duì)志愿者的資料進(jìn)行了分析。這些志愿者每周每天都吃比較精細(xì)的食品，取血樣化驗(yàn)可確認(rèn)他們大多數(shù)都吃了含有各種營(yíng)養(yǎng)成分的食品。研究人員對(duì)這些志愿者進(jìn)行了10年以上的跟蹤調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，約有35人患了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，而這些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者很可能以前吸過(guò)煙，并且很少吃富含維生素C的食品。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種自體免疫性疾病，是由人體的免疫細(xì)胞錯(cuò)誤地對(duì)健康關(guān)節(jié)進(jìn)行攻擊造成的。發(fā)表在最近出版的雜志上的一份研究報(bào)告稱，攝取肉類(lèi)也許會(huì)以某種方式導(dǎo)致人體攻擊與食物類(lèi)似的成分。肉類(lèi)中富含的膠原成分可能會(huì)導(dǎo)致膠原過(guò)敏，于是人體就產(chǎn)生了抗膠原的抗體。

研究人員說(shuō)，吃肉可能會(huì)吃下添加劑甚至是感染因子，但并沒(méi)有證據(jù)表明有什么成分與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有重要聯(lián)系。大量吃紅肉可能是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的一種奇特的危險(xiǎn)因素，或者吃紅肉可能是某個(gè)人群的特點(diǎn)，他們的生活方式中的其他因素導(dǎo)致其患病危險(xiǎn)增加。

德國(guó)專(zhuān)家近日建議，風(fēng)濕病患者在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，切勿忽視“對(duì)癥進(jìn)食”，特別是應(yīng)減少動(dòng)物脂肪的攝入量。根據(jù)專(zhuān)家建議，雞蛋和動(dòng)物內(nèi)臟都應(yīng)是風(fēng)濕患者嚴(yán)禁食用的食品，而豬肉、牛肉、羊肉等“紅肉”以及香腸每周最多吃一到兩次。因?yàn)椋瑒?dòng)物脂肪中含有大量容易引起關(guān)節(jié)發(fā)炎的物質(zhì)，過(guò)多進(jìn)食富含動(dòng)物脂肪的食物會(huì)加重患者病情。低脂牛奶、奶制品和魚(yú)肉是風(fēng)濕患者的理想食品。特別是魚(yú)肉可以緩解風(fēng)濕病人由于關(guān)節(jié)腫脹帶來(lái)的疼痛感。

多吃水果蔬菜可預(yù)防關(guān)節(jié)炎

一項(xiàng)新的研究認(rèn)為,每天喝一杯橙汁可預(yù)防關(guān)節(jié)炎，普遍存在于水果蔬菜中的某些類(lèi)胡蘿卜素化合物似乎都有這種作用。

關(guān)節(jié)炎患者日服的類(lèi)胡蘿卜素物質(zhì)要少于健康人群，分別是β-隱黃素少40%，玉米黃素少20%。與此相比，攝取另兩種類(lèi)胡蘿卜素——葉黃素和番茄紅素似乎不能預(yù)防關(guān)節(jié)炎。進(jìn)一步分析顯示，攝入β-隱黃素和玉米黃素最多的人患多發(fā)性關(guān)節(jié)炎的可能性是攝取上述物質(zhì)最少的人群的一半左右。

研究人員總結(jié)說(shuō)，這些數(shù)據(jù)又為先前的研究結(jié)果增加了新的佐證，即某些膳食抗氧化維生素，包括β-隱黃素和玉米黃素這些類(lèi)胡蘿卜素以及維生素C都有助于預(yù)防關(guān)節(jié)炎。