秋季天氣變化，免疫力低下的人很容易因?yàn)樘鞖獾淖兓疾?，常?jiàn)的有感冒、過(guò)敏性鼻炎等。感冒和過(guò)敏性鼻炎在很多癥狀上相似，因此很容易被誤診。那么過(guò)敏性鼻炎有哪些癥狀呢?秋季如何防治過(guò)敏性鼻炎?

醫(yī)生介紹，主要原因是因?yàn)榍锛咎鞖舛嘧?，忽冷忽熱，再加上空氣干燥，空氣中漂浮的各種過(guò)敏源很容易進(jìn)入人的鼻腔，再加上經(jīng)過(guò)一個(gè)苦夏，免疫力降低，所以一不小心過(guò)敏性鼻炎就會(huì)發(fā)生。過(guò)敏性鼻炎的常見(jiàn)癥狀有流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等，這些癥狀很容易跟感冒混淆。醫(yī)生提醒廣大患者，得了鼻炎要及早治療，以免延誤病情。

感冒常由病菌感染所致，所以時(shí)常會(huì)伴有喉嚨痛、咳嗽等癥狀，而過(guò)敏性鼻炎與感冒相比明顯的區(qū)別就是，陣發(fā)性打噴嚏，甚至連打十幾個(gè)，還伴有鼻子、眼睛發(fā)癢，同時(shí)大量清水鼻涕會(huì)“傾瀉”而下，但是一般不會(huì)出現(xiàn)全身不適的情況。

專(zhuān)家指出，過(guò)敏性鼻炎是“小毛病，大危害”，由于初期癥狀輕微，打噴嚏、流鼻涕與感冒相似，很容易被人們忽視。很多患者誤認(rèn)為是感冒，就隨便吃些抗生素?；蛘呙つ糠酶忻八幒拖姿帯＿@樣的做法是錯(cuò)誤的。一般感冒藥都有點(diǎn)抗敏成分，雖然開(kāi)始時(shí)會(huì)對(duì)鼻炎的狀況有所緩解，但是長(zhǎng)期服用感冒藥達(dá)不到治療的目的。

專(zhuān)家提醒，過(guò)敏性鼻炎的治療要及時(shí)。如果不治療，一遇環(huán)境變化，反復(fù)發(fā)作，會(huì)引起許多耳鼻喉疾病，如鼻息肉、睡眠暫停綜合征等，嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)高血壓、冠心病。如果患過(guò)敏性鼻炎達(dá)到3至5年，還有可能引起過(guò)敏性咽炎、過(guò)敏性氣管炎和過(guò)敏性哮喘。

秋季預(yù)防過(guò)敏性鼻炎，大家平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力，也可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理。不妨多吃一些山藥、扁豆、大棗、芝麻、百合、核桃、銀耳、羊肉等食物，可以有效抑制過(guò)敏性鼻炎的復(fù)發(fā)。自己配置一小瓶濃度為2%的淡鹽水，裝入小噴霧瓶里，隨時(shí)對(duì)鼻腔進(jìn)行噴洗，也可以有效緩解過(guò)敏性鼻炎的癥狀。

如今是氣溫逐漸變暖的春季，也是疾病的多發(fā)季，尤其是兒童哮喘的高發(fā)期，兒童支氣管哮喘發(fā)病率呈上升的趨勢(shì)。那么兒童在春季如何預(yù)防哮喘發(fā)作呢？

什么是哮喘?

專(zhuān)家介紹，哮喘是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥，在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發(fā)生。哮喘的發(fā)作表現(xiàn)出一種階段性，分為急性發(fā)作期、慢性持續(xù)期和臨床緩解期。急性發(fā)作期的時(shí)候，氣道縮窄得非常厲害，肺里的氣體不容易排出來(lái)，會(huì)引起肺氣腫，還有一些在劇烈咳嗽的情況下會(huì)造成氣胸的情況。嚴(yán)重的時(shí)候由于呼吸功能的衰竭，還會(huì)導(dǎo)致心臟能力的衰竭。

由于部分哮喘的癥狀并不明顯，有的僅表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、氣喘、胸悶，反復(fù)感冒，所以極易誤診。專(zhuān)家提醒家長(zhǎng)，如果孩子出現(xiàn)多于每月一次的反復(fù)發(fā)作喘息、頑固性咳嗽、半夜睡覺(jué)胸悶、憋醒等癥狀，應(yīng)到醫(yī)院檢查。

遺傳是哮喘的重要病因

哮喘是一種慢性病，致病的原因一般是兩方面：一是遺傳，二是環(huán)境。

專(zhuān)家指出，如果爸爸媽媽有哮喘或有鼻炎的，他們的孩子得哮喘的幾率就很高。假如媽媽有哮喘病，她的孩子得哮喘病的幾率就會(huì)達(dá)到50%以上。如果是爸爸媽媽都有哮喘的話，他們孩子的發(fā)病率就要達(dá)到60—70%。除了遺傳，環(huán)境因素例如食物、感染、空氣污染、運(yùn)動(dòng)及精神因素也是引發(fā)哮喘的重要因素。

很多父母發(fā)現(xiàn)自己的孩子是感冒感染以后引起的喘息。從臨床上看，春天很多孩子會(huì)因?yàn)楹粑篮随卟《疽l(fā)毛細(xì)支氣管炎，這種病毒感染以后會(huì)引起小朋友喘，喘得多了，氣道就產(chǎn)生高反應(yīng)性，容易引發(fā)哮喘。現(xiàn)有的研究也發(fā)現(xiàn)，有呼吸道核孢病毒感染引起的毛細(xì)支氣管炎，這類(lèi)孩子將來(lái)有三分之一會(huì)變成哮喘。所以說(shuō)，感染盡量要預(yù)防。

值得一提的是，很多哮喘患兒往往是過(guò)敏性體質(zhì)，具體表現(xiàn)是他出生以后喝牛奶就很容易過(guò)敏，長(zhǎng)很多濕疹。對(duì)于這種孩子，家長(zhǎng)就一定要注意盡量讓孩子吃低敏的牛奶，減少過(guò)敏。因?yàn)槭澄镞^(guò)敏會(huì)首先引起濕疹，最終會(huì)引發(fā)鼻炎，甚至引發(fā)哮喘，所以在食物上盡量要避免過(guò)敏。

另外，在春季，由于室外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)相應(yīng)增多，兒童吸入過(guò)敏原的數(shù)量和機(jī)會(huì)也相應(yīng)增加。引起過(guò)敏性哮喘的過(guò)敏原主要有花粉、塵螨、病菌等。春天競(jìng)相開(kāi)放的各種鮮花產(chǎn)生的花粉、溫暖適合螨蟲(chóng)生長(zhǎng)的環(huán)境，都是引起過(guò)敏體質(zhì)者在這個(gè)季節(jié)發(fā)生哮喘的原因。

預(yù)防勝于治療

就醫(yī)學(xué)界目前對(duì)哮喘的認(rèn)識(shí)和治療情況來(lái)看，哮喘是一個(gè)可以控制發(fā)作，尚不能根治的疾病。因此，面對(duì)哮喘，日常生活中的預(yù)防更勝于治療。比如孩子的居住環(huán)境要通風(fēng)良好，空氣新鮮，保持一定溫度與濕度，清潔無(wú)塵埃積聚，常曬被褥、床墊、枕頭，減少塵螨、霉菌、蟑螂的孳生，室內(nèi)不要養(yǎng)花，寵物和使用蚊香、殺蟲(chóng)噴霧劑等刺激物。對(duì)于已經(jīng)患上哮喘的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)避免使用明確可以誘發(fā)孩子哮喘的食物、藥物，對(duì)哮喘患兒的不良情緒做好心理疏導(dǎo)和精神安慰，避免不良因素的刺激。

預(yù)防春季兒童哮喘發(fā)作的關(guān)鍵在于找到過(guò)敏原。找到了明確的過(guò)敏原后，應(yīng)該避免孩子接觸。若無(wú)法避免接觸，則可進(jìn)行脫敏治療。另外，家長(zhǎng)要積極預(yù)防感冒引起的呼吸道感染，要注意早晚天氣冷暖變化，在天氣變化或寒冷時(shí)應(yīng)該及時(shí)給孩子添加衣物，特別注意孩子頸部的保暖。少帶患兒去公共場(chǎng)所，也不要在房間內(nèi)吸煙，患兒被動(dòng)吸煙也是引起哮喘發(fā)作的誘因之一。

春季一般容易受花粉過(guò)敏，因此對(duì)花粉過(guò)敏的人應(yīng)避免接觸花粉、灰塵、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮毛等。如果外出春游，盡量避免到昆蟲(chóng)多的地方。外出前一定要做好防護(hù)措施。

春季還需注意保持房間干燥，床墊和枕套等可多拿出來(lái)晾曬，家中可使用除濕器，保持室內(nèi)干凈，還應(yīng)杜絕蟑螂等蟲(chóng)害進(jìn)入家中。如果家中有人患過(guò)敏疾病，則不能養(yǎng)寵物。寵物的唾液、尿液和皮屑等，都是非常容易引起過(guò)敏的。染發(fā)前先做皮試女性因?yàn)槿景l(fā)、化妝等產(chǎn)生皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象非常普遍，輕微的可表現(xiàn)為水腫、紅斑等，嚴(yán)重的可能整個(gè)頭皮都出現(xiàn)瘙癢癥狀。專(zhuān)家提醒市民，應(yīng)當(dāng)減少染發(fā)的頻率，能不染則不染。如果一定要染發(fā)，盡量去正規(guī)理發(fā)店染發(fā)，使用合格產(chǎn)品。在染發(fā)前，可先在前臂內(nèi)側(cè)部做測(cè)試，沒(méi)有過(guò)敏情況再繼續(xù)使用?！叭！痹瓌t常記牢對(duì)于過(guò)敏，推薦“三?！痹瓌t，即保養(yǎng)、保暖和保護(hù)。保養(yǎng)主要體現(xiàn)在飲食上，可多食用蜂蜜、大棗、胡蘿卜等，多飲用山楂玫瑰茶、大棗甘麥?zhǔn)嫘牟韬图t棗山藥茶等，都可有效抗過(guò)敏;保暖則是預(yù)防過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘最直接的方法;保護(hù)即指在作息方面，避免睡前多吃或用餐后立即躺下發(fā)生氣喘?！叭！痹瓌t不僅對(duì)成人有效，對(duì)于防止兒童過(guò)敏，也是非常有效的方法。

孩子出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象很多，跟自身的過(guò)敏體質(zhì)有很大關(guān)系。如果孩子吃東西不注意而導(dǎo)致過(guò)敏，身上就會(huì)起皮疹等過(guò)敏癥狀。那么孩子怎樣改善過(guò)敏體質(zhì)呢？來(lái)看看專(zhuān)家的建議吧。

什么是過(guò)敏體質(zhì)？

一般是將容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)和過(guò)敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人，稱(chēng)之為“過(guò)敏體質(zhì)”。具有“過(guò)敏體質(zhì)”的人可發(fā)生各種不同的過(guò)敏反應(yīng)及過(guò)敏性疾病，如有的患濕疹、蕁麻疹、有的患過(guò)敏性哮喘，有的則對(duì)某些藥物特別敏感，可發(fā)生藥物性皮炎，甚至剝脫性皮炎。但是偶爾對(duì)某種已知因素發(fā)生高反應(yīng)性，不能稱(chēng)作“過(guò)敏體質(zhì)”。

孩子造成過(guò)敏體質(zhì)的原因是什么？

造成“過(guò)敏體質(zhì)”的原因是復(fù)雜而多樣的，可能是因?yàn)閮和つw比較嬌嫩，由于風(fēng)吹或被日光暴曬,可以引起.因此要注意避免以上因素。另外，適當(dāng)注意小兒是否吃母奶，如果吃母奶。母親飲食不注意，吃了魚(yú)蝦可以通過(guò)母乳引起小兒過(guò)敏。這樣就需要大人注意飲食，避免容易過(guò)敏的食物，如:魚(yú)蝦、蘑菇、草莓等。

過(guò)敏體質(zhì)有哪些特征？

從免疫學(xué)角度看，“過(guò)敏體質(zhì)”的人常有以下特征：

①免疫球蛋白E是介導(dǎo)過(guò)敏反應(yīng)的抗體，正常人血清中IgE含量極微，而某些“過(guò)敏體質(zhì)”者血清IgE比正常人高1.000倍～10.000倍。

②正常人輔助性T細(xì)胞1和輔助性T細(xì)胞2兩類(lèi)細(xì)胞有一定的比例，兩者協(xié)調(diào)，使人體免疫保持平衡。某些“過(guò)敏體質(zhì)”者往往Th2細(xì)胞占優(yōu)勢(shì)。Th2細(xì)胞能分泌一種稱(chēng)為白細(xì)胞介素-4物質(zhì)，它能誘導(dǎo)IgE的合成，使血清IgE水平升高。

③正常人體胃腸道具有多種消化酶，使進(jìn)入胃腸道的蛋白質(zhì)性食物完全分解后再吸收入血，而某些“過(guò)敏體質(zhì)”者缺乏消化酶，使蛋白質(zhì)未充分分解即吸收入血，使異種蛋白進(jìn)入體內(nèi)引起胃腸道過(guò)敏反應(yīng)。此類(lèi)患者常同時(shí)缺乏分布于腸粘膜表面的保護(hù)性抗體——分泌性免疫球蛋白A，缺乏此類(lèi)抗體可使腸道細(xì)菌在粘膜表面造成炎癥，這樣便加速了腸粘膜對(duì)異種蛋白吸收，誘發(fā)胃腸道過(guò)敏反應(yīng)。

④正常人體含一定量的組織胺酶，對(duì)過(guò)敏反應(yīng)中某些細(xì)胞釋放的組織胺具有破壞作用。因此正常人即使對(duì)某些物質(zhì)有過(guò)敏反應(yīng)，癥狀也不明顯，但某些“過(guò)敏體質(zhì)”者卻缺乏組織胺酶，對(duì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的組織胺不能破壞，而表現(xiàn)為明顯的過(guò)敏癥狀。

造成上述免疫學(xué)異常的根本原因常與遺傳密切相關(guān)。