生姜祛百病是民間的一種說法而已，雖然不是十分的科學，不過生姜確實存在很多妙用。生姜的主要成分是揮發(fā)油、姜辣素、樹脂和淀粉等。日常生活中生姜還具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒等三大功效。因此，生姜除了作為一種飲食上面的佐料外，在夏季還可堪稱是治療不少病癥的神奇藥物噢。下面小編就來說說生姜的妙用吧!

治腹痛、吐瀉：盛夏時節(jié)氣溫高，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥狀，適當吃些生姜或喝姜湯，可起到防治作用。

消夏解暑：中醫(yī)認為生姜能“通神明”，意思是指可以提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時，用姜汁一杯灌下，能使病人很快蘇醒過來。對一般暑熱，適當吃點生姜也大有裨益。防暑中藥人丹里就含有生姜成分。

治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或露宿戶外，特別是老人容易引起肩周炎。遇到這種情況，可準備一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后將毛巾浸入擰干，敷于患處，反復數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

除腳汗腳臭：將腳浸于熱姜湯中，浸泡時加鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，加點爽身粉，臭味便可消除。

溫馨小貼士：盡管生姜在夏季能夠發(fā)揮一些幫助人們祛病的作用，但畢竟它屬于辛熱燥烈的食物，所以不建議陰虛有熱者及孕婦食用噢。另外小編提醒，姜中的姜辣素還能使人體的肝功能失常。因此，希望患有肝炎的病人對于姜要忌食。

有腳氣不僅腳會因為濕熱而難受，還會散發(fā)出難聞的氣味，而且腳氣治療不徹底還容易復發(fā)。那么煩人的腳氣應該怎么治療呢?一起來看看腳氣怎么根治吧。

一、了解腳氣原因，針對性治療

要徹底的治療腳氣，必須弄明白引發(fā)腳氣的原因，這樣才能針對性的治療，那么引起腳氣的原因都有哪些呢?

1、過厚的老舊角質(zhì)

過厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤下，會變成細菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源，促進細菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

2、潮濕的環(huán)境

腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有25萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及霉菌的大量滋生繁殖。

3、悶熱密閉的空間

當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細菌的生長。

4、細菌的繁殖

足部皮膚細菌的成長，可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，幾種味道混在一起，并緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。

5、白癬菌的真菌

引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌，也就是通常說的香港腳菌，它分解皮膚代謝物后產(chǎn)生難聞的惡臭。

6、霉菌的繁殖

悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴重。

女性一般多與香氣聯(lián)系在一起。如果一個女性有腳臭，那將是一個煞風景的事情。女性有腳臭怎么辦呢?要遠離腳臭，女性應該怎么辦?下面小編就給大家介紹幾種腳臭的治療方法。

腳臭是不容易根治的，女性朋友要治療腳臭，首先要明白產(chǎn)生異味的原因，腳氣和腳臭不一樣，并知道怎么進行腳面腳底位保健和護理。

一、女性腳臭的原因

腳部出汗多，腳心每平方厘米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，比其他身體部位的汗腺要多。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。雖說腳很容易出汗，但是臭味的罪魁禍首卻是細菌喔。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發(fā)出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈如果不注意，長期下去腳臭會發(fā)展成嚴重的腳氣。因此腳會臭的女性，首先要注意保持腳的干凈。

二、汗腳腳臭怎么辦?加強足部護理除腳臭

1、鹽姜水洗腳治腳臭

熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

2、米醋洗腳治腳臭

取10~15毫升米醋，加適量溫水調(diào)勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。

3、熱水加白礬洗腳治腳臭

每晚用熱水洗腳時，盆內(nèi)放50克白礬，對消除腳汗臭有效。

身體異味是一件很令人尷尬的事，異味也可能是狐臭、腳臭、口臭等等。如何消除這些身體異味，還自己一個健康美的形象呢？一起跟小編來看看專家的支招吧。

一、異味部位：口腔——口臭

狀況：“益達”也拯救不了您

解決方法：首先要注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙，刷牙特別注意要清潔舌苔，因為大部分細菌都滋生在舌苔上，另外為了保持口氣的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶對口氣也有很好的幫助。同時還要準備一只能除口臭的口氣清新劑。

二、異味部位：頭發(fā)

狀況：“豬油膏”上身

解決方法：到了夏天，油脂分泌更加旺盛，當汗味混著油味就會產(chǎn)生味道。

1、清理的工作是第一步，每天洗頭前把頭發(fā)用熱毛巾包起，讓頭皮的毛孔充分張開。然后用指腹按摩頭皮，把毛孔里的油脂徹底清除出來。

2、護理同樣不可忽視，使用弱酸性的護發(fā)素，會使您的秀發(fā)很快恢復原有的光澤和柔順，降低吸附性能。

三、異味部位：腋下——狐臭

狀況：從來不敢將手舉過頭頂

解決方法：腋下汗腺屬于大汗腺，大汗腺排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)具有揮發(fā)性，散發(fā)出令人尷尬的味道。

1、腋下除“草”：在夏天剃掉腋毛，減少細菌繁殖的機會，降低腋下異味的產(chǎn)生。

2、保持腋下清爽：挑選一些合適自己的止汗爽身產(chǎn)品，比如止汗露和清爽噴霧，這些含有殺菌配方可以抑制體表細菌滋生，防止汗液分解。

3、夏日衣著選擇：衣著盡量選擇輕薄透氣性好的，而且注意每天清洗，時常保持衣物的清新。

四、異味部位：私密部分

狀況：尷尬的秘密

解決方法：無論在平常還是在生理期，女人的私處都會有一些味道。必須注重私處的每日清潔，但是切勿對私處亂消毒，而且就像每天穿的衣服一樣同樣一定要注意內(nèi)衣的清潔，由內(nèi)而外的把清潔做好，告別異味做健康自信女人。

五、異味部位：足部——腳臭

狀況：鞋內(nèi)有“暗器”

解決方法：除了腳心極易出汗，腳底角質(zhì)厚，就給細菌的滋生留下了充分的空間。足部分泌的皮脂和角質(zhì)混合，一天下來細菌會增加10萬倍!

每周兩次專門的去角質(zhì)護理，可以在泡腳的同時添加些白醋然后再用磨腳石把腳跟的死皮搓掉;

每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘，做個足部的SPA;

同樣對于鞋墊和鞋子內(nèi)部的清潔也不可忽視，拿到太陽下曬曬，以免細菌的滋生。