備孕是指夫妻雙方在懷孕之前所做的各項(xiàng)準(zhǔn)備，包括身心的調(diào)養(yǎng)。備孕兩年懷不上，可能是男性因素，如生活方式不當(dāng)、精神壓力過(guò)大、精液異常、性功能障礙等。也可能是女性因素，如排卵障礙、生殖道先天畸形、輸卵管病變、子宮病變等。建議患者及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)不同的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。具體如下：

1、男性因素：生活方式不當(dāng)，如吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，可能會(huì)影響男性的生殖功能，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。建議減少高脂、高糖、高膽固醇的飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、游泳、瑜伽等，有助于提高身體素質(zhì)。精神壓力過(guò)大，長(zhǎng)期的精神壓力過(guò)大可能會(huì)影響男性的生殖功能，可能讓精子質(zhì)量下降，影響受孕。建議進(jìn)行放松訓(xùn)練，如漸進(jìn)性肌肉松弛法、瑜伽等，有助于緩解壓力。精液異常，包括少精子癥、弱精癥、精液液化不良等，這些都可能會(huì)影響精子的質(zhì)量和數(shù)量。建議適當(dāng)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，有助于提高精子質(zhì)量?？勺襻t(yī)囑采用中藥進(jìn)行調(diào)理，如補(bǔ)腎壯陽(yáng)等。性功能障礙，如勃起功能障礙、早泄等，會(huì)影響精子進(jìn)入女性體內(nèi)，可能會(huì)影響受孕。對(duì)于心理因素引起的性功能障礙，可以進(jìn)行心理治療?？勺襻t(yī)囑使用西地那非片、他達(dá)拉非片等。

2、女性因素：排卵障礙，如低促性腺激素?zé)o排卵、垂體病變?nèi)绺呙谌樗匮Y、卵巢病變?nèi)缍嗄衣殉簿C合征等，都可能會(huì)導(dǎo)致女性無(wú)法正常排卵，影響受孕。可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氯米芬片、來(lái)曲唑片等。生殖道先天畸形，如縱隔子宮、雙角子宮或者先天性輸卵管發(fā)育異常，也可能會(huì)影響到精子卵子結(jié)合，影響受精卵著床導(dǎo)致不孕。對(duì)于嚴(yán)重的生殖道先天畸形，需要進(jìn)行手術(shù)治療。輸卵管病變，輸卵管炎癥、盆腔炎癥等病變會(huì)導(dǎo)致輸卵管梗阻和周圍粘連，影響精子和卵子的結(jié)合，可能導(dǎo)致不孕。對(duì)于一些輕度的輸卵管病變，可以遵醫(yī)囑考慮采用試管嬰兒技術(shù)幫助受孕。子宮病變，如子宮內(nèi)膜息肉、黏膜下子宮肌瘤、影響宮腔形態(tài)的子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等，都會(huì)影響到受精卵著床，有可能導(dǎo)致不孕?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸氯米芬片、來(lái)曲唑片等，嚴(yán)重者可嘗試試管嬰兒或者手術(shù)治療。

備孕期間可在醫(yī)生建議下補(bǔ)充葉酸，葉酸對(duì)胎兒的神經(jīng)管發(fā)育非常重要。備孕期間的女性應(yīng)多攝入富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、堅(jiān)果等。保持規(guī)律的作息時(shí)間，可以幫助身體調(diào)節(jié)和恢復(fù)，有助于提高生育能力。吸煙和飲酒可能會(huì)影響身體的生育能力和胎兒的健康，因此需避免吸煙和飲酒。

精子、卵子染色體異常，說(shuō)明存在染色體異常，可由生活習(xí)慣不良、放射線刺激、內(nèi)分泌異常、感染等多種因素造成。治療方法主要包括藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方式。

1、藥物治療：若是精子、卵子染色體異常，導(dǎo)致重度少精癥、弱精癥等疾病，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸左卡尼汀、硫辛酸、乙酰半胱氨酸等藥物改善精子、卵子的質(zhì)量;

2、手術(shù)治療：若是存在精索靜脈曲張、睪丸腫瘤等生殖系統(tǒng)病變，可能會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，甚至導(dǎo)致精子畸形?？梢酝ㄟ^(guò)手術(shù)方法切除腫瘤或者病變組織，改善精子、卵子的質(zhì)量;

3、輔助生殖：若應(yīng)用藥物治療精子、卵子仍然存在異常，可以通過(guò)體外受精-胚胎移植技術(shù)幫助懷孕，即通過(guò)人工方法使卵細(xì)胞和精子在體外受精，然后移植到母體子宮內(nèi)發(fā)育，幫助患者孕育健康的寶寶。適用于少精癥、弱精癥、畸形精子癥等患者;

4、其他治療：還可以通過(guò)針灸、推拿等中醫(yī)理療方式輔助治療，有利于改善患者的體質(zhì)，增強(qiáng)精子、卵子的質(zhì)量。

若檢查發(fā)現(xiàn)精子、卵子的染色體異常，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形等情況，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方式。日常生活中要戒煙戒酒，生活作息要規(guī)律，避免熬夜，保持情緒穩(wěn)定，可適當(dāng)增加體育鍛煉，提高身體免疫力。

精子畸形率高的男性，可以通過(guò)人工授精的方法來(lái)幫助受孕。人工授精是指在非性交的條件下，將精液經(jīng)過(guò)人工處理，之后將精液注入女性宮腔內(nèi)的一種助孕方法，常用的方法包括洗液沖洗法、精液處理、宮頸管內(nèi)人工授精、體外人工授精等。

1、洗液沖洗法：對(duì)于輕度的精子畸形率高，可以通過(guò)人工授精的方法，將精液直接注射到女性宮腔內(nèi)，可幫助受孕;

2、精液處理：如果男性存在嚴(yán)重的少精癥、弱精癥、畸形精子癥等情況，可以通過(guò)人工授精的方法，將精液直接注射到女性宮腔內(nèi)，也可以使女性懷孕;

3、宮頸管內(nèi)人工授精：如果女性存在宮頸管粘連，導(dǎo)致精液無(wú)法正常通過(guò)，可以在宮腔內(nèi)注射人工授精管促進(jìn)懷孕。但該方法一般適用于宮頸管正常的女性，對(duì)于有宮頸管狹窄的女性，不建議使用;

4、體外人工授精：如果男性存在輕度弱精癥、畸形精子癥，或者是重度弱精癥、畸形精子癥等，可以考慮進(jìn)行體外人工授精，將精液經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)室處理后，注射到女性的宮腔內(nèi)，幫助受孕;

5、其他方法：比如卵泡漿內(nèi)人工授精、非體外人工授精等，需要根據(jù)患者卵泡發(fā)育的情況來(lái)決定，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。

如果男性懷疑自身存在精子畸形的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或男科就診，日常生活中避免煙酒等對(duì)身體健康不利的行為。

精子活力低可能是染色體異常，也可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、前列腺炎等因素導(dǎo)致，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、染色體異常：精子活力低可能是染色體異常導(dǎo)致，如日常夫妻備孕期間存在抽煙、喝酒等不良習(xí)慣，可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，可能會(huì)出現(xiàn)少精癥或弱精癥，精子的遺傳物質(zhì)異常，從而表現(xiàn)出精子活力低的情況，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，必要時(shí)可以進(jìn)行人工受孕;

2、營(yíng)養(yǎng)不良：如果日常攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較少，可導(dǎo)致身體消瘦、乏力、精力不集中等癥狀，從而表現(xiàn)出精子活力低的現(xiàn)象，建議在日常生活中可以適當(dāng)多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，如牛奶、雞蛋、肉類等;

3、不良生活習(xí)慣：如果日常經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，以及喜歡喝咖啡、濃茶等刺激性飲料，可導(dǎo)致身體出現(xiàn)神經(jīng)興奮性增高的情況，從而影響到睡眠質(zhì)量，可間接導(dǎo)致精子活力降低，建議日常保持良好的生活作息，避免熬夜，早睡早起;

4、前列腺炎：當(dāng)患者存在前列腺炎時(shí)，炎癥可刺激局部引起分泌功能障礙，從而影響精子的質(zhì)量，導(dǎo)致出現(xiàn)精子活力低的情況發(fā)生，患者需及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸環(huán)丙沙星片、氧氟沙星膠囊等藥物治療。

精子活力低可能存在多種原因，建議及時(shí)至醫(yī)院就診，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有利于身體健康。