1 雙黃連口服液對牙疼有用嗎 薄荷緩解牙疼有什么依據(jù)
雙黃連口服液對牙疼有用嗎
“牙疼不是病,疼起來要人命”,這句話也許只有經(jīng)歷過牙疼的人才深有體會?,F(xiàn)在醫(yī)學通過拔牙是最快去除牙疼的辦法,但俗話說的好,花再貴的錢配個假的都沒原裝的好,目前正是各種野草旺盛生長的季節(jié),隨著人們對健康的關(guān)注度提高,各種時令小蔬端上餐桌,但是您別小看路邊這些不起眼的小草,他們不僅好吃,藥用也有不錯的效果,有很多野草它可以治療或者幫助緩解牙疼,據(jù)說是老祖宗流傳下來的偏方、藥方。
兩面針主根粗壯,支根多,莖、枝、葉軸下面和小葉中脈兩面均有鉤狀皮刺,根外皮泥黃色,內(nèi)皮硫黃色,分布在我國廣東、廣西、福建、湖南等地區(qū)的山地、丘陵、灌叢中。您可別小看它渾身是刺,它的根、莖、葉、果皮均用作草藥,通常用根,有活血、散瘀、鎮(zhèn)痛、消腫等功效。具有經(jīng)驗的農(nóng)民朋友介紹,兩面針還是一種治療牙痛的特效藥,將兩面針的葉子搗爛敷于疼痛的牙齒上,或者將兩面針的葉子搗爛成汁用來漱口,都能治療牙疼。
黃連是一種常用中藥,因其屬涼性,可以清熱燥濕、瀉火解毒,所以常用來去牙齦腫痛,據(jù)有經(jīng)驗的前輩稱,民間有種偏方是:“將黃連放入碗中,加適量高粱酒,點火燃燒,稍后待其冷卻,黃連水含在口中十分鐘,只含不吞”也可以有效緩解牙疼。另外用黃連制成的雙黃連口服液對于上火導(dǎo)致的牙疼也有一定的效果。
薄荷在緩解牙疼的偏方中,薄荷更是頗受青睞,這小小的薄荷緩解牙疼有什么依據(jù)呢?因為薄荷里面含有薄荷醇的因子,會讓皮膚產(chǎn)生清涼的作用,因此可以消炎止痛、止癢解毒和疏散風熱,而大部分的牙痛是由于體內(nèi)有熱火導(dǎo)致的,所以薄荷具有治療牙齦腫痛的作用,既然薄荷葉能治療牙疼,那么究竟用什么配方呢?那就是升麻配薄荷煎水,代茶飲用,有清熱、止痛功效、最適用于風火牙痛。
2 老人保健常識之怎樣增進老年人的食欲
因為害怕肥胖,一些老年人平時只吃一些很清淡的食物,甚至不吃肉、蛋等,但是這樣反而會使營養(yǎng)失衡,有害健康。那老年人應(yīng)該如何保健養(yǎng)生呢?下面小編給大家推薦幾個老人保健小常識,幫助老人健康養(yǎng)生。
據(jù)國外報道,老年人體內(nèi)普遍缺乏微量元素鋅,鋅是構(gòu)成味覺素和胃酶的重要成分,缺鋅的早期表現(xiàn)往往是味覺減退。一般來說,動物性食品含鋅豐富,植物性食品含鋅較少,且谷類所含植酸,蔬菜所含纖維質(zhì)、水果所含果膠,都會影響鋅的吸收,所以鋅在腸道的吸收率很低,僅20-25%;而患胃腸炎、腹瀉及服用某些藥物,如含鐵的補血制劑,高鈣類食物等,都能干擾鋅的吸收。老年人易患病,攝入的藥物又較多,缺鋅更普遍,所以總覺得吃東西不香,味覺減退,食欲不振。因此,老年人在飲食上要克服偏食習慣,最好是葷素搭配,食物多樣化,既可增進食欲又有益健康。
咀嚼功能人到老年牙齒松動或脫落,影響對食物的咀嚼,使味覺逐漸減退,從而引不起食欲。為了更好地咀嚼食物,對于病牙、朽牙和殘根應(yīng)及早拔除,并在拔牙2-3個月后鑲上假牙,以便恢復(fù)咀嚼功能。老年人平時進食應(yīng)適當多加咀嚼,因為咀嚼能增加唾液,唾液可增進味覺,而味覺又可促進食欲。
口腔衛(wèi)生一個不清潔的口腔是嘗不出食品滋味的。老年人在刷牙時可刷一刷舌面,刷舌不僅對增加味覺是重要的,而且可以減少舌背部的微生物,對預(yù)防齲齒也有幫助。吸煙不但污染口腔,而且影響味覺,即使是進食美味佳肴也覺得平淡無味,因此,戒煙有利于增加食欲。
小編溫馨提示您:老年人的食欲不好,為了增進老年人的食欲,烹制老年人的飯菜時,除注意軟、爛外,還要美味可口。 對老年人而言,多了解一些老年保健小常識是很重要的。
3 月經(jīng)期間要小心呵護 不然會釀成大錯
月經(jīng)有多重要?月經(jīng)如同女人健康的晴雨表。女性經(jīng)期若是呵護不當,輕則誘發(fā)炎癥,重則導(dǎo)致不孕。下面一起來看看月經(jīng)期間的注意事項有什么。
不宜經(jīng)期同房。月經(jīng)期,本是閉合狀態(tài)的子宮頸口張開,此時同房外界的微生物很容易突破宮頸口進入宮腔,在經(jīng)血這個培養(yǎng)基上病菌很容易滋生,從而誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、嚴重者還可能導(dǎo)致腹膜炎、盆腔膿腫、感染性休克等疾病,危及生命。炎癥常常導(dǎo)致輸卵管不通或通而不暢,不孕癥以及宮外孕可就離您不遠了。
不宜拔牙及做手術(shù)。月經(jīng)期凝血功能受影響,血液不凝,此時手術(shù)易導(dǎo)致出血量增加,加大手術(shù)風險。經(jīng)期不能做任何手術(shù),包括拔牙。
不宜隨意捶腰。經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶打腰部會導(dǎo)致盆腔更加充血,加劇酸脹感。另外,經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù),導(dǎo)致流血增多,經(jīng)期延長。
不宜穿緊身褲。一是因為臀圍小的緊身褲會給局部微血管“施壓”,影響血液循環(huán);二是緊身褲特別是化纖內(nèi)褲透氣性差,容易導(dǎo)致生殖器官局部溫度升高,無形中為細菌的滋生創(chuàng)造了條件。
注意經(jīng)期衛(wèi)生。經(jīng)期需要比平常更干凈。經(jīng)血是細菌的“培養(yǎng)基”,務(wù)必堅持每天洗澡或清洗外陰,但應(yīng)采用淋浴,不宜坐浴或盆浴,每天更換內(nèi)褲,勤換衛(wèi)生巾。
經(jīng)期不宜游泳,切忌著涼和劇烈運動,應(yīng)注意保暖和休息。女性經(jīng)期保健是女性一生中最重要的健康問題,應(yīng)引起足夠的重視和關(guān)注。
4 白領(lǐng)容易健忘的主因?如何找回“記性”
對于長時間在電腦前久坐的白領(lǐng)來說,會漸漸地發(fā)覺自己的記憶力明顯減退。而健忘癥的侵擾嚴重影響了白領(lǐng)的工作效率和生活,這該怎么辦呢?下面專家支招幫助白領(lǐng)如何找回“記性”。
白領(lǐng)患健忘癥主要表現(xiàn)為大白天容易頭昏,夜間睡眠不好,失眠、多夢、易醒等,心理上還易出現(xiàn)煩躁,記憶力下降,甚至還有抑郁傾向。白領(lǐng)們在事情繁多、注意力不集中、疲勞、失眠等情況下又特別容易忘事。
導(dǎo)致白領(lǐng)健忘的因素
競爭壓力大是主因
導(dǎo)致白領(lǐng)們健忘的原因有很多,一般都是外環(huán)境和內(nèi)環(huán)境兩方面因素造成的。根據(jù)調(diào)查情況分析,投票人數(shù)有71722人,其中16.48%的人在50歲以上,64.15%的人在31——50歲之間,18.58%的人在19-30歲之間,5.65%的人在20-30歲之間。大多數(shù)網(wǎng)友在事情繁多、注意力不集中、疲勞、失眠等情況下特別容易忘事。而競爭壓力大工作太疲勞是白領(lǐng)患健忘癥的主因。由于生活節(jié)奏過快,工作壓力太大,加上競爭日益激烈,不少白領(lǐng)長期處于疲勞狀態(tài),誘發(fā)種種慢性疲勞綜合征。
從外部環(huán)境分析,現(xiàn)在的白領(lǐng)人群都喜歡窩在空調(diào)制造的“溫室”里,上班呆在辦公室,下班宅在家中,基本上都是空調(diào)環(huán)境包圍著,空調(diào)間里通風不暢,空氣含氧量降低,空氣相對渾濁,在這樣的空間里待久了,人容易昏昏欲睡。在注意力下降的時候,記性也就隨之減退了。
還有一個外因,是白領(lǐng)們過度依賴數(shù)碼產(chǎn)品,大腦缺乏鍛煉,再加上喝酒和抽煙對神經(jīng)的傷害,使記憶力和計算能力大幅下降。
生活中攝入過多有害金屬:鋁制炊具和餐具的過多應(yīng)用,加之食用爆米花、罐頭、皮蛋、油炸等含鉛量較高的食品,會造成體內(nèi)攝入重金屬過多,不能及時排出體外。久而久之這些重金屬在體內(nèi)滯留、蓄積,會造成腦動力的減慢,影響記憶力。
不注意保養(yǎng)牙齒:一項研究表明,牙齒健全的人要比滿嘴假牙的人記憶力好得多。牙齒的神經(jīng)和腦部神經(jīng)是相通的,頻繁的拔牙會切斷牙神經(jīng),短期間接對腦神經(jīng)有一定影響,但是否會引起健忘,有待進一步證明。
工作到深夜:晚上工作必然會影響到第二天的工作質(zhì)量,這是因為睡眠少會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮度降低,大腦攝取信息和保留信息的能力都打了折扣。熬夜工作也會加劇身體的疲憊感,尤其是工作到后半夜一點鐘以后的人,繼續(xù)工作會導(dǎo)致身體的超負荷,氣血失衡等情況,長期下去會習慣性健忘。
做事依賴記事本:長期使用記事本,會產(chǎn)生對行動的依賴性,什么事情在第一時間就用本子記上,缺乏記憶鍛煉,久而久之也會導(dǎo)致健忘。
5 準媽媽孕期健牙有四個要點
孕期口腔保健非常重要,孕期患上牙病會影響寶寶的身體健康。孕期身體比較虛弱,容易出現(xiàn)口腔問題,而牙齒不好會影響孕婦生活作息,還影響食欲,進而還是會傷害到胎寶寶,因此孕婦一定要重視孕期口腔保健。孕婦口腔保健有四個要點,一起來看一下吧。
1、堅持早晚刷牙、飯后漱口。
2、定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑。
3、選用含氟牙膏刷牙,預(yù)防齲齒。
4、注意均衡膳食,選擇有利于身體健康和非致齲性食物并遵循科學的進糖原則,少吃甜食,減少零食。
特別注意:妊娠期治療齲齒和牙齦炎的最佳時間是妊娠中期,即妊娠4-6個月時。最好能在懷孕前先做牙齒檢查,因為孕期不適合做牙齒治療,若牙齒出現(xiàn)緊急狀況,也只是做暫時性的癥狀治療,拔牙或任何侵入性治療則須延至產(chǎn)后再進行。
不能忽略的細節(jié)保護
no!藥物:治療牙齒的病癥,孕婦應(yīng)避免深度麻醉。其他的藥物如:止痛藥、鎮(zhèn)靜劑、抗生素,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下小心使用。
no!照射x光:任何牙科放射線檢查的劑量都很小,且遠離下腹部,應(yīng)該都在安全范圍內(nèi),不過孕婦仍最好盡量避免。如果孕婦因急診需要照射x光時,務(wù)必穿著防護鉛衣,并特別覆蓋住下腹部。
yes!軟毛牙刷:很多孕期的準媽咪們刷牙都不會很認真,除了傳統(tǒng)習慣之外,醫(yī)生分析可能是因為這時刷牙稍一用力就會有出血的緣故吧。很明顯地可以看到牙齒上有牙石及軟垢附著。其實也不難解決,在這期間,用溫水和較軟刷毛的牙刷刷牙即可,在牙刷的選擇上要注意選用刷頭小,刷毛軟,刷毛頂端圓潤的保健牙刷。
特別注意:如果在治療過程中出現(xiàn)緊張、易嘔吐,或有任何不適,都應(yīng)該請求醫(yī)生協(xié)助,或考慮將治療時間延后,以避免不必要的生理與情緒上的壓力。有流產(chǎn)或早產(chǎn)經(jīng)歷都應(yīng)該先讓醫(yī)生了解情況。
口腔保健貫穿整個孕期,在孕早期如果出現(xiàn)孕吐,一定要記得漱口,孕期要講究口腔衛(wèi)生??谇槐=∽詈迷谠星熬鸵鋵?,孕前有口腔問題的要及時治療再懷孕,這樣對胎寶寶對孕婦都是最好的。閱讀推薦:婦女坐月子里不可以刷牙?
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