1 紫茉莉的毒性和危害
紫茉莉為中藥名，其葉子和莖、根都能入藥，有輕微毒性，過量服用有可能會引起中毒。紫茉莉性質(zhì)偏涼，通常能夠起到清熱利濕、解毒消腫的功效，但是紫茉莉當(dāng)中存在小毒，遵醫(yī)囑少量服用，一般不會對身體有太大影響，但若自行過量服用，可能會引起身體麻木、頭暈、腹瀉、聽力減退、觸覺遲鈍等危害。
1、身體麻木：過量服用紫茉莉可能引起中毒反應(yīng)，會引起身體麻木，比如口舌麻木、皮膚麻木等癥狀。
2、頭暈：過量服用也有可能會導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)中毒反應(yīng)，容易引起神經(jīng)損傷，從而引起頭暈。
3、腹瀉：通常會導(dǎo)致腸胃受到刺激，可能會引起腹瀉，會引起大便次數(shù)增多或大便形態(tài)異常嚴(yán)重時會引起脫水。
4、聽力減退：中毒后有可能會引起聽力損傷，會導(dǎo)致聽力減退，會引起耳鳴或聽力下降。
5、觸覺遲鈍：會導(dǎo)致皮膚觸覺障礙，所以會出現(xiàn)觸覺遲鈍。
紫茉莉在服用的時候需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，以減少不良的情況，如果有不適的癥狀，還需要及時就醫(yī)。
2 大病來襲：謹(jǐn)防14個亞健康危險信號
視力減退、睡覺流口水、手心出汗、胃痛、食欲不振等，這些都是亞健康的信號，而這些信號往往也容易被人忽略。但是，有些亞健康信號是較為危險的，其可能是大病來襲的征兆。那么，下面一起來看看預(yù)示大病來襲的14個小毛病。
預(yù)警信號1、視力減退
眼睛經(jīng)常發(fā)燒，眼角干澀，看不清東西，這可能是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，有發(fā)脹的感覺，十有八九是肝臟出了問題。
預(yù)警信號2、眼臉下垂
眼皮越來越厚重，還忽然有些下垂，早晨輕，晚上重。這時不能只想到去美容院，而應(yīng)該警覺到這是不是重癥肌無力的先兆。比較可怕的還有顱內(nèi)動脈瘤。如果您的眼瞼下垂是一側(cè)性、突然的，瞳孔散大，應(yīng)立即到神經(jīng)科治療，刻不容緩。
預(yù)警信號3、看燈光出現(xiàn)彩圈
看燈光時，發(fā)現(xiàn)燈光周圍出現(xiàn)彩圈，這可不是特異功能，它預(yù)示著您可能患上了閉角型青光眼。其早期癥狀是出現(xiàn)虹視，彩圈近看較小，遠(yuǎn)看較大，紫色在內(nèi)，紅色在外。
預(yù)警信號4、唇舌麻木
嘴唇感覺麻木，飲量減少，身體日漸消瘦，這是胰臟功能在逐步衰退的信號。胰臟不好，便殃及胃，當(dāng)胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥欲裂、麻木無味。
3 您知道嗎？ 柿子能夠養(yǎng)顏抗衰老
柿子，柿科植物漿果類水果，柿子果肉香甜，號稱是“最甜的金果子”。柿子中富含葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵，具有清熱潤肺、生津止渴、鎮(zhèn)咳化痰等功效，能提高心肺功能，增強(qiáng)免疫力。
對于女性來說，柿子富含的維生素和礦質(zhì)，還具有美顏、抗衰老的作用。柿子的維生素C含量是蘋果的10倍;其中富含的維生素A有助抗老明目;而含量非常豐富的胡蘿卜素，能促進(jìn)人體代謝，有助于女性排毒、抗癌、防老化。
對于年底疲憊不堪的白領(lǐng)女性來說，吃點(diǎn)柿子有助于緩解疲勞。因為疲勞多數(shù)情況下，都是因缺血造成的，柿子含有豐富的鐵元素，特別是深紅色的柿子，可以刺激血紅蛋白的生產(chǎn)，能幫助辦公族緩解疲勞。
不僅如此，孕婦也可以適當(dāng)吃些柿子，以每日1-2個為宜。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”，柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等;柿葉則有抗菌消炎、止血降壓等作用。不過，柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強(qiáng)，引起大便干燥，遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此，孕婦宜少量食用柿子來補(bǔ)充營養(yǎng)。
吃柿子要注意2個“不宜”
不宜空腹吃
柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初和杏子核一般大小，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。
不宜連皮吃
有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道，其實(shí)這種吃法其實(shí)是不科學(xué)的。因為柿子中的鞣酸絕大部分集中在柿子皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。
看了小編介紹的，您是否想吃了呢？其實(shí)食物中，具有養(yǎng)顏、抗衰老的食物還有很多種。欲了解更多相關(guān)內(nèi)容點(diǎn)擊：7款美味養(yǎng)顏湯喝出天然無暇肌
4 腸胃不好的人這4種水果不能多吃
腸胃不好的人在飲食上總是有很多禁忌，不能像別人那么有口福了。那么腸胃不好怎么辦呢?面對各種各樣的水果，腸胃不好的人不能吃什么水果呢?一起來看看。
柿子
柿子不僅味道鮮美且營養(yǎng)豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數(shù)目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強(qiáng)收斂作用，在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合，從而凝固成塊。
鮮棗
鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于棗皮中，大棗棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
獼猴桃
獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。
山楂
山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進(jìn)食欲的最佳果品之一，但吃過多是有害的。古代醫(yī)學(xué)中就有記載：“山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒?！鄙介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。兒童處在換牙時，若經(jīng)常大量食用對牙齒的生長不利。
以上4種水果雖然營養(yǎng)豐富，但是對于腸胃不好的人來說還是要少吃。
5 孕婦可以吃柿子嗎？營養(yǎng)專家來告訴您
孕婦可以吃柿子嗎？柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。其營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。因此，孕婦可以吃柿子。
孕婦吃柿子的好處
1、有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養(yǎng)肺胃、清燥火，降壓止血、預(yù)防心血管病，清熱滑腸、潤肺生津等功效。
2、緩解孕婦便秘。柿子不僅營養(yǎng)而且其醫(yī)學(xué)價值也很高的，柿子內(nèi)含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
孕婦吃柿子的注意事項
1、柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強(qiáng)，引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此，吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止，以一餐一個為宜。
2、柿子和螃蟹同屬寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要與魚蝦等高蛋白食品同吃，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很容易凝固成塊，即胃柿石。
3、柿子是一種涼性水果，空腹吃柿子易患胃柿石癥，宜在飯后1小時以后吃。
4、孕婦吃柿子應(yīng)盡量少吃柿皮。因為柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。
5、因為柿子的糖分比一般的水果高，所以，準(zhǔn)媽媽一定要控制攝入量。有糖尿病的孕婦不宜吃柿子。貧血和患有慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下的孕婦也不宜吃柿子。
6、孕婦吃柿子不要超過200克。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、梨更有飽腹感，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入。一般認(rèn)為，在不空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。
7、另外，由于柿子含糖高，且含果膠，吃柿子后總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很容易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子后宜喝幾口水，或及時漱口。
孕婦可以吃柿子嗎？答案是可以。柿子曬干后，成為“柿餅”，味道更加甜美，并且有生津止渴、化痰平嗽、清肺熱，經(jīng)常生口瘡的準(zhǔn)媽媽尤其不要錯過。相關(guān)文章閱讀推薦：孕婦金秋的蘋果健康新吃法
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