2型糖尿病對眼睛的影響，主要包括視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、青光眼、玻璃體混濁等。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，以免延誤病情。

1、視網(wǎng)膜病變：2型糖尿病患者血糖控制不佳時，可導(dǎo)致微血管發(fā)生病變，引起視網(wǎng)膜出現(xiàn)滲出、出血、水腫等情況，進而影響視力；

2、白內(nèi)障：2型糖尿病患者由于血糖水平較高，容易造成晶狀體代謝紊亂，從而引發(fā)白內(nèi)障。若未及時進行治療，則可能會導(dǎo)致視力下降；

3、青光眼：2型糖尿病患者由于眼部神經(jīng)受損，可能會導(dǎo)致房水循環(huán)障礙，使眼壓升高而誘發(fā)青光眼。此時患者會出現(xiàn)眼脹、眼痛等癥狀，并且還會伴有視力下降的情況；

4、玻璃體混濁：2型糖尿病患者如果長期沒有得到有效控制，會導(dǎo)致眼底毛細血管發(fā)生病變，甚至?xí)纬尚律?。?dāng)新生血管破裂后，就會導(dǎo)致玻璃體腔內(nèi)出現(xiàn)積血現(xiàn)象，進而表現(xiàn)為玻璃體混濁的癥狀。

除上述情況外，還可能會引起黃斑水腫等疾病。建議2型糖尿病的患者在日常生活中注意飲食清淡，避免食用含糖量高的食物。同時還需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物控制血糖水平，如鹽酸二甲雙胍緩釋片等。

2型糖尿病是一種常見的糖尿病，主要好發(fā)于中老年人，是由于胰島素分泌不足或者胰島素抵抗等原因?qū)е碌难撬皆龈?，從而引起血糖代謝紊亂。2型糖尿病的科研主要包括藥物治療、預(yù)防并發(fā)癥、減肥等。若機體不適，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)治療。

1、藥物治療：2型糖尿病患者需要進行藥物治療，口服藥物主要有磺脲類、格列奈類、雙胍類、α-糖苷酶抑制劑等，如格列美脲、格列齊特、阿卡波糖、伏格列波糖等，都是可以有效控制血糖的藥物。部分患者還可通過皮下注射胰島素控制血糖;

2、預(yù)防并發(fā)癥：2型糖尿病患者需要預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，主要是針對慢性并發(fā)癥進行治療。如糖尿病患者出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，是由于血糖升高后無法正常代謝、循環(huán)所致。可以通過定期檢查眼底、眼壓等來及早發(fā)現(xiàn)，并及早治療，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用改善微循環(huán)的藥物，如胰激肽原酶腸溶片等;

3、減肥：肥胖是導(dǎo)致2型糖尿病的重要因素，肥胖人群體內(nèi)脂肪含量增加，會增加胰島素抵抗的可能，從而導(dǎo)致血糖無法正常代謝。同時，肥胖還會導(dǎo)致血脂代謝紊亂，形成動脈粥樣硬化等，所以需要減肥，可通過飲食控制及適量運動進行。患者在平時生活中需注意監(jiān)測血糖變化，將血糖控制在正常范圍內(nèi);

4、其他：除藥物治療、減肥之外，2型糖尿病患者也需要進行血糖監(jiān)測，可根據(jù)血糖變化遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量以及治療方案。同時，在生活中注意規(guī)律飲食、適量運動，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。

白領(lǐng)一族的健康越來越讓人擔(dān)憂，整天繃緊神經(jīng)不說，中午休息也不好，多數(shù)人都因為路途遙遠中午只能趴著桌子睡，這種睡姿不僅影響睡眠質(zhì)量，還容易得5種疾病。

專家認為，由于長時間嚴(yán)重彎曲頭頸部及胸部，身體曲度增加，會壓迫到耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、心、肺、胃腸等器官，此不良睡姿對身體健康造成很多威脅，具體如下：

一、呼吸道疾病

趴桌午睡使身體彎曲度增加，會壓迫肺部，增加肺部負擔(dān)，又因血液、氧氣供應(yīng)不足，肺部不能好好舒展，導(dǎo)致呼吸不順，會影響呼吸功能，尤其在女性更會因壓迫胸部，還會誘發(fā)將來心臟或乳房等之疾病。

二、眼睛疾病

趴睡時壓迫的眼球，使眼球漲大、眼軸增長，很容易損傷眼角膜和視網(wǎng)膜，引起角膜變形、弧度改變，還可能導(dǎo)致眼壓升高，誘發(fā)青光眼。除了會影響視力，形成高度近視，增加青光眼發(fā)病率，很可能加速散光。這可能是很多學(xué)生近視原因之一。

三、椎肌肉神經(jīng)疾病

長時間歪扭頸部及壓迫上半身，會使頸部、肩、腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，形成肩頸部肌肉酸痛，造成頸椎及胸椎輕微變形。一個人長期保持低頭狀態(tài)，頸部的生理彎曲呈開口向后的“C”形狀，趴桌睡時，脖子前彎，違反了頸部生理，所以睡后常感脖子酸痛，手腳麻痹。又趴桌睡時，頭部扭向一邊，造成兩邊肌肉不平衡，一邊收縮，一邊拉伸，頸部的韌帶和肌肉加倍緊張，令頸部后面肌肉疲勞過度，將重力全部集中在頸椎的骨頭上，時間一久將造成頸椎骨椎盤突出，引發(fā)頸椎病。又因長時間壓迫上半身，會引發(fā)脊柱彎曲，出現(xiàn)腰肌勞損等癥狀。

四、消化道疾病

午餐后體內(nèi)需較多血液流向胃腸道，來幫忙消化吸收，至少需一小時才能把胃部食物排空;若餐后隨即桌上趴睡，因身體彎曲度增加，胃腸會受到壓迫，增加蠕動負擔(dān)，又體內(nèi)需較多血液流向胃腸道來幫忙消化吸收，易因心臟供血不足，不利于腸胃正常蠕動，降低消化能力，易造成胃腸氣脹，引發(fā)慢性胃炎，這可能就是東方人消化道疾病較多主因。

五、心、腦血管慢性疾病

中午是人體全身血液循環(huán)最快時刻，趴桌午睡因嚴(yán)重彎曲頭頸部及胸部，會壓迫頸動脈、心、肺、胃腸等器官，增加心、肺負擔(dān)，加上午餐后，體內(nèi)需較多血液流向胃腸來幫忙消化吸收，導(dǎo)致頭部血液供應(yīng)不足，氧氣供應(yīng)不足，引起呼吸不順，醒后會出現(xiàn)頭昏、眼花、耳鳴等大腦缺血缺氧癥狀;加上午睡時心率逐漸減慢，流入腦部的血液減少，又加重腦部缺血，會造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)暫時性紊亂，導(dǎo)致頭暈、耳嗚、腿軟、腳麻;故對心、腦血管系統(tǒng)系一長期傷害，將來亦可能誘發(fā)這些心、腦血管慢性疾病的形成。

通過以上的介紹，相信白領(lǐng)一族對趴著桌子休息的危害有了一定的了解，既然不能好好躺在床上睡，買個折疊床在休息室睡也是不錯的選擇。

在電腦面前忙碌一天工作下來，有沒有覺得腰酸背痛，眼睛干澀、疼痛、發(fā)紅等。很多上班族由于一整天盯著電腦，很容易導(dǎo)致視疲勞，眼睛出現(xiàn)黑眼圈或布滿血絲，長期下去會導(dǎo)致視力下降甚至一些眼疾病的發(fā)生。對于辦公族來說，常出現(xiàn)眼睛充血是怎么回事?

眼睛充血是一種常見的癥狀，很多疾病都有可能引起，當(dāng)然，睡眠不足也是常見的原因之一。那么眼睛充血怎么回事?需要怎么預(yù)防呢?眼科醫(yī)院專家在此介紹：眼睛充血一般可能是由于眼部炎癥引起的。也有些患者的眼睛充血由于全身血管脆弱引起的。

眼睛充血怎么回事?常見以下五大原因：

1）急性結(jié)膜炎。病因：為細菌、病毒感染所引起的一種常見的流行性眼病，傳染性強。癥狀：起病急，雙眼同時或先后發(fā)病，患眼有刺痛、癢、異物感，重者有畏光及灼熱感，視力一般不受影響。

2）角膜炎。病因：大多數(shù)角膜炎是由外來感染引起的。輕微的角膜外傷常是感染的誘因。常見的致病原為細菌、真菌、病毒等。另外角膜免疫功能不全或營養(yǎng)不良均可引起角膜炎。體狀：患眼疼痛、異物感、眼瞼痙攣、怕光、流淚、視力驟降等。

3）急性閉角型青光眼。病因：發(fā)病原因較復(fù)雜，女性為男性的2～4倍，多發(fā)生于中老年婦女，為雙眼疾病，與遺傳有一定的關(guān)系。主要是因眼球的房角關(guān)閉，房水排出途徑受阻，眼壓升高所致。癥狀：視力突然下降，眼部劇烈疼痛，同側(cè)偏頭痛，可伴有惡心嘔吐。

4）急性虹膜睫狀體炎。病因：虹膜睫狀體的發(fā)病原因很復(fù)雜，大多病因不明，可能與自身免疫性疾病如風(fēng)濕以及結(jié)核、梅毒、病毒感染等有關(guān)。癥狀：視力下降伴有明顯的畏光、流淚、疼痛，疼痛可放射到眉弓、顳部及額部。

5）球結(jié)膜下出血。病因：大都因高血壓動脈硬化，凝血功能不良及局部血管炎癥或脆性增加，用力屏氣或外傷所致。癥狀：患者一般無不適，偶有輕度酸痛。