黃苦蕎茶作為一種傳統(tǒng)的健康飲品，因其獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值和豐富的功效而備受青睞。黃苦蕎茶以其理氣止痛、健脾利濕、抗氧化、抗菌消炎、健胃消食等多種功效而著稱。這些功效主要得益于黃苦蕎茶中富含的維生素、多酚類化合物、膳食纖維以及蘆丁等活性成分。適量飲用黃苦蕎茶，對于促進(jìn)人體健康具有積極作用。

1、理氣止痛：黃苦蕎性平，以平補(bǔ)氣，具有理氣止痛的功效。適量飲用可以緩解因氣機(jī)阻滯引起的脅肋脹痛、腹中脹痛等癥狀。

2、健脾利濕：黃苦蕎歸脾經(jīng)，適量飲用黃苦蕎茶對緩解脾虛引起的口淡、口中黏膩、大便溏薄等癥狀有一定改善作用。

3、抗氧化：黃苦蕎茶中含有大量的維生素和多酚類化合物，這些成分具有抗氧化的功效，可以中和體內(nèi)自由基，減少細(xì)胞的氧化損傷，有助于延緩衰老和保護(hù)細(xì)胞健康。

4、抗菌消炎：黃苦蕎麥茶中含有蘆丁，這是一種具有抗菌消炎作用的成分。適量飲用黃苦蕎茶對緩解口腔潰瘍等炎癥有一定的幫助。

5、健胃消食：黃苦蕎茶含有豐富的膳食纖維素，這些纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化食物，緩解消化不良、便秘等情況。同時(shí)，黃苦蕎茶還具有一定的飽腹感，有助于控制體重和減少脂肪堆積。

綜上所述，黃苦蕎茶以其豐富的營養(yǎng)價(jià)值和多種功效而備受推崇。適量飲用黃苦蕎茶不僅可以緩解多種不適癥狀，還可以促進(jìn)人體健康，提高生活質(zhì)量。在飲用時(shí)也需要注意適量和自身身體狀況的限制，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

辟谷出現(xiàn)舌苔厚白的情況，可能是由于脾胃虛寒所導(dǎo)致的。如伴有其他癥狀則可根據(jù)具體情況對癥進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理治療。

1、辟谷一般指不吃五谷雜糧等主食，偶爾短期辟谷從一定程度上可減輕人體胃腸道負(fù)擔(dān)，緩解積食，但一般不建議長期進(jìn)行辟谷。在辟谷時(shí)出現(xiàn)舌苔厚白的情況，則一般建議暫停辟谷。

2、辟谷期出現(xiàn)舌苔厚白可能是由于人體脾胃虛寒所導(dǎo)致的，往往還伴有口淡無味、倦怠乏力、大便稀溏等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀的患者，一般可采用溫補(bǔ)脾胃的方法進(jìn)行治療，生活中注意腹部保暖，少吃生冷、油膩的食物，可適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)脾胃的食物，比如大棗、山藥、花生、核桃等。如癥狀較為嚴(yán)重可采用中藥及中成藥進(jìn)行對癥治療，比較常用的藥物有理中丸、附子理中丸、黨參理中丸等。

很多人感冒咳嗽了就會(huì)根據(jù)上次感冒吃的藥作為參考，殊不知，這樣盲目的用藥有的時(shí)候不僅達(dá)不到治療效果，反而還會(huì)造成不良影響。感冒咳嗽應(yīng)該如何用藥呢？中醫(yī)有獨(dú)特的觀點(diǎn)，一起來看看吧。

中醫(yī)在診斷感冒咳嗽時(shí)，首先要區(qū)分是寒還是熱，這很重要，對治療結(jié)果有決定性作用。感冒咳嗽的共同癥狀是頭暈頭、咳嗽、全身乏力不適、發(fā)熱，寒性感冒咳嗽兼有咳稀痰、鼻塞、流清涕、怕冷硬低熱;熱性感冒咳嗽兼有口干、吐痰不爽、咽喉痛、熟悉了這些要點(diǎn)，就基本上能夠辨別所患感冒咳嗽是寒性還是熱性了。

熱性感冒咳嗽應(yīng)該用寒性藥物治療，寒性感冒咳嗽應(yīng)該用熱性藥物.冶療，，在康復(fù)過程中，還可以適當(dāng)在飲食上做些文章，有利于早日恢復(fù)。比如寒性感冒咳嗽喝些生姜紅糖水、胡椒湯等溫性食物，熱性感冒咳嗽喝些綠豆湯馬蹄汁等涼性食物。至于平性的瘦肉湯、雞肉湯，無論寒熱都可食用用。

感冒咳嗽除了分辨寒熱外，還應(yīng)根據(jù)感冒者的體質(zhì)強(qiáng)弱，將之分為體強(qiáng)感冒咳嗽和體弱感冒咳嗽.體強(qiáng)感冒咳嗽按上面的方法治療，體弱感冒咳嗽則要分辨屬于氣、血、陰、陽哪種類犁、

如果感冒咳嗽者面色無華、氣少懶壽、語聲低微、疲倦乏力、自汗，動(dòng)則諸癥加重.舌淡、脈細(xì)弱.就屬于氣虛感冒咳嗽;如果感冒咳嗽并有衙色蒼廣1或萎實(shí)不華、唇色淡白1頭暈眼花、心悸失眠、手足麻木，女性月經(jīng)量少、舌質(zhì)淡、朋細(xì)無力·就屬于血虛感冒咳嗽;如果感冒咳嗽者有午后潮熱、盜汗、顴紅、咽干、手足心熱、小便短黃、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)，屬于陰虛感冒咳嗽;如果感冒咳嗽者有形寒肢冷、面色蒼白、神疲乏力、自汗、口淡不渴、小便清長、大便稀溏.舌淡蒼白、脈弱，屬于陽虛感冒咳嗽。

體虛感冒咳嗽治療起來稍為復(fù)雜，醫(yī)生要根據(jù)病情的輕重緩急來決定是先補(bǔ)還足先瀉，所以，最好找與經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生診治。

選購止咳藥，請看清楚成分

如今，藥物種類繁多.感冒咳嗽藥就有很多個(gè)品種，市場上常售的一些中成藥類止咳藥.性味味是不同的.平常在選購止咳藥時(shí)須看清其成分，有針對性地購買.，比如：蛇膽婁的感冒制劑南蛇胴汁、川貝母、杏仁水等研制而成，具有驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)咳、除痰散結(jié)之功效，主治風(fēng)熱咳嗽、咳嗽多痰等癥，該藥偏寒，由風(fēng)寒引起的咳嗽、咯白稀痰者勿用;批杷膏婁的感冒咳嗽制劑由枇杷葉、桔梗、麻黃、杏仁等中藥配制，具有清肺、止咳、化痰之功效，適用于風(fēng)熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等證;鮮竹瀝制劉足將鮮嫩的竹塊加水煎煮濃縮后，加適量的糖而成，藥性偏寒，有清熱潤肺、化痰止咳作用，適用于燥咳及痰黃帶血者，風(fēng)寒咳嗽則不宜服片;由瞇黃、細(xì)辛、干姜、桂枝等組成的小青龍口服制刺.以及與蘇葉.杏仁組成的杏蘇糖漿，藥性偏熱，適用于各類人群的寒喘咳嗽，不能用于發(fā)熱咳嗽、痰黃帶血者;由百部、白技、前胡‘等藥物組成的咳嗽制劑，由半夏、麻黃、紫菀、桔梗等組成的咳嗽成藥，這寫藥物藥性偏溫，用于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽比較適宜，如果是風(fēng)熱感冒引起的咳嗽，則不可服用。

感冒咳嗽是生活中的常見癥狀，雖然常見，但是不能想當(dāng)然的盲目用藥，否則會(huì)造成不良影響，一定要弄清楚原因再治療才更好。

身體內(nèi)部器官出現(xiàn)一些小癥狀往往反映在口舌之間，提前知曉并適當(dāng)調(diào)節(jié)，可以預(yù)防疾病的發(fā)生，下面就和的小編一起來看一下關(guān)于口氣產(chǎn)生的一系列疾病問題吧。

口苦

多因膽汁代謝異常所致，常見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等病癥?？梢远喑渣c(diǎn)菠菜。菠菜性涼味甘，有通血脈、止煩渴、助消化、清腸胃、解熱毒等功效，對煩熱燥渴、口苦咽干等病癥有輔助治療作用。

口甜

常見于糖尿病、消化功能紊亂等病癥者。除了積極治療糖尿病等基礎(chǔ)病之外，還應(yīng)改變不良生活方式，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，積極運(yùn)動(dòng)。

口酸是胃炎

胃及十二指腸潰瘍病的常見癥狀。凡胃酸過多者應(yīng)禁食酸性或高蛋白食物，以免加重胃酸分泌，可適量吃些米粥、面條、面包等。

口咸

神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、咽炎、口腔潰瘍等患者會(huì)出現(xiàn)口咸的表現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸等。

口淡

意味著可能患有消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，及營養(yǎng)不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥等。適當(dāng)增加高蛋白、高維生素食物的攝入量，如雞、魚、新鮮蔬果等，還可在每餐后吃兩三個(gè)山楂，以刺激胃酸分泌。

口臭

口腔疾患、消化不良等病癥會(huì)引起口臭，如咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍。多吃新鮮蔬果有助清理腸胃，必要時(shí)補(bǔ)充B族維生素、維生素C和鋅。

口辣

肺熱或胃火上延所致，多見于高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征。雪梨洗凈去核，放入川貝、冰糖、蜂蜜等蒸食，有助緩解口辣的現(xiàn)象。

的小編提醒廣大的熱愛健康的人士對于以上的一些口氣問題要多多重視，畢竟身體器官的反應(yīng)可最直接的傳遞出疾病的相關(guān)信號，一旦早發(fā)現(xiàn)就可以早治療了。