定期體檢，排查疾病是預(yù)防大病的關(guān)鍵。腫瘤學(xué)科的專家指出，定期接受防癌體檢、篩查癌癥，能早發(fā)現(xiàn)早治療，避免發(fā)展到中晚期癌癥。尤其是以下八類人群，更要積極排查，預(yù)防腸癌。

結(jié)直腸癌是預(yù)防效果最好的癌癥之一，一是因?yàn)槌霈F(xiàn)癌前病變即腸息肉時(shí)，一般需要5-10年才能發(fā)展為癌癥；二是因?yàn)榕R床上痔瘡和直腸癌有很多相似的癥狀，治療痔瘡時(shí)醫(yī)生“順便”可篩查，而結(jié)腸鏡檢查能100%發(fā)現(xiàn)息肉和腸癌。

專家介紹，患者有癥狀，卻因?yàn)榕侣闊┎蛔鰴z查，自己又意識(shí)不到會(huì)發(fā)展到腸癌。建議以下八類人群早做篩查——

1、40歲以上人群；

2、有痔瘡和長(zhǎng)期便血；

3、直系親屬有結(jié)直腸癌病史；

4、有慢性腹瀉，持續(xù)超過3個(gè)月；

5、經(jīng)常發(fā)生便秘、黑血便和黏液便；

6、有慢性闌尾炎、膽囊炎或已切除闌尾和膽囊者；

7、長(zhǎng)期精神抑郁、近三個(gè)月體重明顯下降的人；

8、肥胖者患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)高于體重正常者。

以上八類人群一定要積極防治疾病，定期篩查，有效預(yù)防腸癌。更多關(guān)于癌癥的內(nèi)容，

癌癥在沒有患上之前沒覺得有那么可怕，但是對(duì)于患上的人來說猶如一場(chǎng)生命終結(jié)前的噩夢(mèng)，時(shí)時(shí)反省自己的生活，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)癌癥一直就在他的身邊潛伏，是自己的哪些習(xí)慣爆發(fā)了癌癥的“怒怨”~

一、暴飲暴食傷身體

日本一項(xiàng)研究成果指出，“每頓都吃得很飽”和“基本上只吃八分飽”的人相比，前者患癌的概率更大。專家建議，做到只吃“八分飽”，不妨嘗試以下幾招：感到有點(diǎn)兒餓就開始吃飯，而且每餐在固定時(shí)間吃，這樣可避免太餓后吃得又多又快;吃飯至少保證20分鐘，因?yàn)閺某燥堥_始，經(jīng)過20分鐘后，大腦才會(huì)接收到吃飽的信號(hào);用小湯匙代替筷子，每口飯咀嚼30次以上，減慢速度。

二、嗜葷如命不可取

無肉不歡的人，很容易出現(xiàn)肥胖、冠心病、腫瘤等問題，而足量的蔬果纖維，能減少結(jié)直腸癌、乳腺癌等數(shù)種癌癥的發(fā)生率。要保證身體需要，每天應(yīng)吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超過75克，體積相當(dāng)于一副撲克牌大小。世界癌癥研究基金會(huì)科學(xué)項(xiàng)目經(jīng)理蕾切爾·湯普森博士推薦：西紅柿可降低前列腺癌危險(xiǎn)，西蘭花、卷心菜和豆芽能降低患消化系統(tǒng)癌癥的幾率，草莓、洋蔥、大蒜中都含抑制腫瘤生長(zhǎng)的成分。

三、熬夜、晚睡沒好處

“長(zhǎng)期熬夜等于慢性自殺”的說法并不夸張。英國科學(xué)癌癥研究中心研究了世界各地1000余名30—50歲的癌癥患者，發(fā)現(xiàn)其中99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才會(huì)休息。專家說，長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響神經(jīng)中樞，干擾內(nèi)分泌，影響免疫機(jī)制，讓人更易患上癌癥。熬夜最好不要超過12點(diǎn)。如果加班到凌晨，最好找一間窗簾有遮光布的房間睡覺，漆黑的環(huán)境有助于體內(nèi)褪黑素的生成。

四、突擊學(xué)習(xí)、工作太勞累

淋巴瘤、肝癌、肺癌被列入累出來的癌癥前三名。專家表示，過度勞累雖不直接導(dǎo)致癌變，但會(huì)導(dǎo)致肝病、肺病反復(fù)發(fā)作、不斷加重，并最終誘發(fā)癌癥。所以，不要過度勞累，加班不要太晚，工作時(shí)間不要過度緊張，每天保證8小時(shí)睡眠，周六日保證一定的休閑時(shí)間、健身活動(dòng)，以調(diào)試心情。平時(shí)也可多做一些凈化心靈的活動(dòng)，如靜坐、冥想、聆聽心靈音樂等。

五、甲醛家具埋下的種子

裝修的刺鼻氣味比室外灰蒙蒙的天空要可怕得多。專家建議，裝修期間一定要開窗通風(fēng);少用人造板材;小房間少放新家具，甲醛、苯等總是喜歡隱匿在新家具中，即便您聞不到刺鼻的味道，也不代表它不存在;少用大理石和花崗巖，氡已經(jīng)成為肺癌第二大誘因，它主要藏身于花崗巖、大理石等中;少用油性漆，水性漆則環(huán)保得多;裝修結(jié)束后至少要晾兩三個(gè)月才能入住。

六、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格應(yīng)該改

雅典凱菲西斯腫瘤醫(yī)院的研究人員調(diào)查了448名接受乳腺普查的女性，發(fā)現(xiàn)有敵意、侵略性強(qiáng)的人被診斷出乳腺癌的概率最高。何裕民提醒，如果您覺得生活中讓您生氣的事像道坎一樣，怎么也邁不過去了，思想鉆了牛角尖，而且抑郁的心態(tài)持續(xù)時(shí)間特別長(zhǎng)，達(dá)到一兩年以上，就要小心了?；磉_(dá)的心胸、愉悅的心情是癌細(xì)胞的“天敵”，應(yīng)對(duì)事情的后果不做無謂聯(lián)想，多交朋友，種花養(yǎng)鳥，讀好書，常曬太陽。

大便出血的顏色有很多種，通過觀察這些附著在糞便上的血液顏色可以判斷出大便出血的原因。不同原因引起的大便出血癥狀和顏色不同，而且根據(jù)患者的實(shí)際情況，便血原因也會(huì)不同。

引起便血的原因常見的有下消化道疾病、全身性疾病及上消化道疾病。肛門痔病、損傷、消化道炎癥、腫瘤、血管病變等均是導(dǎo)致便血的常見原因，某些急性傳染病、腸道寄生蟲病、血液及造血系統(tǒng)疾病以及維生素缺乏等全身疾病也可引起消化道出血。各種原因的便血情況也有所不同。因此，臨證時(shí)應(yīng)結(jié)合患者的年齡、便血的性狀、出血的方式、量及發(fā)生發(fā)展過程等因素加以考慮。

大便出血的診斷注意事項(xiàng)：

忌不問年齡與性別

成年人便血多是內(nèi)痔、肛裂、炎性腸病等，內(nèi)痔出血男性多見，肛裂出血?jiǎng)t多見于年輕婦女和便秘患者。兒童便血多為直腸息肉、腸套疊。家族性息肉病多于青春期發(fā)病，多為粘液血便。中老年便血?jiǎng)t要排除結(jié)直腸癌及結(jié)腸憩室的可能。

忌不分便血性狀、出血方式、顏色和出血量

病變部位不同、病種不同，導(dǎo)致的便血情況也不同，臨床一定要仔細(xì)詢問、分析患者主訴的病史，對(duì)每一個(gè)環(huán)節(jié)都要加以重視，以便快速、準(zhǔn)確判斷病變?cè)蚣安课?，使檢查更有針對(duì)性。少量便血一般來源于肛門及直腸、乙狀結(jié)腸疾病，如內(nèi)痔、肛裂、息肉、腫瘤等;大量便血多見于上消化道大出血、急性出血性壞死性結(jié)腸炎、大腸血管瘤、結(jié)腸血管擴(kuò)張癥以及痔術(shù)后繼發(fā)性大出血等。

忌不問便血的發(fā)生和發(fā)展過程

不同疾病的便血有其各自的發(fā)病特點(diǎn)。內(nèi)痔、肛裂常在大便后出血;慢性非特異性結(jié)腸炎、結(jié)腸憩室、阿米巴痢疾、結(jié)腸息肉病等常呈反復(fù)、間歇性少量便血;中晚期結(jié)腸直腸癌可為持續(xù)性少量便血。上述病變的便血一般起病均較緩慢，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。急性細(xì)菌性痢疾、出血性壞死性結(jié)腸炎、腸套疊等便血起病均較急。

忌不考慮伴發(fā)癥狀

便血的伴發(fā)癥狀對(duì)其診斷有著重要的意義。如痢疾、直腸炎癥、直腸癌等便血常伴有肛門下墜、里急后重;內(nèi)痔、息肉便血?jiǎng)t無肛門疼痛;肛裂則伴有肛門疼痛及便秘;肛門直腸損傷造成的便血在近期有注射或手術(shù)病史;慢性非特異性結(jié)腸炎常伴腹瀉、左下腹隱痛;出血性壞死性結(jié)腸炎、腸套疊伴有劇烈的腹痛;細(xì)菌性痢疾、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、阿米巴腸病多起病急，伴有發(fā)熱、腹痛。

很多疾病會(huì)引起大便出血，所以大便出血的原因很多?；颊咴谥委煏r(shí)不要對(duì)醫(yī)生有所隱瞞，便血并不是絕癥，只要積極的配合治療，是可以治愈的。

如今，腸癌的發(fā)病率呈持續(xù)上升的趨勢(shì)，成為惡性腫瘤的老三，而且年輕人的發(fā)病率大幅度上升。因此，想要遠(yuǎn)離腸癌，專家提醒大家，當(dāng)發(fā)現(xiàn)大便習(xí)慣改變或便血時(shí)，應(yīng)警惕腸癌襲來，及早到醫(yī)院檢查。

早期癥狀似“濕熱”誤診率超過50%

專家介紹，在廣東，結(jié)直腸癌的患病人數(shù)逐年增加，不過，由于初期癥狀并不明顯，很多患者常把大便改變當(dāng)成濕熱或消化不良，等到癥狀特別明顯，才到醫(yī)院就診。腸癌誤診率達(dá)50%-80%，許多患者因此失去了手術(shù)治愈的機(jī)會(huì)。因此，出現(xiàn)以下情況時(shí)，就應(yīng)考慮腸癌的可能，及早到醫(yī)院排查。

1、腹部持續(xù)不適、隱痛、腹脹;

2、大便習(xí)慣改變，出現(xiàn)便秘或腹瀉，或者兩者交替出現(xiàn);

3、便血或黏液便;

4、原因不明的貧血或體重減輕，又或者出現(xiàn)腹部腫塊。

檢查不用害羞3招揭開大腸癌的偽裝

1、從年齡上區(qū)分。

痔瘡可能發(fā)生在任何年齡的人身上，而腸癌患者多是中老年人，尤其是年齡在40～60歲的人群，如果發(fā)現(xiàn)大便帶血，要及時(shí)檢查，排除大腸癌。

有人把大腸癌比喻為“隱形虎”。這是因?yàn)榇竽c癌的可怕在于它早期可以沒有任何癥狀，而當(dāng)患者出現(xiàn)膿血便、腸梗阻和進(jìn)行性貧血而去就診時(shí)，病變多已進(jìn)展至中晚期，這只隱形的老虎便肆意發(fā)威，吞噬人們的健康。

2、觀察大便及出血顏色。

大腸癌與痔瘡患者都會(huì)出現(xiàn)大便帶血的情況，但痔瘡患者血色鮮紅，與糞便不相混合，血液多隨大便排出后滴下;而腸癌患者血色較暗，多混在大便里。在腸癌晚期，還會(huì)出現(xiàn)排便習(xí)慣的改變，比如原來是一天一次大便，現(xiàn)在幾天一次或一天十幾次，并且?guī)в叙ひ?，還有下墜的感覺。便血是痔瘡一大重要病征，但一有便血就當(dāng)痔瘡治療可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。同在肛部發(fā)病，同樣有便血癥狀的腸癌、直腸息肉極易被誤診為痔瘡

3、肛門指檢。

大部分的痔瘡和腸癌都是發(fā)生在手指可以觸及的部位，因此肛門指檢是一種有效的方法。如果手指觸到的是一些凸起的小粒則為痔瘡，如果觸到腸內(nèi)有菜花狀的硬塊，或邊緣隆起、中央凹陷的潰瘍，就要高度懷疑是腸癌了。

檢查后，指套上沾有血液、膿液的，也是腸癌的特征性表現(xiàn)。當(dāng)然，肛門指檢最好請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的肛腸科?？漆t(yī)生做。