曲克蘆丁片

曲克蘆丁片可以治療頸椎病嗎？現(xiàn)在很多人由于生活方式的原因，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)病率越來越高，于是人們開始尋求合適的藥物治療。曲克蘆丁片對(duì)于多種疾病都有一定療效的，那么此藥可以治療頸椎病嗎？下面一起來看看吧。

曲克蘆丁片一般不用于治療頸椎病，而是用于治療血栓性靜脈炎、毛細(xì)血管出血等臨床疾病。頸椎病是一種常見的臨床退行性疾病，通常發(fā)生在中老年人。根據(jù)病因，可分為神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病和交感型頸椎病四種類型。

病人的臨床癥狀可出現(xiàn)頸肩疼痛、不適，伴有一側(cè)上肢放射性疼痛、手臂麻木，或雙下肢走路柔軟、踩棉花感、胸腹束帶感明顯等臨床癥狀，行頸椎、CT核磁共振檢查可明確診斷。若臨床癥狀較輕，可先采取保守的治療方法，包括理療、熱敷、烤電、針灸等，口服活血化瘀、消炎、止痛、營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，如頸痛顆粒等。保守治療無效，需要進(jìn)行手術(shù)治療。曲克蘆丁片主要用于閉塞綜合征、血栓性靜脈炎、毛細(xì)血管出血等臨床疾病。對(duì)于頸椎病的治療，建議最好到正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)治療，生活當(dāng)中要注意姿勢(shì)，減輕低頭的動(dòng)作，加強(qiáng)頸外肌的功能鍛煉，對(duì)預(yù)防頸椎病減輕癥狀，也都非常有好處。

肩膀痛、腰痛、頸椎痛等多種不適酸痛癥狀，都成為現(xiàn)代亞健康人群普遍存在的癥狀。尤其是上班族因?yàn)榫米鸬难?。那么，如何緩解日常出現(xiàn)的多種酸痛呢？

盤點(diǎn)多種不適癥狀

1、抬臂敲鍵肩膀痛

造成肩膀痛的原因，除了部分由于不良坐椅和坐姿外，計(jì)算機(jī)放置的高低也大有影響。在操作計(jì)算機(jī)的過程中所引起的肩膀酸痛，一個(gè)重要原因就是鍵盤太高，按鍵盤時(shí)要提起雙臂，令肩膀的肌肉太緊張，造成酸痛。

改善方法：將鍵盤的位置降低，符合自己坐下時(shí)手肘的水平;如果不能降低鍵盤的位置，就要調(diào)高座位了。第一、時(shí)常將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向。第二、將兩肩向后打轉(zhuǎn)，甚至伸個(gè)“大懶腰”。第三、下班回家后也可以用熱敷，或在淋浴時(shí)用暖水噴射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。

2、垂頭看屏幕脖子疼

引致脖子痛的第二個(gè)原因就是熒光屏放得太低，觀看屏幕時(shí)要垂下頭來看，時(shí)間過久便會(huì)令頸背受著過大的拉力，引致疼痛。其實(shí)很多頸痛或手臂麻痹的個(gè)案，都是由于長期垂下頭而誘發(fā)的。

改善方法：把熒光屏抬高一點(diǎn)，令頸部不需要彎下超過35度為準(zhǔn)。另外，不要把頭向前伸得太厲害，這也是造成肩背酸痛的關(guān)鍵所在。

快節(jié)奏的生活步伐，現(xiàn)代上班族的壓力必然也會(huì)加大不少。并且每天必須長時(shí)間久坐、伏案寫字、畫圖、打電腦、久站、講話、趕件等等，假如再加上經(jīng)常加班，運(yùn)動(dòng)不夠，睡眠不充足，日積月累之下往往會(huì)發(fā)生肩痛、頸痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神經(jīng)痛、胃痛、便秘、眼睛酸澀、視力減退等疲勞綜合征。那么，以下幾種方法可使您緩解疲勞、告別腰酸背痛：

肩頸酸痛——搖頭晃腦

對(duì)于常需提肩打字及凝視電腦熒幕，引起的肩痛、頸痛、落枕，應(yīng)當(dāng)在打電腦一小時(shí)后，左右“搖頭晃腦”三分鐘，因?yàn)檫@樣的動(dòng)作能散瘀活血，活動(dòng)頸動(dòng)脈，暢通呼吸管道，并幫助調(diào)節(jié)久未活動(dòng)的頸椎，避免血液凝結(jié)在肩頸部，使累積的疲勞容易散開，避免哪天早晨醒過來，突然“落枕”，不能轉(zhuǎn)動(dòng)脖子了。

手腕痛——伸臂旋腕

手腕痛大都是因?yàn)殚L期打字、移動(dòng)操作滑鼠或?qū)懽侄斐傻摹４藭r(shí)不妨多做“伸臂旋腕”的動(dòng)作，將右手舉在頭右前方，手掌朝上，大拇指往下，小指往上，使手腕往右下旋緊;同時(shí)，左手往左臀部旁伸，手指下垂，大拇指往上，小指往下，使手腕往右下旋緊;然后同時(shí)右手再盡量往上伸，左手盡量往下伸，同時(shí)以鼻子緩緩吸氣，使兩手腕周圍感到酸麻，受到調(diào)整。緩緩以嘴吐氣，慢慢放下手臂。然后再換成左手在上，右手在下，同樣方法運(yùn)動(dòng)，如此左右重復(fù)做幾次伸臂旋腕，可減輕手腕的疼痛及加強(qiáng)腕部的機(jī)能。

腰酸背痛——左右搖動(dòng)雙腿

至于久坐引起的腰酸背痛、坐骨神經(jīng)痛、足麻等，不妨每隔二小時(shí)，“左右搖動(dòng)雙腿”五分鐘，可立即改善下肢循環(huán)，舒緩膝腿、腰部的僵硬。或者伸伸懶腰，松弛一下脊柱，暢通呼吸?；蛘哒局涯_伸直，把腳尖往上往內(nèi)翹，使整只腳的背后經(jīng)絡(luò)感覺酸痛，整只腳的循環(huán)就變好了。

對(duì)于現(xiàn)代人來說，腰痛已經(jīng)不是什么新鮮事，腰痛已經(jīng)不再是中老年人的事，相信一些久坐的上班族也會(huì)受到腰痛的困擾吧。那么如何緩解腰痛呢？美國專家拉什·拉奧博士的建議，從生活細(xì)節(jié)入手減輕腰部負(fù)擔(dān)，以下10個(gè)方法可以幫您緩解腰痛。

1.側(cè)臥睡眠。側(cè)臥是最常見的睡眠姿勢(shì)，兩膝蓋之間夾一個(gè)小枕頭可以幫助后背保持好姿勢(shì)。如果必須仰臥，可以試著在膝蓋下墊個(gè)小枕頭。一定不要趴著睡，這樣會(huì)加重背痛。

2.正確的坐姿。坐在電腦前工作時(shí)，注意要將鍵盤或顯示器擺放得離身體近一些，這樣工作時(shí)不必身體前傾，操作鍵盤時(shí)以肘部放在體側(cè)為宜。調(diào)整屏幕高度，使其與眼睛齊平或稍低。記得不時(shí)起身活動(dòng)一下，可做些伸展練習(xí)，至少變換一下坐姿。如果您需要長時(shí)間伏案工作，最好選擇有豎直椅背、座位高度可調(diào)節(jié)、帶扶手的椅子，也可以在腰部放一個(gè)支撐物如靠墊。坐著時(shí)腳下踩一個(gè)小凳有助于緩解腰痛。

3.糾正駕駛姿勢(shì)。長途駕駛?cè)菀讓?dǎo)致腰痛。您可以將座椅前移，使開車時(shí)身體不必前傾去夠方向盤;在腰部放一個(gè)支撐物;每小時(shí)下車活動(dòng)一下身體。

4.換腳站立。長時(shí)間站立腰部承受的壓力較大，建議把一只腳放在小凳或其他物體上有個(gè)支撐，然后經(jīng)常換腳，這樣有助于減輕腰部負(fù)擔(dān)。穿厚底鞋或站在厚橡膠墊上也有幫助。

5.免提電話或藍(lán)牙耳機(jī)。在雙手被占用時(shí)，很多人會(huì)用肩膀夾著電話通話。這容易導(dǎo)致頸痛和脊柱的不良扭曲。建議使用藍(lán)牙耳機(jī)或電話的免提功能。