艾葉對(duì)孕婦的健康很有幫助，不會(huì)產(chǎn)生副作用，因此孕婦是可以用艾葉水洗頭的，同時(shí)當(dāng)注意保暖，及時(shí)吹干頭發(fā)，以防感冒。

艾葉為菊科植物艾的干燥葉，味辛苦性溫，具有調(diào)理氣血、祛寒逐濕、溫經(jīng)止血、安胎的主要功效。臨床常用于治療心腹冷痛、泄瀉轉(zhuǎn)筋、嘔吐、崩漏便血、月經(jīng)不調(diào)、帶下過多、胎動(dòng)不安等病癥，其水煎劑外洗還可治療疥癬、濕疹等皮膚病。艾葉是一種天然抗菌消炎的草藥，其中艾草精油具有止癢去屑、營養(yǎng)毛囊、固發(fā)生發(fā)的效果，在一定程度上起到防脫發(fā)作用。用艾葉水洗頭安全無毒，還可以溫通經(jīng)脈，有助于睡眠，其清香的氣味使人心情愉悅，因此孕婦是可以使用的，特別是體內(nèi)虛寒者、胎動(dòng)不安者尤為適宜。

建議用曬干的艾葉煮較濃的艾葉水，在溫暖的環(huán)境下洗頭，洗后可用溫白水沖洗干凈，及時(shí)吹干頭發(fā)，“十指為梳”用手指反復(fù)梳頭100下，每周用艾葉水洗頭不超過3次。

女人腎虛可能會(huì)導(dǎo)致乏力、腰膝酸軟、失眠、多夢(mèng)、面色無華、怕冷和脫發(fā)等六大表現(xiàn)。建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)不同的情況遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1.乏力：腎虛常導(dǎo)致精力不足，表現(xiàn)為全身乏力、疲倦。注意休息，保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，如食用黑芝麻、黑豆等補(bǔ)腎食物。

2.腰膝酸軟：腎虛會(huì)引起腰膝部位的酸軟無力，甚至疼痛。進(jìn)行適當(dāng)?shù)难ゲ课话茨?，減少長時(shí)間站立或彎腰的活動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎中藥。

3.失眠、多夢(mèng)：腎虛影響睡眠質(zhì)量，表現(xiàn)為難以入睡、睡眠淺、多夢(mèng)易醒。保持良好的睡眠環(huán)境，避免過度勞累，適量運(yùn)動(dòng)，有助于改善睡眠質(zhì)量，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助眠藥物。

4.面色無華：腎虛會(huì)導(dǎo)致面色蒼白或暗黃，缺乏光澤。多吃富含維生素和鐵的食物，如紅棗、菠菜等，注意補(bǔ)血養(yǎng)顏。

5.怕冷：腎虛常表現(xiàn)為四肢冰冷，畏寒怕冷，尤其在冬季癥狀明顯。注意保暖，尤其是腰腹部，避免受寒，適量食用溫補(bǔ)食物，如羊肉、桂圓等。

6.脫發(fā)：腎虛可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏、干枯，甚至脫發(fā)嚴(yán)重。注意頭發(fā)護(hù)理，保持頭皮清潔，避免使用過熱的水洗頭，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)腎藥物。

為了降低腎虛癥狀的發(fā)生，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腎臟健康。對(duì)于已出現(xiàn)相關(guān)癥狀的人群，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生具體癥狀和病史，以便得到及時(shí)的治療和干預(yù)。

頭發(fā)有生長周期，10歲女孩每天掉頭發(fā)100根以內(nèi)屬于生理性脫發(fā)，生理性脫發(fā)是正?，F(xiàn)象。但如果每天掉頭發(fā)超過100根，則屬于病理性脫發(fā)，病理性脫發(fā)是不正常的。兒童病理性脫發(fā)的原因主要有先天或遺傳、營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、精神因素等，具體分析如下：

1、先天或遺傳：常見于先天少毛發(fā)、毛發(fā)發(fā)育不良等，或是遺傳的雄激素性脫發(fā)；

2、營養(yǎng)不良：偏食、挑食等習(xí)慣導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，可能會(huì)缺乏微量元素，使毛囊無法攝取足夠的營養(yǎng)，導(dǎo)致脫發(fā)；

3、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎導(dǎo)致的脫發(fā)為脂溢性脫發(fā)，通常表現(xiàn)為頭皮油脂分泌旺盛、頭發(fā)稀疏或是發(fā)際線上移；

4、精神因素：家庭、學(xué)習(xí)等因素引起的緊張、焦慮、壓力過大等情況，也可能會(huì)引起脫發(fā)。

出現(xiàn)病理性脫發(fā)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療，同時(shí)應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，合理膳食，加強(qiáng)鍛煉。

新生兒一陣一陣的哭，通常是由于心理需求、生理性因素、環(huán)境因素、缺鈣、腸脹氣、濕疹等因素導(dǎo)致。建議家長檢查新生兒的基本需求，同時(shí)給予足夠的關(guān)注和安撫，如果伴隨其他異常癥狀，建議家長及時(shí)帶新生兒就醫(yī)，以排除潛在的健康問題。詳情如下：

1、心理需求：新生兒需要關(guān)注和安撫，如果他們感到孤獨(dú)或者需要關(guān)注，就會(huì)通過哭鬧來引起家長的注意。家長需注意滿足新生兒的情感需求，給予他們足夠的關(guān)注和安撫。建立親密的親子關(guān)系，使新生兒感到安全和舒適。

2、生理性因素：新生兒基本的生理需求如饑餓、尿布濕了等，如果這些需求得不到滿足，新生兒就會(huì)通過哭鬧來表達(dá)。建議家長根據(jù)具體原因滿足新生兒的生理需求，如及時(shí)更換尿布、喂養(yǎng)適當(dāng)?shù)哪塘康取?/p>

3、環(huán)境因素：新生兒對(duì)環(huán)境比較敏感，如果周圍環(huán)境太吵、太亮或者太冷、太熱，都可能會(huì)導(dǎo)致新生兒哭鬧。建議保持新生兒的環(huán)境舒適和安靜，控制室內(nèi)溫度和濕度在適宜范圍內(nèi)。提供柔和的光線和舒適的睡眠環(huán)境。

4、缺鈣：新生兒生長發(fā)育快，鈣調(diào)節(jié)功能不完善，且由于生長迅速，對(duì)鈣的需求量較大，如果鈣的攝入量未能滿足其生長需求，就可能出現(xiàn)缺鈣的情況。缺鈣會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，新生兒常表現(xiàn)為哭鬧、出汗、脫發(fā)等。建議日常增加陽光照射時(shí)間，陽光照射時(shí)需注意保護(hù)新生兒眼睛，以促進(jìn)維生素D的合成，促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維D2磷葡鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等。

5、腸脹氣：由于新生兒胃腸道發(fā)育尚未完善，受到輕微刺激可能就會(huì)引起不適，如新生兒受涼、喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)龋赡軙?huì)導(dǎo)致腹脹，進(jìn)而出現(xiàn)哭鬧。家長要確保喂養(yǎng)姿勢(shì)的正確，避免新生兒在吃奶時(shí)吸入過多空氣。母乳喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)確保乳頭或奶嘴被新生兒充分裹住。喂養(yǎng)后，及時(shí)拍嗝以幫助排出多余氣體。同時(shí)，應(yīng)注意少量多次喂養(yǎng)，避免一次性喂養(yǎng)過多。日常要注意新生兒腹部的保暖，可以用溫?zé)岬拿砘驘崴鼰岱笮律鷥旱母共?，注意溫度適宜，避免燙傷。同時(shí)，可以順時(shí)針按摩新生兒的腹部，有助于刺激腸蠕動(dòng)，增加腸道內(nèi)氣體排出，減輕腸脹氣的癥狀。必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌改善脹氣。

6、濕疹：新生兒濕疹可能與皮膚屏障功能發(fā)育不完善、護(hù)理不得當(dāng)或接觸到了某些過敏原等因素有關(guān)，可能會(huì)導(dǎo)致新生兒皮膚瘙癢，進(jìn)而引起哭鬧。建議做好新生兒皮膚的清潔和干燥，做好保濕措施，避免過度清潔和刺激。可遵循醫(yī)囑適當(dāng)使用藥物進(jìn)行治療，如七參連濕疹膏、地奈德乳膏、氫化可的松軟膏、紅霉素軟膏、除濕止癢軟膏、氧化鋅軟膏等。

此外，上呼吸道感染、腸套疊等也容易導(dǎo)致該情況。建議家長在排除生理性因素后及時(shí)帶新生兒就醫(yī)，配合醫(yī)生治療的同時(shí)，還需要保持合理的喂養(yǎng)與護(hù)理。