2型糖尿病患者不建議吃棒冰，棒冰是以牛奶、奶粉、冰激凌、冷飲為主要原料的食物，進食后可能會導致血糖升高，不利于患者控制血糖。2型糖尿病患者在飲食方面建議以低鹽、低脂、低糖、高纖維素飲食為主，并且合理控制總熱量。

1、低鹽：2型糖尿病患者應減少鹽的攝入，每日鹽的攝入量應控制在6g以內(nèi)。如果鹽吃得過多，容易導致水鈉潴留，可能會加重2型糖尿病患者的水腫癥狀;

2、低脂：2型糖尿病患者應以低脂飲食為主，減少動物油脂的攝入，每日脂肪的攝入量應控制在20-30g。肥肉中含有較多的脂肪，不適合2型糖尿病患者進食。但如果想要補充優(yōu)質(zhì)蛋白，可以選擇雞胸肉等瘦肉;

3、低糖：由于2型糖尿病患者體內(nèi)胰島素分泌相對不足，對血糖的控制能力相對較弱，因此對于含糖量較高的食物，如棒冰、甜點等盡量少吃，可以選擇升糖指數(shù)較低的食物，如黃瓜、西紅柿、柚子等;

4、高纖維素飲食：建議2型糖尿病患者多吃富含膳食纖維的食物，膳食纖維能夠減緩碳水化合物的分解、吸收，有利于幫助患者控制餐后血糖。蔬菜中富含纖維素，如芹菜、菠菜等，可以適當進食。

建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導下進行血糖監(jiān)測，判斷血糖控制情況。如果血糖控制不佳，必要時需使用胰島素等藥物進行治療。

2型糖尿病患者可以吃辣木籽，辣木籽是一種常見的保健品，含有蛋白質(zhì)、維生素、油脂、膳食纖維以及礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有益，而且適當吃一些，還可以提高身體抵抗力。2型糖尿病患者在飲食方面，需要以低鹽、低脂、低糖、清淡飲食為主，并且需要戒煙戒酒，避免喝咖啡以及濃茶等刺激性飲品，還要避免過度勞累、熬夜等，保證充足的睡眠。

1、低鹽：2型糖尿病患者需要限制每日鹽的攝入量，避免吃腌制食品，如咸菜、醬菜等，因為腌制食品含鹽量比較高，容易導致患者出現(xiàn)水鈉潴留，從而會加重病情;

2、低脂：2型糖尿病患者可以適當吃一些低脂食物，比如雞胸肉、鯉魚、蝦等，此類食物脂肪含量比較低，可以補充身體所需的營養(yǎng);

3、低糖：2型糖尿病患者不可以吃高糖食物，因為高糖食物對血糖的控制不佳，容易導致患者出現(xiàn)血糖波動，從而加重病情。2型糖尿病患者可以吃一些低糖食物，但是也要少量攝入，不可以過多攝入;

4、清淡飲食：2型糖尿病患者吃一些清淡、易消化的食物，如面條、饅頭等，此類食物含糖量較少，不會導致血糖出現(xiàn)較大的波動。

2型糖尿病患者除了在飲食方面需要注意外，還需要積極配合醫(yī)生治療，可以在醫(yī)生的指導下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物進行治療，也可以遵醫(yī)囑注射胰島素進行控制血糖治療。

2型糖尿病患者低碳水飲食療法，是指每日碳水化合物攝入量控制在100g以內(nèi)。碳水化合物是人體能量的主要來源，主要以糖類為主，包括單糖、雙糖和多糖等。而2型糖尿病主要是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導致的血糖代謝紊亂，因此需要嚴格控制碳水化合物的攝入。

1、主食：可選擇低升糖指數(shù)的食物作為主食，如蕎麥面、燕麥片、玉米面等，盡量避免食用精米、精面等食物；

2、蔬菜：應選擇含糖量較低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、苦瓜、冬瓜等，可以適當增加膳食纖維的攝入，有助于延緩胃腸道對碳水化合物的吸收速度，從而減少血糖波動；

3、水果：建議選擇含糖量較低的水果，如柚子、蘋果、梨等，但不建議進食榴蓮、菠蘿蜜等高糖水果；

4、肉類：應選擇瘦肉作為蛋白質(zhì)來源，如雞胸肉、牛肉等。同時應注意烹飪方式的選擇，盡量采用蒸煮的方式進行烹飪，并且要保證充分熟透；

5、其他：對于堅果類食物以及奶制品也要適量攝入，比如核桃仁、花生醬等。此外還要注意每天飲水量要充足，一般建議飲用白開水或者礦泉水。

2型糖尿病患者在日常生活中要注意合理飲食，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。如果通過低碳水飲食無法有效控制血糖，則需要及時遵醫(yī)囑服用降糖藥物治療。

2型糖尿病的患者，如果對海參不過敏，可以適量吃海參。海參是一種低熱量、低脂肪、高蛋白的食物，富含蛋白質(zhì)，且其中的營養(yǎng)物質(zhì)對于2型糖尿病患者的身體健康，有著積極的作用。但要注意適量，以及控制好總攝入量，以免給胃腸道帶來過多負擔。

1、低熱量：2型糖尿病患者，需要對每天攝入的熱量進行總體控制，而海參屬于低熱量食物，每100g海參中含有的熱量大概有12千卡，因此2型糖尿病患者可以適量吃;

2、低脂肪：低脂肪食物中包括雞胸肉、精瘦肉等，這些食物中脂肪含量比較低，適量食用不會導致血糖水平大幅度升高，也不會對胰島素的敏感性造成影響，因此2型糖尿病患者可以適量吃;

3、高蛋白：2型糖尿病患者可以適量吃海參，海參屬于高蛋白食物，對2型糖尿病患者身體健康，有著積極的作用;

4、豐富維生素：2型糖尿病患者可以適量吃海參，海參中包含比較豐富的維生素，比如維生素B、維生素A、維生素C等，還含有鈣、鐵等多種微量元素，這些都是人體代謝所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃了之后可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也有利于血糖的控制。

2型糖尿病患者，除了可以吃海參之外，其他的食物也都可以根據(jù)自己的喜好選擇，但是每次進食海參的量，不宜過多。同時在制作海參時，要注意少油、少鹽。因為油炸過或油膩過重的海參，對身體健康不利。