得過閉經(jīng)的人都知道，閉經(jīng)的危害不僅是身體上的，也給精神上帶來極大的困擾。但是，很多女生都不注意自己的身體，而且還為了減肥而導致閉經(jīng)。

現(xiàn)代女性常常為了使身材苗條而縮減飲食，而驟然間的大量減食，體重減輕，往往會造成閉經(jīng)。閉經(jīng)時間過長，由于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失常，生殖器官便會發(fā)生萎縮，將影響生育功能，從而帶來不應(yīng)有的痛苦。醫(yī)學上稱這種閉經(jīng)為體重減輕性閉經(jīng)或減食性閉經(jīng)。

人的大腦內(nèi)有下丘腦，其中存在著攝食中樞和飽食中樞。當人發(fā)生厭食或主觀上強制性地要求減食時，大腦皮層就會發(fā)生強行抑制，長此以往，下丘腦的兩個食欲中樞便會發(fā)生功能紊亂，引起人的體重減輕，還進一步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞，使之分泌減少，進而使腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素也減少，因而發(fā)生閉經(jīng)。

這種閉經(jīng)的患者，大約有一半可以通過消除發(fā)病誘因，恢復(fù)體重而康復(fù)，另有1/4患者可以用促排卵的藥物得以治愈。還有少數(shù)病例比較頑固，治療比較困難。閉經(jīng)時間越短，求治越早，治愈機會就越多，一般閉經(jīng)時間在3年以內(nèi)的患者治療效果是比較理想的。

治療閉經(jīng)不如預(yù)防閉經(jīng)，身體健康才是女人最重要的。

有一種養(yǎng)生方法對寒性體質(zhì)非常有效,那就是艾灸.艾灸是一種傳統(tǒng)的保健方法，艾灸療法也是以穴位為基礎(chǔ)的，是運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，以達到保健養(yǎng)生,艾灸還可以治療閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。

1.灸關(guān)元穴

1.灸關(guān)元穴

關(guān)元屬任脈，位于腹部正中線，臍下3寸。該穴為小腸之“募穴”，足三陰經(jīng)、任脈之會，一身元氣之所在。別名“丹田”。集注中楊玄操說：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五氣之根元，太子之府也?！敝嗅t(yī)學認為，關(guān)元其部位為真陽所居、化生精氣之處。艾灸關(guān)元能使清陽上升，濁陰下降，元陽溫暖，血液充盈，能培腎固本，補氣回陽，通調(diào)沖任、理氣活血。艾灸關(guān)元，能治積冷，男子疝氣，夢遺淋濁，女子瘕聚，經(jīng)產(chǎn)帶下，諸虛百損?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)：艾灸關(guān)元可使血液動力學改變，對心肌具有正變力性作用，從而使得每博指數(shù)和左心室搏做功指數(shù)穩(wěn)定增加。艾灸關(guān)元還可改變動脈血氧運輸量，有增加利用氧的作用，能增加機體代償能力，防止缺氧加重和延緩休克的發(fā)展。艾灸關(guān)元可防治遺尿、尿頻，隆閉、少腹脹痛，脫肛、疝氣、遺精，白濁、早泄，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、崩漏、惡露不盡、不孕，中風脫證、虛勞贏瘦等。

如果是在還沒有到停經(jīng)的年齡，月經(jīng)突然不來了，這種情況下稱之為閉經(jīng)。閉經(jīng)對女性健康很不利，所以值得重視。治療女性閉經(jīng)的方法，小編在這里為大家介紹幾個民間小偏方，希望對您也有效果。

治療閉經(jīng)的六大民間偏方

民間偏方一：山藥90克，雞內(nèi)金30克。將兩味干燥，共研細末，每服12克，日1次。用糯米酒或黃酒送服。本方適用于氣血虛弱之閉經(jīng)。

民間偏方二：鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。將白鴿去毛和內(nèi)臟，并將鱉甲打碎，放人白鴿腹內(nèi)，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味服食。本方適用于肝腎不足之閉經(jīng)。

民間偏方三：澤蘭葉10克，水魚1只，米酒少許。將活的水魚用熱水燙，使其排尿后，切開去腸臟。澤蘭葉研末，納入水魚腹內(nèi)，加清水適量，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，加少許米酒服食。每隔l天1次，連服3—5次顯效。本方適用于陰虛血燥之閉經(jīng)。

民間偏方四：向日葵梗9克，豬爪250克。先將豬爪洗凈，刮去污垢，用河沙在鍋中炒泡，再淘洗干凈后放入砂鍋內(nèi)，用文火煨燉至爛熟。豬爪煨爛后，加入向日葵梗，煮幾沸熬成濃汁，去渣，飲汁，每日2-3次，每次20-30毫升。本方適用于氣滯血瘀之閉經(jīng)。

民間偏方五：薏苡仁根30克。將藥洗凈，切段，水煎，早、晚空腹飲用，連服十余劑方有效。本方適用于痰濕陽滯之閉經(jīng)。

民間偏方六：黑木耳、胡桃仁各120克，紅糖240克，黃酒適量。將木耳、核桃仁碾末，加入紅砂糖拌和均勻，瓷罐裝封，每服30克，黃酒調(diào)服，1日2次，黃酒送服。本方適用于氣血虛弱之閉經(jīng)。

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每個女孩都知道閉經(jīng)不僅是一種影響健康的問題，還可能影響男女交往、影響生育，而這些都會導致女性的心理壓力增大，如果過度壓抑還有可能作用于閉經(jīng)問題，導致疾病的加重;女性如果長期處于不良心理的刺激之下，也容易導致閉經(jīng)的出現(xiàn)。閉經(jīng)女性除了疾病治療之外，也不可忽視心理治療。

1、心理導致閉經(jīng)

性格內(nèi)向，依賴性強，不喜交往、多思多疑的女性易出現(xiàn)閉經(jīng)。這是因為過度的精神緊張、恐懼、憂慮、悲傷，突然的環(huán)境改變，生活的規(guī)律打亂、劇烈的思想斗爭、強烈的妊娠愿望等，都可以擾亂中樞神經(jīng)與下丘腦間的聯(lián)系，從而影響內(nèi)分泌軸的功能，發(fā)生卵泡成熟障礙而致閉經(jīng)。

2、心理加重閉經(jīng)

閉經(jīng)是婦女很敏感的問題，未婚女青年會擔心影響健康，影響婚戀;已婚婦女擔心會影響生育，因此憂心忡忡、敏感多疑、煩躁不安。這樣的情緒應(yīng)激又常會引起內(nèi)分泌紊亂而加重病情。

在治療閉經(jīng)的時候，要對心理因素多加考慮。對女性進行情緒放松訓練，相信過份擔憂，多疑、緊張的情緒改善后，月經(jīng)周期是可以恢復(fù)正常的。