增生性貧血是指多種因素導致的骨髓造血功能減退，主要表現(xiàn)為外周血紅細胞計數(shù)的降低，而缺鐵性貧血是指缺鐵引起的貧血。增生性貧血需要與缺鐵性貧血相區(qū)別，主要根據(jù)臨床癥狀、病因、治療進行分析。

1、臨床癥狀：增生性貧血臨床癥狀主要表現(xiàn)為乏力，甚至呼吸困難、心悸、頭暈、耳鳴、暈厥等。而缺鐵性貧血臨床癥狀主要表現(xiàn)為皮膚蒼白、頭暈眼花、記憶力減退、氣短等;

2、病因：增生性貧血主要與造血原料缺乏、急慢性失血等有關。而缺鐵性貧血主要與鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多等有關;

3、治療：增生性貧血主要是針對原發(fā)病治療，如缺鐵性貧血，需要補充鐵劑治療，如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。而缺鐵性貧血則需要補充鐵劑治療，如葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等;

4、其他：增生性貧血患者還需注意清淡飲食，多進食豬肝、豬血等含鐵豐富的食物，以及新鮮蔬菜和水果。而缺鐵性貧血患者，則需要補充含鐵豐富的食物，如豬血、豬肝等動物內(nèi)臟，同時可進食富含維生素C的食物，以促進鐵的吸收。

增生性貧血和缺鐵性貧血均屬于貧血的一種，但二者不能相互替代，都需要及時到醫(yī)院診治。尤其是出現(xiàn)乏力、呼吸困難等癥狀時，更需要及時就醫(yī)，以免延誤病情。

胃是人體總要器官，如果您的小胃出現(xiàn)了問題，那么您的身體也會受到很大的打擊。胃部疾病有很多，胃出血就是常見的一種。了解胃出血的癥狀，對預防治療有很大的作用。如果您胃出血了怎么辦，下面跟小編一起來看看專家對早期胃出血的癥狀及飲食注意的相關介紹。

胃腸專家介紹，胃出血的癥狀多以嘔血和便血為主?；颊邍I血前有惡心感，便血前有便意感，便后雙眼發(fā)黑、心慌，甚至暈厥，面色蒼白、口渴、脈快無力，血壓下降等。早期的胃出血癥狀具體有以下表現(xiàn)：

發(fā)熱。

患者出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象，一般不超過38。5℃，可持續(xù)3-5天。發(fā)熱原因尚不清楚，可能與體溫調(diào)節(jié)中樞的功能障礙有關，也可能是慢性胃炎。

嘔血與黑糞。

這是上消化道出血具有特征性的表現(xiàn)，一般均見有黑糞，未必有嘔血。黑糞呈柏油樣，粘稠而且發(fā)亮，系血色素的鐵經(jīng)腸內(nèi)硫化物作用，而形成硫化鐵導致。嘔血多為棕褐色，呈咖啡渣樣，這是由于血液經(jīng)胃酸作用而形成正鐵血紅素導致。上消化道出血，特別是大量出血是臨床常見的急診。大部分病人有嘔血或黑糞作為信息，但有少數(shù)病人以急性周圍循環(huán)衰竭或昏厥起病，未露廬山真面目，故必需做到早期發(fā)現(xiàn)、明確病因、嚴密觀察、積極治療;免得延誤病情。

失血。

這是上消化道大量出血之后造成循環(huán)血容量減少，靜脈回心血量相應足，心排血量明顯降低，臨床表現(xiàn)為頭昏、口渴、出汗、黑朦、惡心、暈厥和心悸等。病人?？梢蛑翈疟愫髸炟实沟?，應特別注意。

胃出血怎么辦?胃腸專家指出，胃出血一定要及時治療，以免延誤病情，治療期間以及治療后，一定要注意飲食控制，避免再次發(fā)生類似的情況。胃出血后吃東西一般都要掌握以下原則：

1、開始以進食流質(zhì)、米湯、藕粉較好，飲用牛奶要適量。不要飲用太酸太甜的食物，這些均使產(chǎn)酸增多。要少量多餐，飲食溫熱，過熱的食物有可能使胃黏膜的血管擴張，不利于止血。濃茶、濃咖啡均應避免。如食物清淡無味時，添加少許食鹽無害。出血停止后，可逐步增加食物的品種與數(shù)量。

2、胃出血是潰瘍病常見的并發(fā)癥。胃出血時一般來說，只要無嘔血，都可以進食。但是，嘔血的病人一定要禁食，以防進食嘔吐或嘔血造成窒息。通常在停止嘔血12小時后，不管是否還有黑便均可考慮恢復進食。如又有嘔血，則再次禁食。

以上是關于胃出血的相關內(nèi)容介紹，相信通過以上的介紹，大家對胃出血的早期癥狀有了一定的了解。如果您有出現(xiàn)胃出血一定要及時檢查確診。沒有出現(xiàn)過的人也一定要注意平時的飲食，盡量少碰煙酒，飲食宜清淡為主，還要注意養(yǎng)成好的飲食習慣，避免暴飲暴食。

1、太飽太餓時都不宜泡腳

泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀態(tài)下，因為沐足會加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。

2、腳氣患者要小心感染

患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。

3、泡腳水不宜過燙

每天用溫水把腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。

4、糖尿病人要留意水溫

糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴重的后果。

5、泡腳不要泡太久

泡腳時間過長的話，會引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

6、特殊人群泡腳時間長致暈厥

身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉后，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發(fā)病的危險。

小編提示：泡腳的好處多，但是泡腳時還要注意以上六大泡腳禁忌，只有掌握好了度才能起到更好的效果。

沒有一個人的人生是事事如意的，憤怒、煩悶的情緒總是難以避免。但是，從養(yǎng)生保健的角度來說，抑郁憤怒很傷身，尤其是傷肝。甚至有吃飯時動怒如同“服毒”的說法，因此，保持愉快的心情對于養(yǎng)生保健是很有幫助的。春季養(yǎng)肝護肝正當時，來看看中醫(yī)是如何養(yǎng)肝護肝的吧。

中醫(yī)認為，大怒傷肝，過度憤怒可使肝氣橫逆上沖，出現(xiàn)面紅目赤，嚴重的還會嘔血、暈厥。從西醫(yī)的角度來看，人生氣時，體內(nèi)會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高、脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應增加，堆積于肝，從而損傷肝臟。南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院消化內(nèi)科主任陳昱倩介紹說，肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，它能分泌膽汁，儲藏肝糖原，調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、脂肪和糖的新陳代謝，還有造血和凝血的作用。肝臟還是人體內(nèi)最大的解毒器官，體內(nèi)產(chǎn)生的毒物、廢物，吃進去的毒物、藥物等也必須依靠肝臟解毒。所以，發(fā)怒之后馬上緊跟著吃飯，甚至一邊吃飯一邊生氣，不但不利于消化，還相當于在“服毒”。

發(fā)怒之后，人們往往還會左思右想。中醫(yī)認為“思傷脾”，傷脾會出現(xiàn)噯氣、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等消化道癥狀，還會導致氣血不足，出現(xiàn)乏力、頭暈、心慌、貧血等。西醫(yī)認為，發(fā)怒會引起交感神經(jīng)興奮，作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。所以，吃完飯后無論遇到什么不順心的事，都不要動怒，以免影響消化，且傷及氣血。

以上是關于發(fā)怒傷肝以及如何養(yǎng)肝護肝的內(nèi)容介紹，想要讓肝臟健康，春季也別忘了養(yǎng)肝護肝。