韭菜壯陽是真的，但效果因人而異，且不能作為治療性功能障礙的唯一手段。韭菜作為一種常見的蔬菜，在中醫(yī)理論中被認為具有溫補肝腎、壯陽固精的功效。韭菜性溫，味辛，歸肝、腎經(jīng)，能夠補腎溫陽，對于腎陽虛引起的腰膝酸軟、陽痿遺精等癥狀有一定的改善作用。此外，韭菜還含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，對人體健康有益。

韭菜壯陽的效果并不是立竿見影的，也不是對所有人都有效。其效果受到多種因素的影響，如個人體質(zhì)、病情嚴重程度、食用量以及食用方式等。因此，不能單純依賴韭菜來治療性功能障礙或其他相關(guān)疾病。韭菜中的粗纖維較多，不易消化吸收，過量食用可能會引起腹瀉等不適癥狀。此外，對于體質(zhì)燥熱、胃腸虛弱、消化不良等人群來說，食用韭菜也需要謹慎。

總的來說，韭菜確實具有一定的壯陽作用，但效果因人而異。在食用韭菜時，需要結(jié)合自身情況適量食用，并注意食用方式和禁忌事項。如果出現(xiàn)性功能障礙等相關(guān)癥狀，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行治療。

備孕是指夫妻雙方在懷孕之前所做的各項準備，包括身心的調(diào)養(yǎng)。備孕兩年懷不上，可能是男性因素，如生活方式不當、精神壓力過大、精液異常、性功能障礙等。也可能是女性因素，如排卵障礙、生殖道先天畸形、輸卵管病變、子宮病變等。建議患者及時就醫(yī)，根據(jù)不同的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。具體如下：

1、男性因素：生活方式不當，如吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習慣，可能會影響男性的生殖功能，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。建議減少高脂、高糖、高膽固醇的飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。保持適當?shù)捏w育鍛煉，如散步、游泳、瑜伽等，有助于提高身體素質(zhì)。精神壓力過大，長期的精神壓力過大可能會影響男性的生殖功能，可能讓精子質(zhì)量下降，影響受孕。建議進行放松訓練，如漸進性肌肉松弛法、瑜伽等，有助于緩解壓力。精液異常，包括少精子癥、弱精癥、精液液化不良等，這些都可能會影響精子的質(zhì)量和數(shù)量。建議適當補充維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，有助于提高精子質(zhì)量?？勺襻t(yī)囑采用中藥進行調(diào)理，如補腎壯陽等。性功能障礙，如勃起功能障礙、早泄等，會影響精子進入女性體內(nèi)，可能會影響受孕。對于心理因素引起的性功能障礙，可以進行心理治療?？勺襻t(yī)囑使用西地那非片、他達拉非片等。

2、女性因素：排卵障礙，如低促性腺激素無排卵、垂體病變?nèi)绺呙谌樗匮Y、卵巢病變?nèi)缍嗄衣殉簿C合征等，都可能會導(dǎo)致女性無法正常排卵，影響受孕?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸氯米芬片、來曲唑片等。生殖道先天畸形，如縱隔子宮、雙角子宮或者先天性輸卵管發(fā)育異常，也可能會影響到精子卵子結(jié)合，影響受精卵著床導(dǎo)致不孕。對于嚴重的生殖道先天畸形，需要進行手術(shù)治療。輸卵管病變，輸卵管炎癥、盆腔炎癥等病變會導(dǎo)致輸卵管梗阻和周圍粘連，影響精子和卵子的結(jié)合，可能導(dǎo)致不孕。對于一些輕度的輸卵管病變，可以遵醫(yī)囑考慮采用試管嬰兒技術(shù)幫助受孕。子宮病變，如子宮內(nèi)膜息肉、黏膜下子宮肌瘤、影響宮腔形態(tài)的子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等，都會影響到受精卵著床，有可能導(dǎo)致不孕。可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氯米芬片、來曲唑片等，嚴重者可嘗試試管嬰兒或者手術(shù)治療。

備孕期間可在醫(yī)生建議下補充葉酸，葉酸對胎兒的神經(jīng)管發(fā)育非常重要。備孕期間的女性應(yīng)多攝入富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、堅果等。保持規(guī)律的作息時間，可以幫助身體調(diào)節(jié)和恢復(fù)，有助于提高生育能力。吸煙和飲酒可能會影響身體的生育能力和胎兒的健康，因此需避免吸煙和飲酒。

手淫本身并不會導(dǎo)致不育。手淫年限也并不會直接影響和增加不育的風險。因為不育是指無法自然受孕或?qū)е律щy的情況，通常與生殖系統(tǒng)的問題有關(guān)。

手淫是一種正常的性行為，也被稱為自慰或自我滿足，常見于青春期和成年階段，對身體和心理健康沒有直接的負面影響，手淫也不會損害生殖器官或生殖功能，因此手淫與生育能力之間沒有直接的因果關(guān)系。而不孕不育的原因通常與其他因素有關(guān)，例如生殖器官的結(jié)構(gòu)問題、激素失調(diào)、染色體異常、性傳播感染、精子質(zhì)量問題等。這些因素與手淫無關(guān)。

然而，需要注意的是，過度手淫可能在某些情況下導(dǎo)致性功能障礙，例如勃起困難或延遲射精，但這些問題通常是暫時的，會隨著時間和恢復(fù)而改善。總結(jié)而言，手淫本身并不會導(dǎo)致不育。建議給孩子傳播健康的性知識，疏導(dǎo)孩子內(nèi)疚、不安等手淫的負面情緒，保持性健康，包括遵循安全性行為、定期檢查身體健康。

勃起不硬在中醫(yī)范疇中可能由多種原因引起，常用于改善此癥狀的中藥包括淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、熟地等。具體如下：

1、淫羊藿：具有補腎壯陽、強筋健骨的作用。常用于腎陽不足所致的勃起功能障礙。一般可以煎服，也有相關(guān)的中成藥制劑。

2、巴戟天：能補腎助陽、強筋壯骨、祛風除濕。對于腎陽虧虛引起的勃起問題有一定的調(diào)理作用?？膳c其他中藥配伍煎服。

3、肉蓯蓉：有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效。適用于腎陽不足、精血虧虛導(dǎo)致的勃起不硬?？膳菟然蚣宸?/p>

4、菟絲子：具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等作用。能改善腎虛所致的性功能障礙。多入復(fù)方煎服。

5、熟地：能滋陰補血、益精填髓。與其他補腎壯陽的中藥配合使用，可調(diào)理勃起功能。

總之，中藥調(diào)理勃起不硬需要在中醫(yī)辨證論治的基礎(chǔ)上進行，根據(jù)個體的體質(zhì)和具體病情來選擇合適的中藥和方劑。同時，還應(yīng)注意生活方式的調(diào)整，如保持良好的作息、適度運動、減輕壓力等。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，綜合治療。