低壓高和高血壓腎病的關(guān)系，主要體現(xiàn)在兩者之間均屬于心血管系統(tǒng)疾病。如果患者同時存在這兩種情況，建議及時前往醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診，并遵醫(yī)囑進行治療。

1、低壓高的原因：低壓是指舒張壓，正常范圍為60-89mmHg，當(dāng)舒張壓大于等于90mmHg時，則可診斷為低壓高。引起低壓高的原因較多，包括遺傳因素、飲食習(xí)慣、不良生活習(xí)慣等。如果父母雙方或一方患有高血壓，則子女患高血壓的概率會增加。如果經(jīng)常吃高鹽食物，如咸菜、臘肉等，或者長期吸煙、酗酒，則可能會導(dǎo)致動脈壁硬化，從而引起低壓高的情況；

2、高血壓腎病的原因：高血壓腎病是由于血壓控制不佳而引起的腎臟損害，常見于原發(fā)性高血壓的患者。隨著病情的發(fā)展，患者會出現(xiàn)蛋白尿、血尿等癥狀。若不及時治療，則會導(dǎo)致腎功能受損，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)腎衰竭的情況；

3、關(guān)系：低壓高和高血壓腎病都屬于心血管系統(tǒng)疾病，因此兩者之間有一定的關(guān)系。如果患者同時存在高壓高和高血壓腎病的情況，則需要及時進行治療?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物進行治療，比如硝苯地平緩釋片、卡托普利片等。

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意合理飲食，避免吃油膩以及辛辣刺激性的食物。另外還要適當(dāng)運動鍛煉，能夠增強體質(zhì)，在一定程度上也可以輔助降低血壓。

對于水腫和高血壓腎病，建議及時到醫(yī)院就診進行相關(guān)檢查，明確診斷后在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。

1、水腫：若機體攝入過多鹽分，體內(nèi)潴留過多水分無法排出，可以導(dǎo)致血管內(nèi)壓力升高，使血管內(nèi)的水分外溢，可能會出現(xiàn)水腫。另外，對于肝功能較差的人群，由于體內(nèi)白蛋白含量較低，也可能會出現(xiàn)水腫的情況。高血壓腎病患者血管壓力較大，也會導(dǎo)致血管內(nèi)水分外溢，出現(xiàn)水腫癥狀;

2、高血壓腎?。菏侵冈l(fā)性高血壓引發(fā)的腎小球動脈硬化等疾病，導(dǎo)致的腎功能下降的疾病，此時腎臟濾過功能下降，機體代謝能力下降，水鈉潴留，就可能會出現(xiàn)水腫。另外，若高血壓腎病患者血壓控制不佳，反復(fù)升高，可能會損傷腎小球動脈，導(dǎo)致濾過率下降，出現(xiàn)水鈉潴留，也會引起水腫癥狀;

3、肝功能較差：若存在肝功能較差的情況，如肝炎、肝硬化等疾病，由于肝臟功能受損，造成肝臟合成白蛋白的能力下降，使白蛋白在血液中無法正常留存，從而引起低蛋白血癥，導(dǎo)致血管內(nèi)的水分外溢，就會出現(xiàn)水腫。

對于水腫和高血壓腎病患者，建議及時到醫(yī)院就診明確診斷，根據(jù)具體情況進行針對性治療，若水腫程度較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑口服氫氯噻嗪片、呋塞米片等利尿劑緩解癥狀。若高血壓腎病患者血壓水平較高，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平緩釋片、卡托普利片等降壓藥物治療。

研究發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量不好是導(dǎo)致高血壓發(fā)病的主要原因，可使高血壓發(fā)病率提高30%—60%。打鼾是睡眠質(zhì)量不佳的典型表現(xiàn)，也可能是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的信號。打鼾時，由于上呼吸道堵塞造成的呼吸連續(xù)中斷降低了血液的含氧量，還會導(dǎo)致睡眠中的短暫清醒，都會影響睡眠質(zhì)量。

高血壓患者經(jīng)常在睡覺時或睡醒后出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象稱之為睡眠性高血壓。睡眠性高血壓患者多患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥，該病又常發(fā)生在愛打鼾的人身上。所以，睡眠質(zhì)量差容易導(dǎo)致睡眠性高血壓。

睡眠與高血壓有什么關(guān)系？

調(diào)查顯示，在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征病人中，有50%以上并發(fā)有高血壓，而原發(fā)性高血壓病人中，有30%的人合并有阻塞性睡眠暫停綜合征。當(dāng)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者在睡覺時出現(xiàn)呼吸淺慢或暫停、心律不齊等癥狀時，其體內(nèi)的血氧飽和度會下降，二氧化碳的濃度會升高，這會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增強，而交感神經(jīng)興奮性增強是引發(fā)高血壓的重要原因之一。

另外，睡眠呼吸暫停綜合征所引起的人體慢性缺氧會嚴(yán)重影響患者的睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致血壓升高。而高血壓若得不到及時有效的控制，可引發(fā)高血壓性心臟病、冠心病、心力衰竭、腦出血、腦梗塞、腎功能衰竭、尿毒癥等多種疾病。因此，人們應(yīng)積極預(yù)防睡眠性高血壓的發(fā)生，并積極地進行治療。

1、菊花粥

菊花15克，粳米100克。菊花洗凈，粳米淘洗干凈。菊花、粳米放鍋中，加適量清水，加蓋，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。該粥散風(fēng)熱、清肝火、降血壓。適用于頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發(fā)性高血壓等。

2、梅花粥

取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續(xù)吃三五天。梅花性平，能舒肝理氣，激發(fā)食欲。食欲減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。

3、決明子粥

決明子10克，大米60克，冰糖少量。先將決明子加水煎煮取汁適量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。該粥清肝、明目、通便。適用于目赤紅腫、畏光多淚、高血壓、高血脂、習(xí)慣性便秘等。

4、菠菜粥

菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。將菠菜洗凈，在沸水中燙一下，切段;粳米放鍋內(nèi)，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續(xù)煎熬直至成粥時?；?再放入食鹽、味精即成。菠菜粥對因肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、貧血、糖尿病等都有較好的輔助治療作用。

5、芹菜粥

芹菜150克，粳米100克，將芹菜連根洗凈，加水熬煮，取汁與粳米同煮粥服用。春季肝陽易動，常使人上火頭痛、眩暈?zāi)砍?，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，對調(diào)養(yǎng)肝臟、降低血壓、減少煩躁有一定好處。