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癡呆

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1 百會(huì)穴就是涌泉穴嗎?

百會(huì)穴不是涌泉穴,它們是兩個(gè)不同的穴位,兩個(gè)穴位的位置,功能以及治療疾病的范圍都不同;但是百會(huì)穴和涌泉穴是人體與外界相通的兩個(gè)穴位,百會(huì)穴與天相通,涌泉穴與地相通。

1、兩者位置不同:百會(huì)穴位于人的頭部,是人體最高的一個(gè)穴位,位于前發(fā)際正中直上5寸,臨床上取穴一般是在在人的發(fā)際前后正中連線的中點(diǎn)處向前1寸的凹陷中是百會(huì)穴。涌泉穴位于足底,一般是在屈腳卷趾時(shí)腳心最凹陷中。

2、兩者功能不同:百會(huì)穴的功效為熄風(fēng)醒腦,升陽(yáng)固脫等。涌泉穴具有滋陰護(hù)腎,平肝息風(fēng),健腦開(kāi)竅,調(diào)理大小便等作用。

3、治療疾病范圍不同:百會(huì)穴主要用于治療頭暈、耳鳴,癡呆、失語(yǔ)或者中風(fēng)等,或者治療由于氣失固攝引起的脫肛、胃下垂、腎下垂等病癥。涌泉穴可以治療頭痛眼花、咽喉腫痛,舌干,神經(jīng)性頭痛,或者三叉神經(jīng)痛等頭面部疾病,或者失眠、癲癇、精神分裂癥等疾病。

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2 亞麻籽油的功效與作用

亞麻籽油具有美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂、抗炎作用、改善大腦功能等功效與作用,在服用亞麻籽油時(shí),若出現(xiàn)異常癥狀,建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

1、美容養(yǎng)顏:亞麻籽油含有豐富的維生素E和抗氧化物質(zhì),能夠保護(hù)皮膚免受自由基損害,延緩皮膚衰老,使肌膚更加光滑有彈性。

2、調(diào)節(jié)血糖:亞麻籽油中的α-亞麻酸能夠幫助改善胰島素敏感性,從而有助于調(diào)節(jié)血糖水平,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是一種有益的食品補(bǔ)充。

3、調(diào)節(jié)血脂:亞麻籽油中含有大量的α-亞麻酸,這是一種多不飽和脂肪酸,能夠降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇水平,有助于預(yù)防心血管疾病。

4、抗炎作用:亞麻籽油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎效果,能夠減輕關(guān)節(jié)炎和其他炎癥性疾病的癥狀,有助于維護(hù)關(guān)節(jié)健康。

5、改善大腦功能:亞麻籽油中的Omega-3脂肪酸對(duì)于大腦發(fā)育和功能至關(guān)重要,可以有助于提高記憶力、注意力和思維能力,對(duì)于預(yù)防老年癡呆癥也有積極作用。

亞麻籽油在食用時(shí)也應(yīng)注意適量,過(guò)量攝入油脂可能導(dǎo)致熱量過(guò)剩和肥胖。同時(shí),亞麻籽油不宜高溫烹飪,因?yàn)楦邷貢?huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分,適宜用于低溫烹調(diào)或作為調(diào)味油使用。在飲食中應(yīng)保持多樣化,結(jié)合均衡的膳食習(xí)慣,以充分發(fā)揮亞麻籽油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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3 缺鐵性貧血會(huì)對(duì)寶寶有什么影響

缺鐵性貧血是指機(jī)體對(duì)鐵的需求與供給失衡,導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡而出現(xiàn)的一種小細(xì)胞低色素性貧血。如果嬰兒患有此病,則會(huì)影響其生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能以及智力等。

1、影響生長(zhǎng)發(fā)育:由于血紅蛋白減少會(huì)導(dǎo)致組織器官供氧不足,從而引起腦部乏氧的情況發(fā)生,此時(shí)大腦會(huì)通過(guò)增加血管收縮來(lái)維持正常的血液循環(huán)量,但這樣反而會(huì)使心臟和腎臟負(fù)擔(dān)加重,并且還會(huì)使骨骼肌肉系統(tǒng)受到影響,從而使身體無(wú)法正常吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),進(jìn)而造成身材矮小、體重減輕等情況;

2、影響免疫功能:若長(zhǎng)期處于缺鐵狀態(tài)時(shí),可能會(huì)降低自身免疫力,在受到外界細(xì)菌或病毒侵襲后容易引發(fā)感染性疾病的發(fā)生概率;

3、影響智力:在嬰幼兒時(shí)期是人體各個(gè)臟器快速發(fā)展的階段,一旦缺乏足夠的鐵元素則會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育情況,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)癡呆等癥狀。

還可能有其他的影響,如抵抗力下降等。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶患兒到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,以免延誤病情。日常生活中可適當(dāng)多吃一些含鐵豐富的食物,比如豬肝、瘦肉或者是菠菜等,有助于補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素,同時(shí)還要多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

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4 2型糖尿病可以吃檳榔嗎

2型糖尿病患者最好不要吃檳榔,雖然現(xiàn)在還沒(méi)有研究表明檳榔對(duì)2型糖尿病的病情有直接的不良影響,但是檳榔作為一種含糖量比較高的食物,吃了以后容易導(dǎo)致血糖升高,而且對(duì)消化系統(tǒng)也有一定的損傷。

因?yàn)闄壚浦泻袡壚茐A,吃檳榔會(huì)產(chǎn)生一定的飽腹感,會(huì)刺激胰島素的分泌,導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)波動(dòng),不利于患者控制血糖。檳榔質(zhì)地比較硬,吃了以后口腔會(huì)出現(xiàn)麻木感,很容易被咬傷,如果咬傷后不注意護(hù)理,容易導(dǎo)致傷口感染。檳榔中含有的檳榔堿會(huì)刺激胃液、唾液的分泌,而胰島素是由人體的胰島β細(xì)胞分泌的一種激素,所以吃檳榔可能導(dǎo)致胰島素分泌不足,引起血糖水平升高。但是,如果平時(shí)適量吃一些檳榔,對(duì)身體健康有一定好處,因?yàn)闄壚浦泻卸喾N生物堿,可以起到提神醒腦、預(yù)防老年癡呆、保護(hù)心臟等作用。

2型糖尿病患者在飲食方面建議以低鹽、低脂、低糖、清淡易消化飲食為主,并且還要控制總的攝入能量,適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜,但是不可以吃高脂、高糖、高膽固醇的食物,比如五花肉、蛋糕、油炸食品等。如果平時(shí)血糖控制比較好,也可以在兩餐之間少量吃一些含糖量比較低的水果,以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。如果血糖控制不佳,建議及時(shí)到內(nèi)分泌科就診。

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5 終于知道為何女性白領(lǐng)容易導(dǎo)致亞健康

調(diào)查發(fā)現(xiàn),百分之九十以上的上班族處于亞健康狀態(tài),其中城市白領(lǐng)、尤其是女性占大多數(shù)。為什么白領(lǐng)容易出現(xiàn)亞健康呢?下面小編帶您一起去了解白領(lǐng)容易導(dǎo)致亞健康的原因。

白領(lǐng)階層大多供職于大型企業(yè),工作緊張,交際應(yīng)酬復(fù)雜,競(jìng)爭(zhēng)激烈,無(wú)論是生理還是心理都承受著巨大的壓力,自覺(jué)身心疲憊。由于長(zhǎng)時(shí)間處于高強(qiáng)度、快節(jié)奏的工作中,缺乏必要的休息和適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,疲勞理所當(dāng)然成為白領(lǐng)易發(fā)的最主要的癥狀。

腦力勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大是白領(lǐng)工作的主要特點(diǎn),如果思慮太久,經(jīng)常熬夜,飲食起居無(wú)規(guī)律,過(guò)度操勞,過(guò)度思名利、思聲色、思勝負(fù)、思得失、思榮辱,可加重精神負(fù)擔(dān),導(dǎo)致記憶力減退。加之巨大的壓力,使白領(lǐng)時(shí)常因?yàn)槟X疲勞而導(dǎo)致記憶減退。這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào),其惡性發(fā)展可能導(dǎo)致癡呆癥。

白領(lǐng)經(jīng)常處于相對(duì)封閉的工作環(huán)境中,加上活動(dòng)量的嚴(yán)重不足,白領(lǐng)難以呼吸到足夠的新鮮空氣,缺氧的現(xiàn)象便十分突出,經(jīng)常出現(xiàn)頭暈癥狀。

由于工作緊張和生活習(xí)慣的改變,生活無(wú)規(guī)律,疲勞的身心不能得到及時(shí)有效的休息,睡眠和營(yíng)養(yǎng)得不到及時(shí)補(bǔ)充,使得白領(lǐng)免疫力降低較為明顯。白領(lǐng)多患感冒、肝炎等傳染性疾病的原因就大多源于此。

因?yàn)楣ぷ骶o張,白領(lǐng)常以盒飯代替正餐,使其必需維生素和礦物質(zhì)的攝入不足,導(dǎo)致隱形貧血及缺鈣等問(wèn)題;生活無(wú)規(guī)律,經(jīng)常熬夜,夜生活過(guò)多,經(jīng)常變換環(huán)境和倒時(shí)差,干擾白領(lǐng)的生物鐘,嚴(yán)重影響其睡眠質(zhì)量;飲食無(wú)規(guī)律,飲食結(jié)構(gòu)不合理,加上運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重不足,使白領(lǐng)容易出現(xiàn)肥胖問(wèn)題;工作強(qiáng)度大,應(yīng)酬繁多,精神緊張,又使白領(lǐng)容易染上吸煙、嗜酒等不良嗜好,導(dǎo)致咳喘、痰多等諸多不適。

小編提示:女性白領(lǐng)成亞健康的主力軍,她們的健康狀況令人擔(dān)憂!因此,建議白領(lǐng)族一定要注意防范不良的生活、飲食習(xí)慣,工作上合理安排,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,適度勞逸結(jié)合。

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