本文目錄一覽1，詩顏美姿脂肪粒怎樣2，求高手幫做一首藏頭詩以 思念小雪 這4個字為題3，詩顏美姿怎么樣4，詩顏美姿和透密那個去斑好5，詩顏美姿祛斑怎么樣6，曉鏡但愁云賓改夜吟應覺月光寒蓬山此去多無路蓬山此去多無路1，詩顏美姿脂肪粒怎樣 那要看它有沒有這個功能啦一般的眼霜對于脂肪粒作用不大有的比較滋潤的眼霜還可能加重問題所以要謹慎，建議 圖加蘭可以放心用每天晚上涂，脂肪粒會自己掉的搜一下：詩顏美姿脂肪粒怎樣

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2，求高手幫做一首藏頭詩以 思念小雪 這4個字為題 《思念小雪》思銘心上紅豆緣，念君頻入我夢間。小妹未有情動時，雪泊天涯舞仙凡。李花淡淡香幽幽，丹青難畫伊人容。顏美姿雅世無雙，我心悠悠生情愫。想得一生共相守，你若有心望回眸。

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3，詩顏美姿怎么樣 顏美姿美白祛斑霜真的有美白，淡斑，提亮膚色的效果，用上味道有淡淡的草香味很好聞。商 品包裝也好。那要看它有沒有這個功能啦一般的眼霜對于脂肪粒作用不大有的比較滋潤的眼霜還可能加重問題所以要謹慎，建議 圖加蘭可以放心用每天晚上涂，脂肪粒會自己掉的

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4，詩顏美姿和透密那個去斑好 不要一味的追求效果快的產(chǎn)品,效果快的美白祛斑產(chǎn)品一般都含有激素對皮膚不好，試試內(nèi)外結(jié)合吧。內(nèi)在治療：1、抗炎治療2、中藥治療:副作用少，療效確切。3、治療內(nèi)部疾病，比如內(nèi)分泌引起的問題4、保持精神愉快，多運動。外在治療:1、保持清潔、暢通毛孔，定期做臉部護理。2、不要輕易相信高科技的辦法，比如激光之類的。3、使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品，試試中藥護膚，不會刺激皮膚，副作用也少多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。病情分析： 長斑主要是有內(nèi)分泌失調(diào)引起的,可以口服維生素C,同時每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治斑有較好的作用,可使沉著色素減退.這兩個都沒甪過，你是什么班？這兩個都沒甪過，你是什么班？再看看別人怎么說的。 5，詩顏美姿祛斑怎么樣 別亂用1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。2、不要忽視曬后修復。盡管已經(jīng)做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進行曬后修復的工作。除了涂抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。4、多吃美容的食物。許多食物對于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。5、用天然的護膚品。廠家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。6、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。那要看它有沒有這個功能啦一般的眼霜對于脂肪粒作用不大有的比較滋潤的眼霜還可能加重問題所以要謹慎，建議 圖加蘭可以放心用每天晚上涂，脂肪粒會自己掉的 6，曉鏡但愁云賓改夜吟應覺月光寒蓬山此去多無路蓬山此去多無路 見面的機會真是難得，分別時也難舍難分，況且又兼東風將收的暮春天氣，百花殘謝，更加使人傷感。 春蠶結(jié)繭到死時絲才吐完，蠟燭要燃完成灰時象淚一樣的蠟油才能滴干。 女方早晨妝扮照鏡，只擔憂豐盛如云的鬢發(fā)改變顏色，青春的容顏消失。男子晚上長吟不寐，必然感到冷月侵人。 對方的住處就在不遠的蓬萊山，卻無路可通，可望而不可即。希望有青鳥一樣的使者殷勤地為我去探看情人，來往傳遞消息。這首詩，以女性的口吻抒寫愛情心理，在悲傷、痛苦之中，寓有灼熱的渴望和堅忍的執(zhí)著精神，感情境界深微綿邈，極為豐富。 　　開頭兩句，寫愛情的不幸遭遇和抒情主人公的心境：由于受到某種力量的阻隔，一對情人已經(jīng)難以相會，分離的痛苦使她不堪忍受。首句的“別”字，不是說當下正在話別，而是指既成的被迫分離。兩個“難”字，第一個指相會困難，第二個是痛苦難堪的意思。前人詩中曾有“別日何易會日難”（曹丕《燕歌行》）“別易會難得”（宋武帝《丁都護歌》）等句，都是以強調(diào)重聚之難而感嘆離別之苦。李商隱從這里推進一步，表明因為“相見時難”所以“別亦難”——難以割舍、痛苦得難以禁受。詩人在一句之中兩次使用“難”字，第二個“難”字的出現(xiàn)，因重復而給人以輕微的突兀感，造成了詩句的綿聯(lián)纖曲之勢，使相見無期的離別之痛因表達方式的低回婉轉(zhuǎn)而顯得分外的深沉和纏綿；這樣的纏綿情態(tài)，在“別易會難得”等平直敘述中是不易體會的。這位抒情主人公既已傷懷如此，恰又面對著暮春景物，當然更使她悲懷難遣。暮春時節(jié)，東風無力，百花紛謝，美好的春光即將逝去，人力對此是無可奈何的，而自己的境遇之不幸，和心靈的創(chuàng)痛，也同眼前這隨著春天的流逝而凋殘的花朵一樣，因為美的事物受到摧殘，豈不令人興起無窮的悵惘與惋惜！“東風無力百花殘”一句，既寫自然環(huán)境，也是抒情者心境的反映，物我交融，心靈與自然取得了精微的契合。這種借景物反映人的境遇和感情的描寫，在李商隱的筆底是常見的。例如《夜雨寄北》的前兩句：“君問歸期未有期，巴山夜雨漲秋池。”次句不僅象征詩人留滯巴蜀，而且反映了客子離人的百無聊賴，同“東風無力百花殘”一樣，寫實與象征融為一體，賦予感情以可以感觸的外在形態(tài)，也就是通常說的寓情于景的抒情方式。 　　三、四句，接著寫因為“相見時難”而“別亦難”的感情，表現(xiàn)得更為曲折入微?！按盒Q到死絲方盡”中的“絲”字與“思”諧音，全句是說，自己對于對方的思念，如同春蠶吐絲，到死方休。“蠟炬成灰淚始干”是比喻自己為不能相聚而痛苦，無盡無休，仿佛蠟淚直到蠟燭燒成了灰方始流盡一樣。思念不止，表現(xiàn)著眷戀之深，但是終其一生都將處于思念中，卻又表明相會無期，前途是無望的，因此，自己的痛苦也將終生以隨?？墒?，雖然前途無望，她卻至死靡它，一輩子都要眷戀著；盡管痛苦，也只有忍受。所以，在這兩句里，既有失望的悲傷與痛苦，也有纏綿、灼熱的執(zhí)著與追求。追求是無望的，無望中仍要追求，因此這追求也著有悲觀色彩。這些感情，好象在無窮地循環(huán)，難以求其端緒；又仿佛組成一個多面的立體，光從一個角度是不能見其全貌的。詩人只用兩個比喻就圓滿地表現(xiàn)了如此復雜的心理狀態(tài)，表明他的聯(lián)想是很豐富的。“春蠶”句首先是人的眷戀感情之纏綿同春蠶吐絲綿綿不盡之間的聯(lián)想，又從蠶吐絲到“死”方止而推移到人的感情之生死不渝，因此寫出了“到死絲方盡”，使這一形象具有了多種比喻的意義。南朝樂府西曲歌《作蠶絲》：“春蠶不應老（不應，這里是“不顧”的意思），晝夜常懷絲。何惜微軀盡，纏綿自有時?！痹煲馀c《無題》的“春蠶”句相近。不過，這里的春蠶“何惜微軀盡”，是在料定“纏綿自有時”、前途頗有希望的情況下產(chǎn)生的意念。《無題》“春蠶”句則不然，就其表現(xiàn)追求精神而言，它表現(xiàn)的追求是無望的，卻又是不計希望之有無的，感情境界有差異，聯(lián)想也更為曲折。以蠟燭的燃燒比喻痛苦的煎熬，在李商隱以前的南朝樂府中，也不少見。如“思君如明燭，中宵空自煎”（王融《自君之出矣》），“思君如夜燭，煎淚幾千行”（陳叔達，同題）等皆是?！跋灳娉苫覝I始干”同樣是用蠟燭作比喻，卻不是單一地以蠟淚比擬痛苦，而是還進一步以“成灰始干”反映痛苦的感情終生以隨，聯(lián)想比前人深微復雜得多，形象的底蘊也因此而豐富得多了。 　　以上四句著重揭示內(nèi)心的感情活動，使難以言說的復雜感情具體化，寫得很精彩。五六句轉(zhuǎn)入寫外向的意念活動。上句寫自己，次句想象對方?！霸启W改”，是說自己因為痛苦的折磨，夜晚輾轉(zhuǎn)不能成眠，以至于鬢發(fā)脫落，容顏憔悴，亦即六朝詩人吳均所說“綠鬢愁中改，紅顏啼里滅”（《和蕭洗馬子顯古意六首》）的意思。但是，《無題》“曉鏡”句說的是清晨照鏡時為“云鬢改”而愁苦，并且是“但愁”——只為此而愁。這就生動地描寫了紆折婉曲的精神活動，而不再是單純地敘述青春被痛苦所消磨這件事了。自己于夜間因痛苦而憔悴，清晨又為憔悴而痛苦。夜間的痛苦，是因為愛情的追求不得實現(xiàn)；次日為憔悴而愁，是為了愛情而希望長葆青春，總之，為愛情而憔悴，而痛苦，而郁悒。這種晝夜廻環(huán)、纏綿往復的感情，仍然表現(xiàn)著痛苦而執(zhí)著的心曲?！耙挂鳌本涫峭萍杭叭耍胂髮Ψ胶妥约阂粯油纯?。他揣想對方大概也將夜不成寐，常常吟詩遣懷，但是愁懷深重，無從排遣，所以愈發(fā)感到環(huán)境凄清，月光寒冷，心情也隨之更趨暗淡。月下的色調(diào)是冷色調(diào)，“應覺月光寒”是借生理上冷的感覺反映心理上的凄涼之感?！皯弊质谴Ф?、料想的口氣，表明這一切都是自己對于對方的想象。想象如此生動，體現(xiàn)了她對于情人的思念之切和了解之深。 　　想象愈具體，思念愈深切，便愈會燃起會面的渴望。既然會面無望，于是只好請使者為自己殷勤致意，替自己去看望他。這就是結(jié)尾兩句的內(nèi)容。詩詞中常以仙侶比喻情侶，青鳥是一位女性仙人西王母的使者，蓬山是神話、傳說中的一座仙山，所以這里即以蓬山用為對方居處的象征，而以青鳥作為抒情主人公的使者出現(xiàn)。這個寄希望于使者的結(jié)尾，并沒有改變“相見時難”的痛苦境遇，不過是無望中的希望，前途依舊渺茫。詩已經(jīng)結(jié)束了，抒情主人公的痛苦與追求還將繼續(xù)下去。 　　這首詩，從頭至尾都融鑄著痛苦、失望而又纏綿、執(zhí)著的感情，詩中每一聯(lián)都是這種感情狀態(tài)的反映，但是各聯(lián)的具體意境又彼此有別。它們從不同的方面反復表現(xiàn)著融貫全詩的復雜感情，同時又以彼此之間的密切銜接而縱向地反映以這種復雜感情為內(nèi)容的心理過程。這樣的抒情，聯(lián)綿往復，細微精深，成功地再現(xiàn)了心底的綿邈深情。 　　詩中一、三、四、五各句，都可以從李商隱以前的詩歌創(chuàng)作中發(fā)現(xiàn)相似的描寫。在前人創(chuàng)作的薰陶和啟發(fā)下，詩人有所繼承和借鑒。但是他并沒有簡單地模仿前人，而是以很高的創(chuàng)造性，向前跨進了一大步，把原來比較樸素的表現(xiàn)手段改造得更曲折、生動，用以反映更為豐富、深刻的思想感情，實際上已經(jīng)脫去舊的形跡，成為新的創(chuàng)造了。從這里可以看出，詩人豐富的文學修養(yǎng)與他對于意境和表現(xiàn)手段的探索，是這首詩取得成就的重要條件。這首詩，以女性的口吻抒寫愛情心理，在悲傷、痛苦之中，寓有灼熱的渴望和堅忍的執(zhí)著精神，感情境界深微綿邈，極為豐富。 　　開頭兩句，寫愛情的不幸遭遇和抒情主人公的心境：由于受到某種力量的阻隔，一對情人已經(jīng)難以相會，分離的痛苦使她不堪忍受。首句的“別”字，不是說當下正在話別，而是指既成的被迫分離。兩個“難”字，第一個指相會困難，第二個是痛苦難堪的意思。前人詩中曾有“別日何易會日難”（曹丕《燕歌行》）“別易會難得”（宋武帝《丁都護歌》）等句，都是以強調(diào)重聚之難而感嘆離別之苦。李商隱從這里推進一步，表明因為“相見時難”所以“別亦難”——難以割舍、痛苦得難以禁受。詩人在一句之中兩次使用“難”字，第二個“難”字的出現(xiàn)，因重復而給人以輕微的突兀感，造成了詩句的綿聯(lián)纖曲之勢，使相見無期的離別之痛因表達方式的低回婉轉(zhuǎn)而顯得分外的深沉和纏綿；這樣的纏綿情態(tài)，在“別易會難得”等平直敘述中是不易體會的。這位抒情主人公既已傷懷如此，恰又面對著暮春景物，當然更使她悲懷難遣。暮春時節(jié)，東風無力，百花紛謝，美好的春光即將逝去，人力對此是無可奈何的，而自己的境遇之不幸，和心靈的創(chuàng)痛，也同眼前這隨著春天的流逝而凋殘的花朵一樣，因為美的事物受到摧殘，豈不令人興起無窮的悵惘與惋惜！“東風無力百花殘”一句，既寫自然環(huán)境，也是抒情者心境的反映，物我交融，心靈與自然取得了精微的契合。這種借景物反映人的境遇和感情的描寫，在李商隱的筆底是常見的。例如《夜雨寄北》的前兩句：“君問歸期未有期，巴山夜雨漲秋池。”次句不僅象征詩人留滯巴蜀，而且反映了客子離人的百無聊賴，同“東風無力百花殘”一樣，寫實與象征融為一體，賦予感情以可以感觸的外在形態(tài)，也就是通常說的寓情于景的抒情方式。 　　三、四句，接著寫因為“相見時難”而“別亦難”的感情，表現(xiàn)得更為曲折入微。“春蠶到死絲方盡”中的“絲”字與“思”諧音，全句是說，自己對于對方的思念，如同春蠶吐絲，到死方休?！跋灳娉苫覝I始干”是比喻自己為不能相聚而痛苦，無盡無休，仿佛蠟淚直到蠟燭燒成了灰方始流盡一樣。思念不止，表現(xiàn)著眷戀之深，但是終其一生都將處于思念中，卻又表明相會無期，前途是無望的，因此，自己的痛苦也將終生以隨。可是，雖然前途無望，她卻至死靡它，一輩子都要眷戀著；盡管痛苦，也只有忍受。所以，在這兩句里，既有失望的悲傷與痛苦，也有纏綿、灼熱的執(zhí)著與追求。追求是無望的，無望中仍要追求，因此這追求也著有悲觀色彩。這些感情，好象在無窮地循環(huán)，難以求其端緒；又仿佛組成一個多面的立體，光從一個角度是不能見其全貌的。詩人只用兩個比喻就圓滿地表現(xiàn)了如此復雜的心理狀態(tài)，表明他的聯(lián)想是很豐富的?！按盒Q”句首先是人的眷戀感情之纏綿同春蠶吐絲綿綿不盡之間的聯(lián)想，又從蠶吐絲到“死”方止而推移到人的感情之生死不渝，因此寫出了“到死絲方盡”，使這一形象具有了多種比喻的意義。南朝樂府西曲歌《作蠶絲》：“春蠶不應老（不應，這里是“不顧”的意思），晝夜常懷絲。何惜微軀盡，纏綿自有時?！痹煲馀c《無題》的“春蠶”句相近。不過，這里的春蠶“何惜微軀盡”，是在料定“纏綿自有時”、前途頗有希望的情況下產(chǎn)生的意念?！稛o題》“春蠶”句則不然，就其表現(xiàn)追求精神而言，它表現(xiàn)的追求是無望的，卻又是不計希望之有無的，感情境界有差異，聯(lián)想也更為曲折。以蠟燭的燃燒比喻痛苦的煎熬，在李商隱以前的南朝樂府中，也不少見。此句出自李商隱的\"無題\".大題意思是:早晨起來照鏡子的時候,發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)都變白了,到了晚上看書作詩的時候,感覺到月光都顯得清冷,到蓬山去應該有很多的岔路，就請青鳥去看看自己的心上人吧．大體上就是這個意思．說的是一對戀人，距離很遠，不能見面時思戀的心情．

本文目錄一覽1，思蘭朵效果怎樣2，思蘭朵是什么品牌3，思蘭朵怎么樣啊4，思蘭朵祛斑產(chǎn)品怎么樣5，思蘭朵祛斑效果怎么樣6，思蘭朵祛斑霜的作用1，思蘭朵效果怎樣 思蘭朵我現(xiàn)在在用，一點效果都沒有，別去買了，浪費錢 2，思蘭朵是什么品牌 支持豐麗果豐麗果啊 3，思蘭朵怎么樣啊 嗯 效果不錯的哦，我姐妹們都是在用這個的，我覺得30歲的女人就是很多雀斑的啊，不找方法保養(yǎng)的話，就是老的很快的哦，我覺得h只有用思蘭朵才能去除雀斑的 4，思蘭朵祛斑產(chǎn)品怎么樣 據(jù)用過思蘭朵祛斑霜的人士介紹，它沒有任何的副作用，即使你長時間的使用之后，再停止使用一段時間，臉上也不會出現(xiàn)任何的不良的反應，不會出現(xiàn)皮膚變得很差或者過敏的現(xiàn)象發(fā)生，而且色斑也不會反彈所以希望大家放心的使用 5，思蘭朵祛斑效果怎么樣 使用過歐碧師效果很是不錯的，現(xiàn)在也沒有那種反彈的現(xiàn)象??！勸你去試試就會知道的，不要聽說，也許你在使用過程之中，效果會更好些，我使用歐碧師3個月！其實也是朋友介紹我用歐碧師的，沒想到效果那么好。 6，思蘭朵祛斑霜的作用 其它的不太清楚，我知道我用的那個思蘭朵美白祛斑霜，能有效調(diào)理肌膚代謝，促進皮膚微循環(huán)，有效抑制黑色素形成，減輕色素沉著，淡化黃褐斑、雀斑，效果挺不錯的，也不是太貴，一般上班族都能買得起，要不你也試試。還是有效果的但是要長期使用的，不可能用2天就有很明顯的效果的，效果越快，說明這款產(chǎn)品副作用越大4551272637建議去優(yōu)健商城了解下

本文目錄一覽1，黃褐斑應多吃什么臉上的斑能去掉嗎2，黃褐斑吃什么維生素比較好3，黃褐斑吃哪種牌的維E和維C好4，黃褐斑吃什么中成藥1，黃褐斑應多吃什么臉上的斑能去掉嗎 黃褐斑說是病，但是它對人體的影響大部分是在對外觀的。黃褐斑是會加重的，只要患者不注意相關(guān)的護理和治療的話。飲食對于黃褐斑是有一定影響的。 黃褐斑飲食1. 每天吃高C水果：維生素可說是“永遠的美膚圣品”，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個皮膚科醫(yī)生都會叫你多吃高含量維生素蔬果。黃褐斑飲食2. 大豆制品：可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。黃褐斑飲食3.把堅果當零食：對皮膚來說，吃進肚的油脂可能是天使，也可能是惡魔，端看你攝取的是哪種油。全谷類正含有大量維生素，都是幫皮膚增強抵抗力及復塬能力的重要營養(yǎng)素。我和我們大學的朋友就是用了古顏，才把多年臉上黃褐斑給去除了。 2，黃褐斑吃什么維生素比較好 黃褐斑主要是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，所以想要去除黃褐斑首先要對內(nèi)分泌進行調(diào)理使之平衡，建議的話可以服用維生素e、維生素c，對黃褐斑還是有改善的。黃褐斑的發(fā)生，與內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素水平失衡有關(guān)，而維生素E是人體不可缺少的微量元素；吃維生素E對于黃褐斑有一定的治療作用，另外祛斑內(nèi)服外用的方法比較科學，一方面將內(nèi)分泌進行調(diào)理，一方面對皮膚進行修復淡化斑點，這樣的效果更好。1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！ 3，黃褐斑吃哪種牌的維E和維C好 養(yǎng)生堂牌子比較大，廣告做得也多。其實成本都差不多，所謂的天然維生素E和天然維生素C，主要成分還是一樣的。吃這只能是保健，真要祛除黃褐斑還遠遠不夠。而且，有黃褐斑雖然影響美觀，但并不是病態(tài)。所以，為了美可以摸點粉掩蓋一下，不要總吃那么多維生素，吃多了也有副作用。吃自然堂的比較好吧。維e具有抗氧化的作用，人的衰老主要是被氧化了．由于維e是溶性的，會在體內(nèi)蓄積，達到一定量時會中毒．具相關(guān)的報道，常期服用維e可以抗衰老，每天補充兩百毫克足夠了，因為維e缺乏癥一般是很少見的，在蔬菜水果的含量已經(jīng)能滿足人體的需要量了． 維生素e 1、每一個細胞都需要維生素e. 2、維生素e在人體內(nèi)作用最為廣泛，比任何一種營養(yǎng)素都大，故有“護衛(wèi)使”之稱。 3、足夠的維生素e可防癌。 4、足夠的維生素e可預防80％的中風發(fā)生。 5、維生素e可使；彈跳力增強，有洋地黃之功效。 6、維生素e還有增強老年人免疫功能之功效。 7、維生素e缺少，會破壞脂肪酸，血塊形成。 8、維生素e可有效防止筋膜炎、斜頸、通風、關(guān)節(jié)炎、硬肩等癥。 9、肌無力癥與維生素e有關(guān)。 10、維生素e對糖尿病患者尤為重要。 11、糖尿病人每日300－600單位的維生素e，病狀大減，甚至不用格外注射胰島素。 12、維生素e＋卵磷脂，可促進胰島素分泌增加。 13、維生素e有利尿之功效。 14、膀胱萎縮，儲尿量減少，服維生素e可增加膀胱的容量，有望恢復。 15、血管、肝臟、瓣膜、吸煙、關(guān)節(jié)炎均應補維生素e。 16、維生素e是治療心臟病及流產(chǎn)的瑰寶，收效神氣。 17、足夠的維生素e，可減少胰島素的應用。 18、維生素e有防凝血之效果。 19、有足夠的維生素e，即使體況緊張、失望等反常情緒，血中脂質(zhì)也不變。 20、腎病補維生素e，有抗水腫、蛋白質(zhì)、高血壓、貧血等癥群的作用。 21、維生素e足夠可抗皮膚老化、褐斑。 22、維生素e有否，會使冠脈栓率減少或增加4倍。 23、卻維生素c、e是心腦栓塞的主因。 24、維生素e是防止小產(chǎn)和預防心臟腦的寶物。 25、維生素e可防止早產(chǎn)、流產(chǎn)。 26、維生素e可防新生兒黃疸。 27、維生素e可防嬰兒頭晃、無力、補足后周內(nèi)見效。 28、維生素e可防靜脈曲長。 29、腎上腺枯竭是關(guān)節(jié)炎之根源，除了皮質(zhì)素，也應用維生素e、c參與治療。 30、咽喉炎服用維生素e可緩解。 31、燒傷結(jié)疤期奇氧，維生素e可收奇效。 32、燒、燙傷口服維生素e400mg/h,局部涂維生素e，可手極佳的效果。 33、控制感染，維生素a、e同時服并用，效果極佳。你自己參考吧其實都是一樣的，買最便宜的就好。 4，黃褐斑吃什么中成藥 黃褐斑又稱肝斑，蝴蝶斑，是一種黑色素沉著。顯于面部，為呈淺黑色、咖啡色或淡褐色的不規(guī)則斑塊，邊界清楚。它多發(fā)于中青年婦女，遍及臉部，影響美觀。中醫(yī)認為，黃褐斑多因精血不足，不能上榮于面，或氣滯血液淤，代謝廢物不能有效排除，淤積皮下，致使色素沉著而形成。去除臉部黃褐斑可是試試這些中藥：(1)白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細末，睡前以乳汁調(diào)勻，涂搽面部，可治黃褐斑。(2)制香附、赤芍各20克，熟地、當歸各10克，女貞子、丹參、杞子各15克，水煎服，每日1劑，10劑為一療程?？墒裹S褐斑消退，色深且多者，可多服幾個療程，對身體并無副作用。(3)白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，可治療黃褐斑。(4)白醋清水1:10，攪拌均勻后，將臉浸泡其中，2-3分鐘后用清水洗凈，一日兩次可祛黃褐斑。你好，黃褐斑，可能是多種原因?qū)е碌?。黃褐斑損害為黃褐或深褐色斑片，常對稱分布于顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀癥狀和全身不適，色斑深淺與季節(jié)，日曬，內(nèi)分泌因素有關(guān)。精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。以中醫(yī)的觀點來看，應黃褐斑的根源是內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)不調(diào)、氣血不和是根源，氣血虧虛就會導致體內(nèi)雌激素水平下降，黑色素容易沉著。1、用蘋果敷臉將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。2、用香蕉敷臉香蕉面膜是一款極具營養(yǎng)的面膜，不但補水保濕效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調(diào)節(jié)作用。并且還可以防過敏呢!對于愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦!將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地涂在臉上，20分鐘后用溫水洗凈。3、常喝豆?jié){做預防豆?jié){主要是由黃豆制成的，黃豆中的維生素E可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩皮膚的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充皮膚的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利于淡化臉上的黃褐斑。4、蔬菜水果巧搭配香蕉和番茄看似不搭，但是確實是臉上的斑怎么去掉答案之一。我們可以把香蕉和番茄搗碎，加入適量的蜂蜜和牛奶，均勻的涂抹在臉上，特別是有斑的部位，等到十五到二十分鐘后洗掉，平時生活中經(jīng)常這樣做，肌膚細嫩白皙。并且廚房內(nèi)的土豆和黃瓜，切成薄片，每天貼一貼，斑點自然而然就淡化。將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。飲食方面。多吃富含維生素C、E和微量元素碘的食物。維生素C豐富的食物能夠抵制黑色素的形成。含維生素C豐富的食物有新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、柑桔、鮮棗、山楂、刺梨、檸檬等。維生素E是一種抗氧化劑，可抑制過氧化脂的形成、減少色素沉著。再吃花晴宜葡萄籽，堅持一段就沒有了怎樣快速有效祛斑呢？祛斑后的美麗 女大十八變，一步留神，斑現(xiàn)臉上。祛斑成了女性一大關(guān)注的美容問題。臉上有斑點，更被現(xiàn)代女性認為是一種遺憾，面貌清秀皮膚優(yōu)良的女性不僅在生活中具有頗多的先天優(yōu)勢，而且一個面若桃花的女性往往也具有更多的意料之外的收獲，祛斑成功或是無斑的、面色清秀的女人往往容易獲得空前的職場溫度，在商務交往中你同樣也有非凡的殺傷力。怎樣快速有效祛斑呢？小雅是一個新聞記者，由于職業(yè)的需要，她的作息時間很不規(guī)律，炎熱的夏天別人都在有冷氣的房間辦公，她卻為了一個熱點新聞工地、建筑公司幾頭跑;寒冷的冬夜別人都在溫暖的被窩酣睡，她卻在冰冷的臥鋪車廂久久難以入眠...不過，這些都沒有關(guān)系，因為她熱愛她的職業(yè)。 可是，作為一個職業(yè)女性，經(jīng)常要出席很多重大的場合，而個人形象問題就至關(guān)重要了，由于兩年來的奔波忙碌，皮膚變得非常糟糕，粗糙暗啞，更嚴重的是出現(xiàn)了很多小斑點，我的心情低落到了極點。工作的動力也少了，完成任務的速度也變慢了……上司見她這樣讓她考慮是否要回去休息，還隱隱約約提醒她注意自己的形象。是啊，她也覺得自己臉上出現(xiàn)的斑影響到自己的工作了，于是她決定休假一個月，好好去調(diào)理自己，可是怎樣快速有效祛斑呢？怎樣能去掉臉上出現(xiàn)得斑點，恢復以前的狀態(tài)??？ 假期中去一個朋友家玩時，她見朋友的臉蛋格外干凈，問朋友使用的什么化妝品時，朋友笑著說：“我使用的是菲麗絲蒂美白祛斑霜啊，他們的產(chǎn)品全面調(diào)理外涂，簡單快捷，不需花費大量時間去護理，一個療程下來斑就明顯淡了?！彼牶筅s緊問在哪買的，之后她按照菲麗絲蒂祛斑霜的網(wǎng)址找到了網(wǎng)站和客服的咨詢電話，在詳細咨詢了自己的情況之后，客服告訴她說小斑點的形成是由于她長期的風吹日曬，自身又不注意保養(yǎng)，才導致斑點的形成?？头膶I(yè)講解讓她感覺對這個產(chǎn)品非常有信心，于是決定試一試，當時就訂購了一個療程的美白祛斑霜，使用后，臉上的斑點開始減少了。假期過后回去上班，上司見到她還特意鼓勵她繼續(xù)加油。堅持服用了兩個月后，臉色的斑點沒有了，干干凈凈的，皮膚也光滑了很多。青春、美麗、自信又回到了她的臉上，人精神了很多，工作更有激情了。 小雅祛斑成功了，如果你臉上有斑還在等什么，趕緊捍衛(wèi)自己的臉蛋吧！黃褐斑的癥狀和病因　　黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發(fā)生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。黃褐斑多為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。黃褐斑的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是和女性的雌激素水平有關(guān)，月經(jīng)不調(diào)、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現(xiàn)黃褐斑。黃褐斑與膳食也有著密切聯(lián)系。目前去除黃褐斑最快的方法是激光治療，具體可以咨詢醫(yī)生，至于所謂的祛斑藥建議謹慎使用！ 這里我們主要介紹食療的方法，類似中醫(yī)治療，治根治本！黃褐斑的鑒別診斷　　黃褐斑需要與雀斑、炎癥后色素沉著、顴部褐青色樣痣、黑變病、色素性扁平苔癬等進行鑒別診斷。黃褐斑的食療預防和治療方法　　黃褐斑與膳食有著密切聯(lián)系。專家們以為，膳食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內(nèi)的酪氨酸產(chǎn)生多巴醌，進而氧化成多巴素，產(chǎn)生玄色素，從而發(fā)生色素沉著。因此，公道膳食對預防黃褐斑有一定效果?！　↑S褐斑的治療要內(nèi)外結(jié)合，首先要祛除病因，并嚴格防曬。外用藥最有效的為Kligman配方：5% 氫醌、0.1%維 A酸和0.1%地塞米松。常用的為絲白祛斑霜，氫醌霜。市面上有一些美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不論是美白化妝品還是藥物，使用時間至少要在兩個月以上才能看到效果，需要堅持。另外果酸換膚。和維生素C離子導入等治療也有比較好的治療效果。也有一些中藥如加味逍遙散、桃紅四物湯等可能會有幫助，這些藥物需要長期服用，不能在短期內(nèi)見效?？傊S褐斑的治療比較困難，需要有耐心，慢慢調(diào)理。黃褐斑患者的飲食注意事項　　黃褐斑病人要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。由于維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制玄色素的產(chǎn)生。因此，經(jīng)常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對預防黃褐斑大有益處。 檸檬中含有枸櫞酸、果膠和豐富的維生素C、維生素D等，制成浴劑應用能使皮膚滋潤光滑。枸櫞酸還可防預皮膚色素沉著，也有助于預防此病。 黃褐斑者平時不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。黃褐斑的12個祛除食療方法黃褐斑的祛除食療方法有：綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。絲瓜化瘀茶：絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。 檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。 牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。 干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點。 桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。 豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。 山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。 美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗 凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。 消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。 羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。 三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗清潔，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。 患者在發(fā)病后切忌貽誤治療時機，應前往正規(guī)?？漆t(yī)院進行治療。有時癥狀就是相對可一段時間過后，癥狀明顯加重，經(jīng)診斷后卻發(fā)現(xiàn)早已貽誤最佳治療時機，因此也增大了治療難度，所以說一旦有了疾病征應該盡早進行治療。

1，治療黃褐斑的中成藥有哪些 您好！中醫(yī)藥物治療黃褐斑是在中醫(yī)理論指導下，通過調(diào)理臟腑、平衡陰陽，滋補肝腎、通經(jīng)絡(luò)、補氣血、化瘀阻、排毒素、徹底消除色黃褐斑產(chǎn)生的根源，平衡體內(nèi)激素水平，從內(nèi)到外對機體加以調(diào)節(jié)，以達到祛斑美容目的。常見的中成藥有逍遙丸、六味地黃丸、補腎丸、復方當歸糊劑、祛斑散、祛斑酊等等，但中醫(yī)講究針對個人體質(zhì)用藥，因此建議您不要自行購藥服用，最好在專業(yè)中醫(yī)師的指導下針對您的體質(zhì)情況選擇適合的中成藥，方可使祛斑工作事半功倍！可以通過激光治療的方式祛斑，效果明顯、痛苦少。一般一個療程后就能很好改善黃褐斑狀況。 2，黃褐斑吃什么中成藥 黃褐斑又稱肝斑，蝴蝶斑，是一種黑色素沉著。顯于面部，為呈淺黑色、咖啡色或淡褐色的不規(guī)則斑塊，邊界清楚。它多發(fā)于中青年婦女，遍及臉部，影響美觀。中醫(yī)認為，黃褐斑多因精血不足，不能上榮于面，或氣滯血液淤，代謝廢物不能有效排除，淤積皮下，致使色素沉著而形成。去除臉部黃褐斑可是試試這些中藥：(1)白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細末，睡前以乳汁調(diào)勻，涂搽面部，可治黃褐斑。(2)制香附、赤芍各20克，熟地、當歸各10克，女貞子、丹參、杞子各15克，水煎服，每日1劑，10劑為一療程?？墒裹S褐斑消退，色深且多者，可多服幾個療程，對身體并無副作用。(3)白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，可治療黃褐斑。(4)白醋清水1:10，攪拌均勻后，將臉浸泡其中，2-3分鐘后用清水洗凈，一日兩次可祛黃褐斑。你好，黃褐斑，可能是多種原因?qū)е碌摹｜S褐斑損害為黃褐或深褐色斑片，常對稱分布于顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀癥狀和全身不適，色斑深淺與季節(jié)，日曬，內(nèi)分泌因素有關(guān)。精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。以中醫(yī)的觀點來看，應黃褐斑的根源是內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)不調(diào)、氣血不和是根源，氣血虧虛就會導致體內(nèi)雌激素水平下降，黑色素容易沉著。1、用蘋果敷臉將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。2、用香蕉敷臉香蕉面膜是一款極具營養(yǎng)的面膜，不但補水保濕效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調(diào)節(jié)作用。并且還可以防過敏呢!對于愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦!將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地涂在臉上，20分鐘后用溫水洗凈。3、常喝豆?jié){做預防豆?jié){主要是由黃豆制成的，黃豆中的維生素E可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩皮膚的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充皮膚的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利于淡化臉上的黃褐斑。4、蔬菜水果巧搭配香蕉和番茄看似不搭，但是確實是臉上的斑怎么去掉答案之一。我們可以把香蕉和番茄搗碎，加入適量的蜂蜜和牛奶，均勻的涂抹在臉上，特別是有斑的部位，等到十五到二十分鐘后洗掉，平時生活中經(jīng)常這樣做，肌膚細嫩白皙。并且廚房內(nèi)的土豆和黃瓜，切成薄片，每天貼一貼，斑點自然而然就淡化。將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。飲食方面。多吃富含維生素C、E和微量元素碘的食物。維生素C豐富的食物能夠抵制黑色素的形成。含維生素C豐富的食物有新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、柑桔、鮮棗、山楂、刺梨、檸檬等。維生素E是一種抗氧化劑，可抑制過氧化脂的形成、減少色素沉著。再吃花晴宜葡萄籽，堅持一段就沒有了怎樣快速有效祛斑呢？祛斑后的美麗 女大十八變，一步留神，斑現(xiàn)臉上。祛斑成了女性一大關(guān)注的美容問題。臉上有斑點，更被現(xiàn)代女性認為是一種遺憾，面貌清秀皮膚優(yōu)良的女性不僅在生活中具有頗多的先天優(yōu)勢，而且一個面若桃花的女性往往也具有更多的意料之外的收獲，祛斑成功或是無斑的、面色清秀的女人往往容易獲得空前的職場溫度，在商務交往中你同樣也有非凡的殺傷力。怎樣快速有效祛斑呢？小雅是一個新聞記者，由于職業(yè)的需要，她的作息時間很不規(guī)律，炎熱的夏天別人都在有冷氣的房間辦公，她卻為了一個熱點新聞工地、建筑公司幾頭跑;寒冷的冬夜別人都在溫暖的被窩酣睡，她卻在冰冷的臥鋪車廂久久難以入眠...不過，這些都沒有關(guān)系，因為她熱愛她的職業(yè)。 可是，作為一個職業(yè)女性，經(jīng)常要出席很多重大的場合，而個人形象問題就至關(guān)重要了，由于兩年來的奔波忙碌，皮膚變得非常糟糕，粗糙暗啞，更嚴重的是出現(xiàn)了很多小斑點，我的心情低落到了極點。工作的動力也少了，完成任務的速度也變慢了……上司見她這樣讓她考慮是否要回去休息，還隱隱約約提醒她注意自己的形象。是啊，她也覺得自己臉上出現(xiàn)的斑影響到自己的工作了，于是她決定休假一個月，好好去調(diào)理自己，可是怎樣快速有效祛斑呢？怎樣能去掉臉上出現(xiàn)得斑點，恢復以前的狀態(tài)?。?假期中去一個朋友家玩時，她見朋友的臉蛋格外干凈，問朋友使用的什么化妝品時，朋友笑著說：“我使用的是菲麗絲蒂美白祛斑霜啊，他們的產(chǎn)品全面調(diào)理外涂，簡單快捷，不需花費大量時間去護理，一個療程下來斑就明顯淡了?！彼牶筅s緊問在哪買的，之后她按照菲麗絲蒂祛斑霜的網(wǎng)址找到了網(wǎng)站和客服的咨詢電話，在詳細咨詢了自己的情況之后，客服告訴她說小斑點的形成是由于她長期的風吹日曬，自身又不注意保養(yǎng)，才導致斑點的形成?？头膶I(yè)講解讓她感覺對這個產(chǎn)品非常有信心，于是決定試一試，當時就訂購了一個療程的美白祛斑霜，使用后，臉上的斑點開始減少了。假期過后回去上班，上司見到她還特意鼓勵她繼續(xù)加油。堅持服用了兩個月后，臉色的斑點沒有了，干干凈凈的，皮膚也光滑了很多。青春、美麗、自信又回到了她的臉上，人精神了很多，工作更有激情了。 小雅祛斑成功了，如果你臉上有斑還在等什么，趕緊捍衛(wèi)自己的臉蛋吧！黃褐斑的癥狀和病因　　黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發(fā)生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。黃褐斑多為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。黃褐斑的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是和女性的雌激素水平有關(guān)，月經(jīng)不調(diào)、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現(xiàn)黃褐斑。黃褐斑與膳食也有著密切聯(lián)系。目前去除黃褐斑最快的方法是激光治療，具體可以咨詢醫(yī)生，至于所謂的祛斑藥建議謹慎使用！ 這里我們主要介紹食療的方法，類似中醫(yī)治療，治根治本！黃褐斑的鑒別診斷　　黃褐斑需要與雀斑、炎癥后色素沉著、顴部褐青色樣痣、黑變病、色素性扁平苔癬等進行鑒別診斷。黃褐斑的食療預防和治療方法　　黃褐斑與膳食有著密切聯(lián)系。專家們以為，膳食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內(nèi)的酪氨酸產(chǎn)生多巴醌，進而氧化成多巴素，產(chǎn)生玄色素，從而發(fā)生色素沉著。因此，公道膳食對預防黃褐斑有一定效果?！　↑S褐斑的治療要內(nèi)外結(jié)合，首先要祛除病因，并嚴格防曬。外用藥最有效的為Kligman配方：5% 氫醌、0.1%維 A酸和0.1%地塞米松。常用的為絲白祛斑霜，氫醌霜。市面上有一些美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不論是美白化妝品還是藥物，使用時間至少要在兩個月以上才能看到效果，需要堅持。另外果酸換膚。和維生素C離子導入等治療也有比較好的治療效果。也有一些中藥如加味逍遙散、桃紅四物湯等可能會有幫助，這些藥物需要長期服用，不能在短期內(nèi)見效?？傊S褐斑的治療比較困難，需要有耐心，慢慢調(diào)理。黃褐斑患者的飲食注意事項　　黃褐斑病人要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。由于維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制玄色素的產(chǎn)生。因此，經(jīng)常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對預防黃褐斑大有益處。 檸檬中含有枸櫞酸、果膠和豐富的維生素C、維生素D等，制成浴劑應用能使皮膚滋潤光滑。枸櫞酸還可防預皮膚色素沉著，也有助于預防此病。 黃褐斑者平時不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。黃褐斑的12個祛除食療方法黃褐斑的祛除食療方法有：綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。絲瓜化瘀茶：絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。 檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。 牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。 干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點。 桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。 豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。 山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。 美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗 凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。 消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。 羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。 三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗清潔，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。 患者在發(fā)病后切忌貽誤治療時機，應前往正規(guī)?？漆t(yī)院進行治療。有時癥狀就是相對可一段時間過后，癥狀明顯加重，經(jīng)診斷后卻發(fā)現(xiàn)早已貽誤最佳治療時機，因此也增大了治療難度，所以說一旦有了疾病征應該盡早進行治療。