1，腎虛耳鳴吃什么好 那就得多吃點(diǎn)含鐵豐富的食物了，如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。另外，還要多吃些含鋅的食物，原因是耳朵內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官，而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。 含鋅豐富的食物有：魚(yú)、雞肝、雞蛋，以及各種海產(chǎn)品等。減少溫燥食物，少吃辛辣刺激食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。 那就得多吃點(diǎn)含鐵豐富的食物了，如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。另外，還要多吃些含鋅的食物，原因是耳朵內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官，而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。 含鋅豐富的食物有：魚(yú)、雞肝、雞蛋，以及各種海產(chǎn)品等。減少溫燥食物，少吃辛辣刺激食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。 食療編輯金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗凈，一起放在砧板上，用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調(diào)味品，攪拌均勻，放入碟內(nèi)攤平。將碟放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸熟?？勺羯?，起到補(bǔ)血、養(yǎng)腎的功效日常食療女性朋友要在日常生活中多吃一些補(bǔ)腎益氣又可以補(bǔ)血的食物，如：山藥、枸杞、核桃仁、黑豆、動(dòng)物肝臟、何首烏、海參等等都是非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎食物，平時(shí)可以做成菜、粥、湯等各種新式的菜肴，而常吃卻不多吃是才食療的精髓。 腎虛是普遍現(xiàn)象，腎虛可吃的食物很多，平時(shí)可以吃蓯蓉、山藥、鱸魚(yú)、牛骨髓、海參、粟米、韭菜、栗子、枸杞、核桃等食物進(jìn)補(bǔ)，也可結(jié)合用滋補(bǔ)藥材泡水喝或者是泡酒，每天適量進(jìn)補(bǔ)即可。 2，腎虛引起的耳鳴吃什么東西好 腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。多大年齡，怎么搞成腎虛的， 腎虛有陽(yáng)虛，和陰虛之分。補(bǔ)分熱補(bǔ)，溫補(bǔ)。 是自身不良習(xí)慣的問(wèn)題，還是疾病導(dǎo)致的確定清楚。 再治。吃些補(bǔ)腎要和維生素。如果你經(jīng)常會(huì)耳鳴，那就得多吃點(diǎn)含鐵豐富的食物了，如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。 另外，還要多吃些含鋅的食物，原因是耳朵內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官，而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。 含鋅豐富的食物有：魚(yú)、雞肝、雞蛋，以及各種海產(chǎn)品等。 減少溫燥食物，少吃辛辣刺激食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。 腎陰虧虛型：癥見(jiàn)耳鳴如流水聲，聲低而微，病程往往較長(zhǎng)，伴有頭目眩暈，失眠遺精，口咽發(fā)干，五心煩熱，盜汗，腰膝酸痛，舌紅苔薄，脈細(xì)數(shù)等，治宜滋陰補(bǔ)腎，可選用杞菊地黃丸，每日服3次，每次1丸。 腎陽(yáng)不足型：癥見(jiàn)耳鳴日久不止，逐漸加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎軟冷痛，遺精陽(yáng)痿，婦女白帶多而清稀，夜尿頻多而清長(zhǎng)，倦苔乏力，面色蒼白，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱等，治宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可選用左歸丸，每日服3次，每次1丸。

1，耳鳴可以吃什么 耳鳴患者需要吃什么食物？1、含鋅食物：耳鳴絕大多數(shù)與缺鋅有關(guān)，患者可多吃含鋅類(lèi)食物補(bǔ)鋅。含鋅類(lèi)的食物可包括牛肉、禽蛋、雞肉、海鮮、蘋(píng)果、西紅柿、乳制品、瘦肉、堅(jiān)果以及蘿卜白菜不等，以上這些食物都含有豐富的鋅，對(duì)耳朵有很大好處。2、含鐵食物：耳朵長(zhǎng)期處于缺鐵環(huán)境下，不利于紅細(xì)胞活化以及降低氧氣運(yùn)輸能力等。易于造成聽(tīng)力下降問(wèn)題，會(huì)加重耳鳴情況。適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素可預(yù)防耳鳴情況發(fā)生，鐵元素含量高的食物有紫菜、黑木耳、黑芝麻、豆制品以及蝦皮不等。3、活血化瘀類(lèi)食物：經(jīng)常食用活血化瘀類(lèi)食物利于提高血液粘度，從而促進(jìn)耳內(nèi)小血管血液處于正常微循環(huán)狀態(tài)。具有活血化瘀作用的食物主要包括韭菜、黑木耳等幾種食物。4、高維生素類(lèi)食物：經(jīng)常食用高維生素類(lèi)食物促進(jìn)耳道健康，高維生素類(lèi)食物可包括胡蘿卜、西紅柿、禽蛋、西葫蘆不等。除外，維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分能夠增強(qiáng)內(nèi)耳感覺(jué)細(xì)胞和中耳上皮細(xì)胞活力，減少聽(tīng)力降低的情況。5、含鎂元素食物：鎂元素類(lèi)食物包括紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、黃花菜、菠菜等食物，經(jīng)常食用含鎂元素類(lèi)食物利于增強(qiáng)耳動(dòng)脈功能。反之，不及時(shí)補(bǔ)充鎂元素會(huì)影響耳動(dòng)脈功能，從而導(dǎo)致聽(tīng)力受損和耳聾等問(wèn)題出現(xiàn)。6、高鈣類(lèi)食物：含鈣豐富的食物包括骨頭湯、牛奶、禽蛋以及瘦肉等等。多吃含鈣食物，利于增強(qiáng)耳骨。當(dāng)然，也可用于避免骨質(zhì)疏松癥引發(fā)的耳硬化癥。耳鳴可以適當(dāng)吃一些蘋(píng)果或者是香蕉以及火龍果，你要適當(dāng)增加一些蔬菜，比如蘿卜或者是花菜以及白菜，也可以起到瀉火作用，有利于緩解耳鳴癥狀。耳鳴患者還要多吃些含鋅、鐵豐富的食物像香菜、豆制品、魚(yú)、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、白菜、蘿卜等 ;還要常吃些有活血作用的食比如西紅柿、山楂、黑木耳、生姜等;多補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素類(lèi)的食物像新鮮的蔬菜水果，牛奶雞蛋等。耳鳴患者還要多吃些含鋅、鐵豐富的食物像香菜、豆制品、魚(yú)、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、白菜、蘿卜等 ;還要常吃些有活血作用的食比如西紅柿、山楂、黑木耳、生姜等;多補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素類(lèi)的食物像新鮮的蔬菜水果，牛奶雞蛋等。 2，耳鳴吃什么好 鳴吃什么好1.1、大豆對(duì)于耳鳴的人來(lái)說(shuō),吃大豆是很好的,因?yàn)榇蠖沟睦锩婧胸S富的鐵的,而且還有很多的鈣質(zhì)的情況,可以改善耳鳴的情況的。1.2、胖頭魚(yú)胖頭魚(yú)也是一種很好的選擇的,尤其是對(duì)于一些體質(zhì)很弱的人來(lái)說(shuō),是可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)的,是很不錯(cuò)的。1.3、辣椒辣椒在生活中是可以有促進(jìn)食欲的作用的,可以使血管進(jìn)行擴(kuò)張的,可以在一定的程度上改善耳鳴的情況。1.4、干姜能溫中散寒。治脾胃寒證,無(wú)論是外寒內(nèi)侵之實(shí)寒證,還是脾胃陽(yáng)氣不足之虛寒證均可應(yīng)用。耳鳴患者做菜時(shí)適當(dāng)放一些,就可以起到治療耳鳴的效果了。1.5、牛奶牛奶中幾乎含有所有人類(lèi)所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。夏季,牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對(duì)防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。食療方3.1、蓮子粥【用法】蓮子20克煮爛,加糯米100克,煮粥食用?！竟πА烤哂幸婢珰?強(qiáng)智力,聰耳目,健脾胃的作用,且可降血壓。對(duì)于老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜。3.2、花粳米粥【用法】取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥?！竟πА看酥鄬?duì)中老年人眩暈耳鳴,風(fēng)熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效。3.3、麻菊花湯【用法】取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1～2次?！竟πА科角甯温敹髂?對(duì)于肝陽(yáng)上亢適用。3.4、蓮肉紅棗扁豆粥【用法】取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥?！竟πА恳婢珰?健脾胃,聰耳目。每日早,晚溫?zé)岱? 有耳鳴的人日常要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：一、補(bǔ)充含鐵量豐富的食物：動(dòng)物肝臟。如：豬肝、羊肝；動(dòng)物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。二、補(bǔ)充含鋅量豐富的食物：黑米、魚(yú)類(lèi)、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。三、補(bǔ)充含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。四、補(bǔ)充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚(yú)湯、水果、新鮮蔬菜以及動(dòng)物內(nèi)臟和粗糧等。有耳鳴的人日常要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：一、補(bǔ)充含鐵量豐富的食物：動(dòng)物肝臟。如：豬肝、羊肝；動(dòng)物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。二、補(bǔ)充含鋅量豐富的食物：黑米、魚(yú)類(lèi)、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。三、補(bǔ)充含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。四、補(bǔ)充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚(yú)湯、水果、新鮮蔬菜以及動(dòng)物內(nèi)臟和粗糧等。五、補(bǔ)充含B胡蘿卜素和維生素A的食物：胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚(yú)肝油等。出現(xiàn)耳鳴情況你可以喝古方請(qǐng)洱茶，一種天然茶飲，非常方便有效，我自己也用過(guò)，確實(shí)值得試試啊！長(zhǎng)期耳鳴會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降的，所以不要盲目用藥 遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境 注意飲食習(xí)慣 多做有氧運(yùn)動(dòng)，保證睡眠質(zhì)量，保持一個(gè)愉悅的心情，耳鳴會(huì)慢慢緩解的。長(zhǎng)期耳鳴會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降的，所以不要盲目用藥 遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境 注意飲食習(xí)慣 多做有氧運(yùn)動(dòng)，保證睡眠質(zhì)量，保持一個(gè)愉悅的心情，耳鳴會(huì)慢慢緩解的對(duì)耳部好的東西

1，腎虛耳鳴吃什么好 1、沙苑魚(yú)膠湯：沙苑蒺藜lO~12g，魚(yú)膠15~30g。將前者用2層紗布包扎．魚(yú)膠水泡軟后切開(kāi)。兩者同入瓦鍋內(nèi)．加水適量，煮湯。湯成去藥袋，加油、鹽適量調(diào)味即可， 2、補(bǔ)骨脂豬腰湯：補(bǔ)骨脂15g，豬腰1個(gè)，豬腰剖開(kāi)去白筋膜及臊肉，洗凈，切片。與補(bǔ)骨脂同入砂鍋，加水適量煮熟，加食鹽少許。 3、磁石豬腰湯：磁石30g，豬腎1～ 2個(gè)。先將磁石打碎成粉末，紗布二層包扎好，豬腎剖開(kāi)。去尿臊，洗凈切塊．共入砂鍋，加水適量，煮湯，加食鹽調(diào)味即成。 建議口服磁珠丸+耳聾左磁丸治療。 2，腎虛引起的耳鳴吃什么東西好 腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。多大年齡，怎么搞成腎虛的， 腎虛有陽(yáng)虛，和陰虛之分。補(bǔ)分熱補(bǔ)，溫補(bǔ)。 是自身不良習(xí)慣的問(wèn)題，還是疾病導(dǎo)致的確定清楚。 再治。吃些補(bǔ)腎要和維生素。如果你經(jīng)常會(huì)耳鳴，那就得多吃點(diǎn)含鐵豐富的食物了，如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。 另外，還要多吃些含鋅的食物，原因是耳朵內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官，而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。 含鋅豐富的食物有：魚(yú)、雞肝、雞蛋，以及各種海產(chǎn)品等。 減少溫燥食物，少吃辛辣刺激食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。 腎陰虧虛型：癥見(jiàn)耳鳴如流水聲，聲低而微，病程往往較長(zhǎng)，伴有頭目眩暈，失眠遺精，口咽發(fā)干，五心煩熱，盜汗，腰膝酸痛，舌紅苔薄，脈細(xì)數(shù)等，治宜滋陰補(bǔ)腎，可選用杞菊地黃丸，每日服3次，每次1丸。 腎陽(yáng)不足型：癥見(jiàn)耳鳴日久不止，逐漸加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎軟冷痛，遺精陽(yáng)痿，婦女白帶多而清稀，夜尿頻多而清長(zhǎng)，倦苔乏力，面色蒼白，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱等，治宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可選用左歸丸，每日服3次，每次1丸。

1，腎虛耳鳴吃什么好 那就得多吃點(diǎn)含鐵豐富的食物了，如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。另外，還要多吃些含鋅的食物，原因是耳朵內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官，而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。 含鋅豐富的食物有：魚(yú)、雞肝、雞蛋，以及各種海產(chǎn)品等。減少溫燥食物，少吃辛辣刺激食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。 那就得多吃點(diǎn)含鐵豐富的食物了，如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。另外，還要多吃些含鋅的食物，原因是耳朵內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官，而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。 含鋅豐富的食物有：魚(yú)、雞肝、雞蛋，以及各種海產(chǎn)品等。減少溫燥食物，少吃辛辣刺激食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。 食療編輯金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗凈，一起放在砧板上，用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調(diào)味品，攪拌均勻，放入碟內(nèi)攤平。將碟放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸熟?？勺羯?，起到補(bǔ)血、養(yǎng)腎的功效日常食療女性朋友要在日常生活中多吃一些補(bǔ)腎益氣又可以補(bǔ)血的食物，如：山藥、枸杞、核桃仁、黑豆、動(dòng)物肝臟、何首烏、海參等等都是非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎食物，平時(shí)可以做成菜、粥、湯等各種新式的菜肴，而常吃卻不多吃是才食療的精髓。 腎虛是普遍現(xiàn)象，腎虛可吃的食物很多，平時(shí)可以吃蓯蓉、山藥、鱸魚(yú)、牛骨髓、海參、粟米、韭菜、栗子、枸杞、核桃等食物進(jìn)補(bǔ)，也可結(jié)合用滋補(bǔ)藥材泡水喝或者是泡酒，每天適量進(jìn)補(bǔ)即可。 2，腎虛引起的耳鳴吃什么東西好 腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。多大年齡，怎么搞成腎虛的， 腎虛有陽(yáng)虛，和陰虛之分。補(bǔ)分熱補(bǔ)，溫補(bǔ)。 是自身不良習(xí)慣的問(wèn)題，還是疾病導(dǎo)致的確定清楚。 再治。吃些補(bǔ)腎要和維生素。如果你經(jīng)常會(huì)耳鳴，那就得多吃點(diǎn)含鐵豐富的食物了，如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。 另外，還要多吃些含鋅的食物，原因是耳朵內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官，而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。 含鋅豐富的食物有：魚(yú)、雞肝、雞蛋，以及各種海產(chǎn)品等。 減少溫燥食物，少吃辛辣刺激食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。 腎陰虧虛型：癥見(jiàn)耳鳴如流水聲，聲低而微，病程往往較長(zhǎng)，伴有頭目眩暈，失眠遺精，口咽發(fā)干，五心煩熱，盜汗，腰膝酸痛，舌紅苔薄，脈細(xì)數(shù)等，治宜滋陰補(bǔ)腎，可選用杞菊地黃丸，每日服3次，每次1丸。 腎陽(yáng)不足型：癥見(jiàn)耳鳴日久不止，逐漸加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎軟冷痛，遺精陽(yáng)痿，婦女白帶多而清稀，夜尿頻多而清長(zhǎng)，倦苔乏力，面色蒼白，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱等，治宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可選用左歸丸，每日服3次，每次1丸。