很多愛美的MM因為夏天要穿性感的衣服，然后腋毛確實一道煞風(fēng)景的東西，因此，很多MM都有拔腋毛的習(xí)慣。殊不知這樣的習(xí)慣會導(dǎo)致狐臭，愛美反而適得其反。那么有狐臭怎么辦呢?小編給大家支招，看看在平時生活中應(yīng)該如何預(yù)防狐臭。

1、多吃乳酸飲品

有狐臭的MM，在平時生活中不妨適當(dāng)多吃些富含有乳酸的飲品，適當(dāng)多喝可有效的這類飲品可有效的預(yù)防以及治療狐臭。而這些乳酸飲料之所以具有這些作用，主要是因為它能夠抑制體內(nèi)細菌生長，以此來減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外的情況，這就達到預(yù)防狐臭的目的了。大部分細菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長，因此乳酸飲料具有非常好的治療功效。

2、多吃新鮮蔬果

在平時生活中還還要注意多吃些含水量多的食物，這類食物可有效降低汗液中的有機物，從而避免細菌的滋生以此來預(yù)防以及緩解腋臭現(xiàn)象。生活中富含有水分的食物有很多，比如像蔬菜、水果、瓜類等食物。而且多吃些含有水分的食物，還可以快速的增加排便速度，從而將腸胃內(nèi)的有機物質(zhì)排出體外。通過這些都可有效的避免細菌滋生，自然可減低狐臭味。尤其是在出汗量大的夏天，這個時候更要注意多吃些西瓜等水果，以此來起到補水的作用。

3、要合理清潔皮膚

一些容易出汗的人群，要想有效的避免狐臭，就要注意一旦出汗必須要馬上抹掉或者是清洗干凈，以此來避免汗液中的某些成分發(fā)酵，從而產(chǎn)生難聞的氣味。油氣司腋下出汗量大的人群，更要在運動后盡快的洗澡，以此來減低腋臭發(fā)作的機會。除了要注意每天洗澡保持腋下干凈之外，同時還應(yīng)該將接觸的衣物及時清洗。

除了以上3種方法外，有狐臭的MM還要注意飲食，少吃些辛辣刺激性食物，比如像辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡等。

母乳喂養(yǎng)是公認的最好的喂養(yǎng)方式，乳汁能給寶寶更全面更安全的營養(yǎng)，但是產(chǎn)后哺乳也存在隱患，就是可能會導(dǎo)致女性胸部下垂。生完孩子后的人生路還很長，此時胸部下垂勢必會影響女性的魅力指數(shù)，那么產(chǎn)后怎么避免胸部下垂?下面介紹產(chǎn)后乳房下垂變小的預(yù)防方法。

1、堅持戴胸罩可以防止乳房產(chǎn)后下垂變?。簭牟溉槠陂_始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢,鼻尖整形注意事項，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi)，使乳房看上去豐滿、挺拔。

2、哺乳期正確喂奶也是防止乳房產(chǎn)后下垂變小的方法之一：在哺乳期內(nèi)，媽咪要采取正確的喂奶方法，兩個乳房要交替喂奶，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時，媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對稱。同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期同時要避免乳腺炎的發(fā)生。

3、還要經(jīng)常按摩乳房來防止乳房產(chǎn)后下垂變?。涸诿客砼R睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次,如何去腋臭。這項按摩可促進局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。

胸部是女性魅力指數(shù)的保證，可不能因為生育寶寶而導(dǎo)致胸部下垂。想要預(yù)防產(chǎn)后胸部下垂，以上三個方法值得一試哦，新媽媽趕緊行動起來吧。

腋臭帶給人們的除了身體上的不適，更多的是面子和心理問題。腋臭患者很容易把這種癥狀當(dāng)成一種自身的缺陷，導(dǎo)致心理自卑。那么有腋臭怎么辦?其實腋臭是可以治療的。應(yīng)該如何治療腋臭呢?

一、什么是腋臭

腋臭俗稱狐臭,是分布在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。腋臭是以腋下皮膚大汗腺發(fā)達密積的地方,大汗腺分泌物中產(chǎn)生的揮發(fā)性脂肪酸,被一種特殊的鏈球菌感染后分解產(chǎn)生的一種惡臭難聞的一種氣味,夏重冬輕,特別是夏季,出汗多、衣服薄,氣味散發(fā)在公共場所,人們往往掩鼻而避。嚴重影響患者社會交往、學(xué)習(xí)、就業(yè)、戀愛及家庭生活。造成心理。壓力,使患者產(chǎn)生自卑感、創(chuàng)傷感、嚴重影響身心健康。腋臭患者多數(shù)有家族史,青春期最為嚴重。

二、狐臭預(yù)防治療：

1、勤洗澡、勤換衣,可用中性皂如舒施佳清洗大汗腺較集中的地方,養(yǎng)成早晚沐浴的習(xí)慣。

局部搽冰片、滑石粉、西施蘭露,減少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0.5%安多脂殺滅局部細菌。

以上治療只能緩解一下癥狀。要想徹底治愈必須選擇手術(shù)治療。手術(shù)治療有分激光破壞大汗腺、汗腺切除術(shù)及大汗腺清除術(shù)。以上三種手術(shù)必須在局部麻醉后無痛感情況下進行。激光治療,是用激光高能瞬間碳化破壞皮膚上的汗腺,其特點是治療快、不出血。治療效果較為可靠。其缺點是損傷面積大,激光燒灼皮膚的深淺度,經(jīng)驗不足者很難掌握,易遺漏大汗腺,而造成療效不滿意。

2、皮膚汗腺切除：特點是切除腋下皮膚上的所有汗腺,療效可靠,可徹底治愈腋臭。缺點是損傷太大,造成局部皮膚缺損、出血多,要縫針,由于縫合時皮膚張力大,限制了雙上肢活動功能,易造成傷口感染,縫線脫落,造成較大的手術(shù)疤痕,影響上肢的活動功能,特別是疤痕體質(zhì)者更不適宜。因此該手術(shù)治療方法,只適用于嚴重的,經(jīng)其它方法治療效果不佳的病人,臨床醫(yī)生都非常慎重選用此方法。

1.冷汗：每當(dāng)人在生病、受驚嚇，或心緒格外緊張、生理心理功能失常時會不斷地排出大量淡而無味的汗，觸之發(fā)涼。出汗后常有“心有余悸”之感。

2.粘汗：汁出粘膩，發(fā)稠發(fā)熱，系重感冒或其它病癥高燒，服用解熱退燒藥后一種病汗。此種汗表明身有濕熱不清，需通腠通去濕熱，方可痊愈。

3.黃汗：汁色變黃，似黃裱紙色，多因大汗后冷水沖浴，寒濕之邪入內(nèi)，或因寒濕郁遏肌膚腠理之間，導(dǎo)致汗液疏泄失常，汗中尿素等含量增多。

4.血汗：又名紅汗、肌衄。汗液淡紅，如洗肉水樣。中醫(yī)認為，凡氣血、陰陽偏盛或偏衰，肝火旺盛和陽衰不能固表者，每致汗液變紅?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為和內(nèi)分泌功能紊亂有一定關(guān)系。

5.鼻汗：每在情緒激動、精神緊張、工作勞累、講話過多時排汗，汗液自鼻梁及鼻翼兩側(cè)滲出，緩緩淌下，汗珠晶瑩可見。若病變見于肺氣宣蕭失常。多見于肺虛病人。

6.額汗：汗出局限于頭額部，甚至汗如蒸籠熱氣，故有“蒸籠頭”的俗稱中醫(yī)認為，頭為“諸陽之會”、“精明之府”，外感六淫，臟腑內(nèi)傷者，均可引起頭額汗。

7.半邊頭汗：整個頭部以鼻中分成兩半，一半頭出汗另一半頭滴汗皆無。此系因大病后夫妻同房，陰陽雙虧而寒阻經(jīng)絡(luò)“百會”穴。

8.半邊身汗：指半邊身體多汗，而另半身無汗或汗出甚微。多因氣血不足內(nèi)阻經(jīng)絡(luò)所致，每常見于青年人高血壓腦病、腎性高血癥、中風(fēng)、半身不遂、截癱等患者。

9.勞心汗：系指心窩部和兩乳房中間部位多汗，而其它部位無汗或汗出甚微，多因憂、思、驚、恐過分而傷及心脾所致，以至心不主血，脾不統(tǒng)血而胸汗涔涔。常見于勞心過度的知識分子。

10.手足汗：中醫(yī)認為“脾主四肢”，凡脾胃濕熱內(nèi)蒸不宣、血虛、陽虧、中陽不足，均可導(dǎo)致手足多汗。嚴重的無論寒暑，手足汗均多。

11.會陰汗：汗出局限于會限和外生殖器部位，凡濕熱下注，腎陽虛衰，均可導(dǎo)致會陰部有異位汗出。女青年如患有外陰瘙癢癥、陰道炎等婦科病，亦可出現(xiàn)異味的會陰汗。

12.腋臭汗：汗臭如狐騷氣味，夏天出汗多時味更濃烈，這是因為分布于腋窩、腿腋等外的大汗腺分泌異常所致。多見于青、中年，女性多于男性，尤以青春期姑娘更多見。

13.焦味汗：汗出津津，綿綿不斷，散發(fā)出一股糊焦?jié)嵒蛉济何?。重者焦味很濃，可刺激周圍人打噴嚏、流清涕。此癥局限于青年男性，系因手淫過頻，或經(jīng)常夢遺滑精，又不注意清洗會陰者

高燒病人的“戰(zhàn)汗”，手術(shù)或女姓分娩后的“虛汗”，生命垂危、彌留之際的“脫汗”，以及前面所述的“自汗”、“盜汗”，都是不同病變或不正常的“奇汗”。

對待上述種種“奇汗”，既不要背上思想包袱，又不可掉以輕心，需及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，請醫(yī)生辨癥施冶，以使疾病早日康復(fù)和恢復(fù)正常的排汗功能。