檸檬枸杞紅棗水具有健脾和胃、益養(yǎng)氣血的功效。檸檬為蕓香科植物黎檬或檸檬的果實(shí)，性平，味酸、甘，歸肺、胃經(jīng)。枸杞為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實(shí)，性平，味甘，歸肝、腎經(jīng)。紅棗是鼠李科棗屬植物，成熟后變?yōu)榧t色，性溫，味甘，歸脾、胃經(jīng)。

1、健脾和胃：檸檬酸甘性平，生津止渴，紅棗甘溫，補(bǔ)脾益氣，枸杞甘平，滋補(bǔ)精血。檸檬枸杞紅棗同泡水喝，可以緩解脘腹脹滿、食少吐瀉、脾氣虛弱、食少便溏、胃熱傷津、中暑煩渴等癥。

2、益養(yǎng)氣血：紅棗養(yǎng)心血、安心神；枸杞滋腎精、補(bǔ)肝血；檸檬酸甘性平。檸檬與紅棗枸杞同泡水喝可以緩解血虛導(dǎo)致的面色萎黃、心悸失眠，以及腎虛精血不足所致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴等癥。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：胃病患者、痰濕者、痰熱者、積滯者、蟲病者

不宜同食名稱：海蟹、蝦

不宜同食原因解釋：1、紅棗與海蟹同食易患寒熱病。2、紅棗與蝦同食易產(chǎn)生中毒反應(yīng)。

食用方法的名稱1：泡水

具體食用方法內(nèi)容1：取適量的檸檬、枸杞、紅棗放入壺中，倒入溫開水即可。

山楂陳皮花椒泡水喝的功效有：行氣止痛、溫中暖胃、消食消積。其中山楂性味酸甘、微溫，入脾、胃、肝經(jīng)，可以消食積、散瘀血、驅(qū)絳蟲、消食健胃、行氣散瘀；陳皮是用干燥成熟橘皮入藥，味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，具有燥濕化痰、理氣健脾之效；花椒用作中藥，有溫中行氣、止痛、殺蟲等功效，三物相佐可以輔助治療脾胃虛寒等癥。

1、行氣止痛：花椒行氣之力強(qiáng)，并帶有殺蟲止痛之效，可以治療淤血疼痛。

2、溫中暖胃：山楂入胃經(jīng)，味溫，花椒可以溫中行氣，兩者相佐可以溫中暖胃，輔助治療脾胃虛寒等癥。

3、消食消積：山楂可以消食健胃，加上陳皮有理氣健脾的功效，可以讓山楂陳皮花椒泡水喝，有消食消積的功效。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：胃病患者、孕婦、空腹者

不宜同食名稱：海鮮、火龍果、半夏、南星、降壓藥物

不宜同食原因解釋：1、山楂和海鮮同食容易腹瀉。2、山楂和火龍果同食會(huì)引發(fā)消化不良。3、陳皮與半夏、南星相克，所以不可同食。4、花椒不能與降壓藥物同食，否則可能會(huì)降低降壓藥物功效。

食用方法的名稱1：臨床藥用

具體食用方法內(nèi)容1：在中醫(yī)大夫的辨證論治之后，根據(jù)不同患者情況，配伍其他藥物使用。

食用方法的名稱2：泡水

具體食用方法內(nèi)容2：將成熟山楂、陳皮、花椒洗凈，放入沸水中煮熟，放涼即可飲用。

強(qiáng)力蜂乳漿膠丸效果好嗎

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是藥三分毒，沒有哪一個(gè)藥是完全沒有副作用的，那么，強(qiáng)力蜂乳漿膠丸什么樣的人不適宜吃，不小心吃了怎么辦?

滋強(qiáng)力蜂乳漿膠丸方中人參自古譽(yù)為“百草之王”“陰補(bǔ)生，扶正固本”之極品，含多種皂甙和多糖類成分，浸出液可被皮膚緩慢吸收且無不良刺激，能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，人參活性物質(zhì)抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑，能增強(qiáng)皮膚彈性，使細(xì)胞獲得新生，是護(hù)膚美容的極品。

生活中，由于疏忽大意，吃錯(cuò)藥的情況屢見不鮮。一旦吃錯(cuò)藥，不但不能治病，反而可能致病，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。強(qiáng)力蜂乳漿膠丸的用藥禁忌是孕婦忌服，胃病患者慎用。不小心吃了怎么辦?患者不用驚慌，應(yīng)該冷靜尋找解決的方法。

藥物中毒后，在家庭內(nèi)雖采取催吐、洗胃及喝雞蛋清等應(yīng)急措施，使之迅速排出，減少吸收，或保護(hù)食管與胃黏膜，但畢竟是初步的，尚需及時(shí)送醫(yī)院搶救。如應(yīng)用解毒劑阻止毒物的吸收，服用瀉劑排出進(jìn)入腸道的毒物，還可使用利尿療法、透析方法等消除毒物，使人體器官組織，尤其腦、心、肝、腎等恢復(fù)正常功能，從而達(dá)到康復(fù)的目的。

家庭初步急救處理后，應(yīng)迅速送醫(yī)院作進(jìn)一步救治，勿忘帶上誤服的藥物，或有關(guān)的藥瓶、藥盒、藥袋，供醫(yī)生搶救時(shí)參考。如果不了解是什么藥中毒，則應(yīng)將嘔吐物、洗出物、污染物等一起帶往醫(yī)院，以便作毒物鑒定。

很多人都說晚上吃夜宵不利于健康。但是如果睡前很餓，或者能量不足的情況下，合理、健康的夜宵是人人皆宜的，不僅適合于兒童、老年人等正常人群，糖尿病及胃病患者等等都是可以吃的。一起來看看哪些人適合吃夜宵吧。

1.公務(wù)員

公務(wù)員的工作壓力大，常常熬夜，需要充沛的體力和精力，因此吃頓健康的夜宵是必不可少的。其不僅能補(bǔ)充能量，提高工作效率，還能避免低血糖的發(fā)生。

2.老年人

老年人代謝率降低，胃腸道功能減退，睡眠減少，易發(fā)生貧血、骨質(zhì)疏松等病。他們常需要采取強(qiáng)化營養(yǎng)和少食多餐的方式，吃頓健康夜宵的重要性不言而喻。

3.兒童

生長發(fā)育快、學(xué)習(xí)壓力大的學(xué)生，在睡前喝一杯牛奶加一塊面包，吃一頓健康的夜宵不僅對(duì)其生長發(fā)育有益，而且能提高學(xué)習(xí)效率。還能預(yù)防缺鐵性貧血、維生素缺乏癥等的發(fā)生。

4.糖尿病患者

一頓健康的夜宵可有效預(yù)防發(fā)生夜間低血糖和晨起高血糖，有利于患者血糖的穩(wěn)定，預(yù)防急慢性并發(fā)癥。

5.肥胖癥患者

減肥最安全、有效的方式就是節(jié)食。節(jié)食最容易出現(xiàn)的問題就是饑餓。避免或減輕饑餓感的主要方法就是少食多餐，吃頓健康的夜宵是減肥族必不可少的。

6.癌癥患者

他們往往合并營養(yǎng)不良，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，又因種種原因，如采取放療和化療等影響食欲，造成三次正餐不能滿足營養(yǎng)需求。因此需要多次加餐，其中，營養(yǎng)的夜宵就是主要的加餐方式之一。

7.胃腸道疾病患者

此類患者需要限制一次攝入的食物量，少食多餐是主要原則之一。

這些人是可以吃夜宵的，但需要注意吃的東西不要影響睡眠，切忌在吃完夜宵后就睡覺。另外，吃夜宵的食物選擇也是要注意的，以下五類食物最好不要選用：

1.高糖、高脂、高鹽類食物。

2.堅(jiān)硬的食品，如油炸食品、蠶豆及紅薯干等。

3.膨化食品及罐裝食品。

4.辛辣、刺激性食物。

5.冷飲，如冰激凌或剛從冰箱中取出的食物等。

以上是吃夜宵的相關(guān)內(nèi)容介紹，如果您是這些人群，或者晚上因?yàn)楦鞣N原因，感覺很餓的時(shí)候，是可以吃夜宵的。只要注意所食用的食物不影響睡眠即可。