麝香舒活靈

痛風(fēng)因常發(fā)于腳上的各個(gè)關(guān)節(jié)多稱為腳痛風(fēng)，常見癥狀多為半夜或凌晨突發(fā)大拇趾的第一跖趾關(guān)節(jié)的紅腫、劇烈疼痛。這個(gè)時(shí)候是需要使用藥物來(lái)治療疾病的，而麝香舒活靈是用來(lái)治療跌打損傷骨癥類的一種藥物，那么痛風(fēng)能噴嗎？接下來(lái)就隨著一起來(lái)看看痛風(fēng)噴麝香舒活靈有用嗎？

痛風(fēng)主要是由尿酸升高和尿酸鹽結(jié)晶沉積引起的。當(dāng)尿酸鹽結(jié)晶沉積在皮下和肌肉間隙時(shí)，會(huì)引起肌肉酸痛。而麝香舒活靈的主要功能是活血化瘀，消腫止痛，舒筋活絡(luò)。用于各種閉合性新舊軟組織損傷和肌肉疲勞酸痛，但本品對(duì)痛風(fēng)作用不大。建議痛風(fēng)患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用和痛風(fēng)相關(guān)藥物的治療。

麝香舒活靈用法用量為外用，一次適量，涂擦患處并按摩，一日1～2次。由于此藥的有效期是36個(gè)月，建議患者在使用藥物治療疾病時(shí)，請(qǐng)查看藥物是否在有效期內(nèi)，若是發(fā)現(xiàn)藥物過(guò)期了，請(qǐng)不要使用。者在使用本品時(shí)需注意：孕婦禁止使用麝香。由于此藥具有活血化瘀的功效，孕婦使用會(huì)造成不良的后果?；颊咴谑褂明晗闶婊铎`時(shí)候要根據(jù)醫(yī)生的判斷和建議，不能盲目使用藥物，否則會(huì)出現(xiàn)不適或加重病情。建議腳痛患者要多吃稻米、小麥、黑麥等組氨酸的食物，不能吃西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草，因?yàn)槠渲猩飰A加重病情。

雙氯芬酸鈉片和尼美舒利片能一起吃嗎

尼美舒利分散片，遇水可迅速崩解形成均勻的混懸液，生物利用度高，是一種非甾體抗炎藥，具有起效迅速、胃腸道耐受性好、不良反應(yīng)小等特點(diǎn)。那么，尼美舒利分散片和雙氯芬酸鈉緩釋片聯(lián)用效果更好嗎?

尼美舒利分散片為非甾體抗炎藥，具有抗炎、鎮(zhèn)痛作用，可用于慢性關(guān)節(jié)炎癥（如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎等）;手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛和炎癥;耳鼻咽部炎癥引起的疼痛;痛經(jīng)，療程長(zhǎng)短依病情而定。而雙氯芬酸鈉緩釋片則適用于：1.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷4.急性痛風(fēng)5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥（如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等），應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。

目前并沒有什么臨床研究標(biāo)明尼美舒利分散片和雙氯芬酸鈉緩釋片聯(lián)用效果更好，一般來(lái)說(shuō)，這兩者藥物都避免與其它非甾體抗炎藥，包括選擇性COX-2抑制劑合并用藥，因此，并不推薦聯(lián)合使用。不過(guò)，具體病情具體分析，有時(shí)候兩者聯(lián)用也許會(huì)產(chǎn)生更好的效果，最主要是要遵循醫(yī)師的指導(dǎo)。

專家表示，孕期夫妻按摩法可助您輕松度過(guò)孕期。用按摩手法治療軟組織損傷有其獨(dú)到之處，在中醫(yī)臨床上已被廣泛應(yīng)用與證實(shí)，其基本原理是透過(guò)手的力量和技巧，作用在肢體損傷的部位，以調(diào)節(jié)生理機(jī)能、病理變化，來(lái)達(dá)到治療的目的。

常用按摩手法介紹

滾法

以手背近小指?jìng)?cè)部分附著在治療部位上，手指任其自然，肘關(guān)節(jié)微微屈曲，腕關(guān)節(jié)往返旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，連續(xù)不斷。動(dòng)作均勻協(xié)調(diào)，避免來(lái)回摩擦或跳動(dòng)。此手法接觸面積較廣、壓力較大，適用于肩、背、腰、臀及四肢等肌肉較豐厚的部位。

揉捻法

用指腹或手掌在治療部位做均勻和緩的揉捻動(dòng)作。掌揉時(shí)，掌面保持水平，手指自然，指尖略微分開，適用于腰、背等肌肉面積較大的部位。指揉時(shí)，指關(guān)節(jié)放松，以腕關(guān)節(jié)牽動(dòng)前臂，使附著部分做回旋移動(dòng)，適用于頸肩部及四肢的軟組織損傷。

手指按壓法

用拇指指尖或指關(guān)節(jié)在特定部位進(jìn)行按壓，若在穴位上按壓稱為點(diǎn)穴法。使用時(shí)手要握空拳，拇指須緊貼食指外側(cè)，以免因用力過(guò)度而扭傷指關(guān)節(jié)。力量應(yīng)由小到大，在按壓部位進(jìn)行震顫。此手法適用范圍很廣泛，可用于全身各部位和穴位。

按摩基本認(rèn)知

用按摩手法治療軟組織損傷有其獨(dú)到之處，在中醫(yī)臨床上已被廣泛應(yīng)用與證實(shí)，其基本原理是透過(guò)手的力量和技巧，作用在肢體損傷的部位，以調(diào)節(jié)生理機(jī)能、病理變化，來(lái)達(dá)到治療的目的。

夏季游泳是不錯(cuò)的消暑方式，游泳雖然不算很激烈的運(yùn)動(dòng)，但是如果沒有做好準(zhǔn)備工作就去游泳，很可能會(huì)造成軟組織損傷。那么游泳時(shí)如何避免軟組織損傷呢?一起來(lái)看看吧。

專家介紹，游泳時(shí)避免軟組織受傷，就要做好下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)，否則容易患上“游泳肩”。“游泳肩”顧名思義是指游泳時(shí)肩部過(guò)度運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的肩部損傷，也被稱作“肩關(guān)節(jié)撞擊綜合征”。其表現(xiàn)為急性損傷時(shí)的肩袖部位劇痛，肩部外展能力喪失。肩袖形狀好比衣服的袖子，它由肌肉與筋腱組成，肩膀可以旋轉(zhuǎn)活動(dòng)基本靠這個(gè)部位。如果肩膀軟組織損傷就難以旋轉(zhuǎn)了。

在游泳時(shí)，上臂旋轉(zhuǎn)外展但又受到水的阻力，對(duì)肩部的壓力很大，無(wú)論哪種泳姿，游泳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或游泳的姿勢(shì)與方法不正確，都會(huì)讓肩袖處于過(guò)度運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。這不僅僅是游泳初學(xué)者的“專利”，一些游泳高手如果不注意游泳前的熱身運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)掌握游泳頻率，也同樣會(huì)出現(xiàn)“游泳肩”。如果游泳后出現(xiàn)痛楚，且肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，或上舉無(wú)力，甚至手臂不能抬得過(guò)高，就要小心可能是肩袖組織已經(jīng)發(fā)炎。若適當(dāng)休息后癥狀沒有緩解，最好求助醫(yī)生。

以上是關(guān)于夏季游泳如何避免“游泳肩”的內(nèi)容介紹，夏季消暑游泳時(shí)最好要做熱身運(yùn)動(dòng)，避免軟組織受傷。