寶寶上幼兒園上火，可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)和應(yīng)用藥物來進(jìn)行調(diào)理，具體如下：

1、在飲食上，可以讓寶寶多吃一些富含纖維的新鮮蔬菜和水果，新鮮的蔬菜可以促進(jìn)寶寶胃腸道蠕動，防止便秘，比如平時(shí)可以吃一些蘿卜、蓮藕、黃瓜、苦瓜、茴香、芹菜等蔬菜；新鮮的水果含有維生素C，可以提高寶寶的抵抗力，比如蘋果、香蕉、葡萄、火龍果、獼猴桃等，減少熱性水果攝入，比如荔枝、龍眼、芒果等，以免使寶寶上火加重；平時(shí)不要吃太過于油膩以及辛辣刺激、生冷的食物；

2、如果通過飲食不能很好調(diào)理改善，并且出現(xiàn)有口氣、便秘的情況，可以讓寶寶喝小兒七星茶、健兒清解液或者是服用健脾丸等去火或調(diào)理脾胃的藥物，多可以改善；平時(shí)使用金銀花蜂蜜泡水也可以防止上火。

寶寶上火和結(jié)膜炎的癥狀有時(shí)容易混淆，通過觀察眼睛狀態(tài)、檢查口腔、注意飲食和排便情況、觀察精神狀態(tài)以及測量體溫，可以較為準(zhǔn)確地進(jìn)行分辨。為保證寶寶的健康，家長應(yīng)及時(shí)采取適當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施，并在必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。具體如下：

1.觀察眼睛的狀態(tài)：上火的寶寶眼睛通常會發(fā)紅，但沒有明顯的分泌物；而結(jié)膜炎的寶寶眼睛不僅發(fā)紅，還伴有大量分泌物，尤其是在早晨醒來時(shí)，眼睛可能會粘在一起。如果發(fā)現(xiàn)寶寶眼睛有大量分泌物，建議及時(shí)清潔并觀察是否有其他癥狀。

2.檢查寶寶的嘴巴和舌頭：上火的寶寶可能會出現(xiàn)口腔潰瘍、舌苔厚重等癥狀；而結(jié)膜炎的寶寶通常不會有這些口腔癥狀。觀察寶寶的口腔情況，如果發(fā)現(xiàn)有潰瘍或舌苔厚重，可以適當(dāng)給寶寶多喝水，吃一些清淡的食物。

3.注意寶寶的飲食和排便情況：上火的寶寶可能會有便秘或大便干燥的情況；而結(jié)膜炎的寶寶通常不會有明顯的消化系統(tǒng)問題。調(diào)整寶寶的飲食，多吃富含纖維的食物，如蔬菜和水果，幫助緩解便秘。

4.觀察寶寶的精神狀態(tài)：上火的寶寶精神狀態(tài)通常較為亢奮或煩躁；而結(jié)膜炎的寶寶可能會因?yàn)檠劬Σ贿m而顯得疲倦和愛哭鬧。如果寶寶精神狀態(tài)不佳，建議多陪伴和安撫，減輕其不適感。

5.檢查寶寶的體溫：上火一般不會引起發(fā)燒；而結(jié)膜炎可能伴隨輕微發(fā)熱。如果寶寶有發(fā)燒癥狀，及時(shí)測量體溫，并根據(jù)情況進(jìn)行降溫處理。

為保證寶寶的健康，家長應(yīng)及時(shí)采取適當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施，如定期清潔寶寶的眼睛、注意口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及監(jiān)測體溫等。對于已出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀的寶寶，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并告知醫(yī)生所有的癥狀和觀察結(jié)果，以便得到及時(shí)的診斷和治療。

冬季天氣寒冷，給寶寶保暖成了家長們的都等大事。北方有暖氣，所以在室內(nèi)其實(shí)是很溫暖的，但南方?jīng)]有暖氣，因此電暖器、暖手袋、電熱毯就成了家庭必備取暖工具，那么可以給小寶寶用電熱毯嗎？對此，專家表示，給嬰幼兒取暖最好別用電熱毯。

這是因?yàn)閶胗變旱捏w液量相對地比成人多，年齡越小，體液量相對地越多。新生兒體液總量約占體重的80%，1個(gè)月大的寶寶約占75%，嬰幼兒約占70%，成人是60%。由于嬰兒的新陳代謝旺盛，需要的水分也較多。孩子每天通過食品和飲水來補(bǔ)充身體所需要的水分，每天也通過大小便、出汗、呼吸從體內(nèi)排泄出一部分水，腎臟在調(diào)節(jié)體液的平衡上起著主要的作用。

給寶寶使用電熱毯時(shí)不能很好地控制溫度，高溫會造成嬰幼兒大量出汗或從呼吸的過程中大量丟失水分，而嬰幼兒的腎臟因?yàn)榘l(fā)育不成熟，其調(diào)節(jié)機(jī)制相對較差，不能大量回收尿中的水分，這樣孩子容易造成脫水。同時(shí)由于丟失大量體液，會造成孩子呼吸道黏膜干燥，其抵抗病原體的屏障作用減弱，容易引發(fā)疾病。而且由于環(huán)境溫度過高，孩子大量出汗后，也容易受涼引發(fā)疾病。

市面上的電熱毯質(zhì)量有差異，如果電熱毯質(zhì)量不好，孩子因?yàn)槟蚝笠鸬臐B漏也容易引起電路短路，出現(xiàn)意外情況。所以不建議家長給孩子用電熱毯，最好選擇其它的取暖方式。

友情提醒家長們：冬季給寶寶取暖一定要注意安全，購買取暖設(shè)備或工具時(shí)一定要選擇正規(guī)產(chǎn)品，最好不讓孩子單獨(dú)使用取暖設(shè)備或工具，以免發(fā)生意外。相關(guān)文章閱讀推薦：寶寶上火怎么辦？試試四款美食

轉(zhuǎn)眼已經(jīng)立秋了，當(dāng)天起逐漸轉(zhuǎn)涼，寶寶的飲食也要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，日常喂養(yǎng)的方式也需要進(jìn)行一些改變。俗話說，秋季正是滋補(bǔ)身體的黃金時(shí)機(jī)，只有在這個(gè)時(shí)候把握時(shí)機(jī)給寶寶進(jìn)行身體的調(diào)養(yǎng)，一定能取到不錯(cuò)的效果呢！

那么面對氣候的變化，哪些食物更適合寶寶食用呢？一起看看育兒小編推薦的立秋之后最適合寶寶的食物吧。立秋之后最適合寶寶吃的食物有哪些？

1.蓮藕：

新鮮的蓮藕能使寶寶清熱生津，潤肺止咳，尤其是適合上火的寶寶，對防治秋燥有獨(dú)特的效果。6個(gè)月以上的寶寶可以將藕蒸熟做成藕泥吃，1歲以上的寶寶可以將藕炒著吃，2歲以上的寶寶就可以將藕涼拌著吃，也可以把海帶、蓮藕和排骨放在一起給寶寶煲湯喝。

2.百合：

百合具有良好的營養(yǎng)滋補(bǔ)作用，而且有潤肺、止咳、清新安神的功效，還能提高寶寶的睡眠質(zhì)量，讓寶寶睡得更香甜。怎么吃？百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒，百合銀耳粥具有滋陰潤肺健脾生津的作用。

3.南瓜：

南瓜所含的胡蘿卜素，可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A，對于保護(hù)寶寶的眼睛很有幫助。怎么吃？南瓜的營養(yǎng)價(jià)值較高，除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。

4.木耳：

木耳的鐵元素含量非常豐富，可以改善寶寶的缺鐵性貧血。怎么吃？白木耳具有滋陰、潤肺、生津的作用，加上冰糖熬水燉服就是一種理想的滋陰潤肺的佳品，可以用來調(diào)理寶寶秋季的肺燥干咳。黑木耳的常見吃法為生炒、蒸和煮湯，最好與豬肉豬肝或禽類一起烹調(diào)，既營養(yǎng)又美味。

5.菜花：

菜花的維生素C的含量極高，不但有利于寶寶的生長發(fā)育，更重要的是能提高人體免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，增加抗病能力。怎么吃？對于小一點(diǎn)的寶寶可以將菜花煮爛搗成泥加一點(diǎn)鹽給寶寶吃，對于大一點(diǎn)的寶寶可以將番茄與菜花同炒，味道酸甜，營養(yǎng)豐富。

6.蜂蜜：

蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。在秋天吃蜂蜜，可以防止“秋燥”對寶寶的傷害，起到潤肺、養(yǎng)肺的作用。每天早、晚空腹用25克，以不超過60℃的溫開水沖服。

溫馨提示：立秋之后，準(zhǔn)媽媽們在日常喂養(yǎng)中要多給寶寶們飲用清淡的食物，以免寶寶上火。以上6種食物就是非常不錯(cuò)的選擇，父母們要常給寶寶們吃哦。相關(guān)文章閱讀推薦：寶寶吃輔食后不適要怎么處理