津液是指人身體中正常的水液。津，存在于氣血之中，助氣血循環(huán)運(yùn)行，主要分布于體表，滋潤(rùn)皮膚、毛發(fā)、五官九竅、肌肉、經(jīng)脈；液，存在于骨節(jié)筋膜、顱腦、胸腹腔之間，以滑利關(guān)節(jié)、滋養(yǎng)腦髓、潤(rùn)澤臟腑。下面，小編就為大家介紹幾種能夠生津止渴的食物。

今春氣溫偏低，進(jìn)入夏季以后氣溫陡然上升，少了冷-涼-溫-熱的正常過渡，人體較難適應(yīng)這種變化，容易出現(xiàn)氣血運(yùn)行失常、津液生發(fā)不足，造成疲倦、失眠、食欲不振、皮膚干燥瘙癢、咽喉疼痛、鼻燥多痂、眼睛干澀、便秘、小便黃赤等癥狀。這時(shí)應(yīng)順應(yīng)季節(jié)變化，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，在飲食上適當(dāng)多吃以下能滋養(yǎng)津液的8種食物：

西瓜：味甘、性涼，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，對(duì)高血壓、黃疸、痤瘡、中暑等均有一定的輔助療效。對(duì)于血壓偏高、肝炎、膽囊炎導(dǎo)致的黃疸、皮膚癤腫、暑熱傷津?qū)е碌目诳?、眩暈、心悸有較好效果。

桃子：味甘酸、性溫，有生津潤(rùn)肺、潤(rùn)腸消積、強(qiáng)肌美膚作用?？梢愿纳脐幯蛔銓?dǎo)致的體瘦面黃、肌膚干燥、月經(jīng)不調(diào)、虛寒咳喘等。

苦瓜：味苦，性寒，具有清熱消暑、寧心安神、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對(duì)治療腹瀉、瘡腫痱疹、熱病煩渴、心悸失眠、中暑發(fā)熱等有一定的作用?？喙蠜霭杌蚯宄春笏诓荒仯€有消油膩、清心開胃的效果。

蓮藕：既可當(dāng)水果，又可當(dāng)蔬菜，生吃、熟食兩相宜。生藕性寒，甘涼入胃、心，可清熱解毒、涼血止血、清熱除煩，適用于口中煩渴、醉酒、咳血、吐血等，還可中和熱毒，治療過食辛辣后導(dǎo)致的咽痛、便秘等。熟藕，有養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣的功效，適用于胃陰不足、口中干渴、牙齦腫痛等。

銀耳：味甘、性平，有滋陰生津，潤(rùn)肺補(bǔ)腎的作用。銀耳滋潤(rùn)而不膩滯，對(duì)于胃腸津液不足的大便秘結(jié)、燥熱傷肺的干咳無痰、婦女陰血虧虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)等有改善作用。銀耳富含果膠和微量元素，長(zhǎng)期服用可以排毒潤(rùn)膚，防日曬皮炎和黃褐斑。

紫菜：性味甘咸、寒，有生津清熱、補(bǔ)腎養(yǎng)心、軟堅(jiān)散結(jié)的功效。對(duì)于肝陽上亢的頭暈耳鳴、心陰虧虛的口舌生瘡、肝脾淤熱導(dǎo)致的乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)有一定的改善作用。

蜂蜜：說蜂蜜“和營(yíng)衛(wèi)，潤(rùn)臟腑，通三焦，調(diào)脾胃”，蜂蜜良好的滋陰生津功能，可以有效緩解夏日酷熱傷津?qū)е碌幕饸馍涎装Y狀，表現(xiàn)為頭昏腦漲、健忘、失眠、眩暈、口臭口苦、口腔潰瘍、眼屎增多等。

烏梅：酸甘，性平，生津去火，醒脾開胃，能改善糖尿病引起的口渴咽干，緩解慢性胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振，也有解酒保肝的作用。取烏梅、桔梗、甘草各5克，每日一次代茶飲，治療慢性咽炎療效不錯(cuò)。

幾種能夠生津止咳的食物已經(jīng)為大家介紹了，希望上文的介紹對(duì)大家有幫助。想了解更多相關(guān)知識(shí)的介紹，還可以閱讀：夏季養(yǎng)生可楊梅生津止渴

谷歌董事長(zhǎng)拉里·佩奇因嚴(yán)重“失聲”引發(fā)外界對(duì)其病情的種種猜測(cè)，其中關(guān)于甲狀腺癌的猜測(cè)最多。專家就表示，嚴(yán)重“失聲”的原因有多種，感冒、甲狀腺癌、食道癌、淋巴癌、心臟病的心房肥大等，都可能會(huì)造成嗓音嘶啞，具體需要通過胸部CT來判斷病情。

說不出話可由多種疾病原因造成

專家解釋說，甲狀腺癌等可壓迫器官和喉返神經(jīng)，如出現(xiàn)呼吸困難、聲音嘶啞、發(fā)聲困難等。由病毒感染造成的急性喉炎，也可以導(dǎo)致聲帶發(fā)炎，患者需要噤聲至少一兩周時(shí)間，而由肌肉緊張導(dǎo)致的發(fā)聲障礙，需要嗓音療法。也有可能出現(xiàn)良性病變，需要通過手術(shù)切除。

“嗓子干燥嘶啞”并非特異性癥狀，最常見的是與慢性咽喉炎相關(guān)，事實(shí)上，任何臨床癥狀如果持續(xù)時(shí)間過久的話，都可能是重大疾病的前兆。常見的甲狀腺疾病有甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、甲狀腺結(jié)節(jié)，甚至甲狀腺癌等。

甲狀腺癌早期并無明顯癥狀

甲狀腺癌有好幾種類型，其惡性程度不等。但它們有一個(gè)共同點(diǎn)就是，發(fā)病早期多無明顯癥狀，人們往往不易察覺。因此如有頸部淋巴結(jié)腫大，質(zhì)硬而固定，吞咽時(shí)腫塊上下移動(dòng)度低，聲嘶，呼吸困難，耳、肩和枕等疼痛時(shí)，要及時(shí)上醫(yī)院檢查，不可掉以輕心。

甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺癌的重要誘因

甲狀腺結(jié)節(jié)與甲狀腺癌有千絲萬縷的聯(lián)系，是甲狀腺癌的重要誘因。

如果出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，需要注意的是：?jiǎn)蝹€(gè)結(jié)節(jié)比多個(gè)結(jié)節(jié)危險(xiǎn)；一個(gè)堅(jiān)硬、固定、不痛的結(jié)節(jié)，長(zhǎng)得快的結(jié)節(jié)，有微小的鈣化點(diǎn)的結(jié)節(jié)，以及甲狀腺腫，同時(shí)鄰近頸淋巴結(jié)有腫大；經(jīng)足量甲狀腺抑制劑治療2—4個(gè)月，結(jié)節(jié)不縮小反而增大的；甲狀腺結(jié)節(jié)引起顯著壓迫癥狀或聲音嘶啞者；甲狀腺掃描出現(xiàn)單個(gè)“冷結(jié)節(jié)”者，都需要引起警惕。

造成甲狀腺結(jié)節(jié)的原因比較復(fù)雜。頸部的受照射史，尤其是幼年期的受照射史是目前已知的甲狀腺癌高危因素。缺碘及過量碘的攝入都可能導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)。精神情緒的波動(dòng)以及女性雌激素分泌的變化等，都最終會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)結(jié)節(jié)。另外，它與環(huán)境、電磁輻射、飲食、精神壓力大、感染、過勞、創(chuàng)傷等都有關(guān)。

月經(jīng)推遲十幾天發(fā)黑，有可能是先兆流產(chǎn)、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等導(dǎo)致，若癥狀持續(xù)無法緩解，建議患者盡早就醫(yī)完善相關(guān)檢查來明確診斷，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、先兆流產(chǎn)：多由于胚胎染色體異常、母體患有嚴(yán)重的疾病等因素導(dǎo)致，可能會(huì)出現(xiàn)陰道少量流血，被氧化后呈黑色，從而表現(xiàn)為月經(jīng)推遲十幾天發(fā)黑的現(xiàn)象，還可伴有腹痛等癥狀，需去醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查，根據(jù)具體情況進(jìn)行保胎治療，如使用黃體酮膠囊等藥物，必要時(shí)需進(jìn)行清宮術(shù)終止妊娠;

2、子宮內(nèi)膜炎：多由于細(xì)菌、支原體等病原體入侵子宮內(nèi)膜引發(fā)炎癥，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能正常增厚，可使月經(jīng)推遲十幾天，同時(shí)由于炎癥導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出血量較少，被氧化后呈黑色，從而表現(xiàn)為月經(jīng)推遲十幾天發(fā)黑的現(xiàn)象，還可伴有下腹痛、白帶增多、腰骶部疼痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素片、左氧氟沙星片、替硝唑片等藥物治療;

3、多囊卵巢綜合征：其病因尚不明確，可能與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致雄激素分泌增多，引起月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，若患者長(zhǎng)期處于精神緊張的狀態(tài)下，可能會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)推遲十幾天發(fā)黑的情況出現(xiàn)，并伴有痤瘡、多毛、不孕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復(fù)合包裝等藥物治療;

4、甲狀腺功能減退：多由于自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病引起甲狀腺功能下降，導(dǎo)致體內(nèi)甲狀腺激素分泌減少，從而造成月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)推遲十幾天發(fā)黑的現(xiàn)象，并伴有乏力、心率減慢、食欲減退等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。

甲狀腺結(jié)節(jié)和前列腺炎是兩種不同的疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)是指甲狀腺組織內(nèi)的腫塊或團(tuán)塊，而前列腺炎則是指前列腺的炎癥反應(yīng)。雖然兩者都屬于男性常見的疾病，但它們?cè)诓∫?、癥狀、診斷和治療上存在明顯的區(qū)別。

1、病因：甲狀腺結(jié)節(jié)的形成與多種因素有關(guān)，包括遺傳、環(huán)境、飲食、激素水平等。而前列腺炎主要是由于細(xì)菌感染引起的，但也可能與長(zhǎng)期過度性生活、不規(guī)律的生活作息等因素有關(guān)；

2、癥狀：甲狀腺結(jié)節(jié)的癥狀因結(jié)節(jié)的性質(zhì)和大小而異。一般來說，良性結(jié)節(jié)通常沒有明顯癥狀，而惡性結(jié)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛、吞咽困難等癥狀。而前列腺炎的主要癥狀包括尿頻、尿急、尿痛等，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)血精癥；

3、診斷：對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)的診斷，通常需要進(jìn)行超聲檢查和血液檢查。如果懷疑為惡性結(jié)節(jié)，則可能需要進(jìn)行穿刺活檢以明確診斷。而對(duì)于前列腺炎的診斷，則需要進(jìn)行尿液分析、前列腺特異性抗原檢查以及直腸指診等；

4、治療：對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)的治療，一般情況下良性結(jié)節(jié)不需要特殊處理，只需要定期復(fù)查即可。如果發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)增大或有惡變傾向，則可能需要手術(shù)切除。而對(duì)于前列腺炎的治療，則主要包括抗生素治療、物理治療和生活方式調(diào)整等。

甲狀腺結(jié)節(jié)和前列腺炎是兩種不同的疾病，在臨床表現(xiàn)和治療方法上也存在一定的差異。在面對(duì)這兩種疾病時(shí)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)的治療。