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容易感冒

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1 雙黃連口服液治舌苔發(fā)黃嗎 孩子感冒可以喝雙黃連嗎?

雙黃連口服液治舌苔發(fā)黃嗎

天氣已經(jīng)越來越冷,早晚溫差較大,再加上氣候干燥,孩子的體質(zhì)較弱,很容易感冒生病,稍微不注意就開始咳嗽、發(fā)燒、流鼻涕……那么,孩子感冒,可以給他/她喝雙黃連口服液嗎?

小兒感冒,屬表證,實證,中醫(yī)主要分為風寒、風熱與暑邪感冒。治療時應首辨風寒、風熱。

風寒感冒與風熱感冒的分辨方法如下:

☉風寒感冒臨床表現(xiàn):頭后部疼痛、怕寒怕風、流清涕、舌無苔或薄白苔、噴嚏、不發(fā)熱或發(fā)熱、周身酸痛、咳嗽。治法應以辛溫解表為主。

☉風熱感冒臨床表現(xiàn):喉嚨痛、流濃涕、舌苔帶點黃色、身熱、咽干、發(fā)熱、頭痛、大便干、脈浮而快。治法應以辛涼解表為主。

雙黃連口服液為治療風熱感冒的臨床用藥,同時具備抗菌、抗病毒功效,是家庭常備藥。目前該藥已列入兒科專科用藥目錄,是兒童專用劑型規(guī)格,因此,兒童患風熱感冒可在醫(yī)師指導下服用雙黃連口服液。

《現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合雜志》曾指出,雙黃連口服液對患兒退熱、止咳及流涕、頭痛、咽腫痛的緩解效果較好。那么,孩子患上風熱感冒后,什么時候服用雙黃連口服液更佳呢?一般情況下,孩子風熱感冒分為三個階段,分別是初期、加重期和恢復期:

☉初期:癥狀一般比較輕微,主要表現(xiàn)為困倦、怕風,同時會出現(xiàn)咽喉部位不適、鼻干、鼻腔發(fā)熱、全身發(fā)熱且輕微怕冷的癥狀。

☉加重期:這時期是從第一階段發(fā)展而來,孩子開始有內(nèi)熱的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為頭面部發(fā)熱、身體出汗、嗓子疼、舌苔發(fā)黃,痰液的顏色呈現(xiàn)黃色或是綠色。

☉恢復期:在第三階段,主要表現(xiàn)為干咳、痰液稀少、身體低熱、胸口發(fā)悶、嘴干但是不想喝水、舌苔薄且少。待以上癥狀逐漸減輕,身體健康逐漸得到康復。

可見,風熱感冒在初期如果沒有得到及時有效的治療,病情多會進一步發(fā)展為加重期,孩子會更加難受。如果想讓患上風熱感冒的孩子盡早恢復健康活力,請在醫(yī)生指導下使用雙黃連口服液。

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2 雙黃連口服液可以喝牛奶嗎 新冠正確的預防措施應該這樣做?

雙黃連口服液可以喝牛奶嗎

抑制并不等于預防與治療!

31日新華社

消息發(fā)布后,引發(fā)搶購潮,不少網(wǎng)友表示已經(jīng)買不到了,包括淘寶、京東等網(wǎng)店,雙黃連均已斷貨。

有人質(zhì)疑這個藥到底真的有用嗎?

按照@世界衛(wèi)生組織,到目前為止,還沒有用于預防和治療新型冠狀病毒的藥物。特定的治療方法正在研究中,并將通過臨床試驗進行測試。

再次提醒:普通人請勿自行服用雙黃連口服液,運用中醫(yī)中藥,脫離辨證論治都是不準確的!治病請遵醫(yī)囑。

增強自身免疫力和抵抗力才是“打贏”這場“戰(zhàn)爭”的關(guān)鍵!

在這場疫情肆意的持久戰(zhàn)中,如何增強自身的免疫系統(tǒng)?

喝牛奶可以增強體質(zhì),經(jīng)常喝牛奶,它能夠增加人體的免疫能力,富含的營養(yǎng)元素,可以促進血清素產(chǎn)生,有助于維護人體血液健康。

除此之外,喝牛奶可以幫助解毒排毒,將身體里的鉛等有毒有害的元素排出身體,消化功能好的,可以每天喝牛奶達到增強體質(zhì)的目的。

多喝牛奶提免疫

預防疾病來侵襲

乳制品的蛋白質(zhì)中含有能調(diào)節(jié)免疫功能的獨特成分,如免疫球蛋白、乳鐵蛋白及多種氨基酸。乳制品中所含的溶菌酶、乳過氧化物酶更能在腸內(nèi)發(fā)揮抗感染作用,激活免疫系統(tǒng),增強免疫細胞的活力或提高機體對致病菌的抵抗力,保護身體的免疫功能。一般成人每天需要攝入80-100g的蛋白質(zhì),其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)至少要保證50%,才能保證體內(nèi)免疫系統(tǒng)的正常運作。

《中國乳業(yè)》雜志

每天一杯鮮奶

增強身體抵抗力

新型冠狀病毒肺炎流行期間,除了盡量避免接觸病源外,個人及家庭應該保證良好的營養(yǎng)狀況,增強抵抗力。我國臨床營養(yǎng)的權(quán)威專業(yè)學術(shù)組織,中華醫(yī)學會腸外腸內(nèi)營養(yǎng)學分會(CSPEN)近日提出了關(guān)于防治新型冠狀病毒肺炎流行的飲食營養(yǎng)專家建議,其中第一條即在平時的基礎(chǔ)上加量攝入牛奶。

如果平常的時候,身體免疫力特別差,在平常的時候就應該多吃一些富含營養(yǎng)的食物,您每天都喝一些牛奶,要喝牛奶,可以補充身體多種營養(yǎng)成分,身體免疫力低下的話,容易感冒及患病的,平時注意多鍛煉,飲食方面注意葷素搭配合理即可,必要時可以使用免疫調(diào)節(jié)劑的,如轉(zhuǎn)移因子或胸腺肽及免疫球蛋白等。

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3 幼兒保健常識:小兒感冒警惕6大誤區(qū)

小孩的免疫力差,常常因為天氣變化或者著涼就很容易感冒,而輕微的感冒,多數(shù)家長都是根據(jù)已有的幼兒保健常識自己護理。在護理的時候一定要注意避免以下6個誤區(qū),一起來看看專家的解析吧。

小兒感冒90%以上是病毒引起

專家介紹,感冒,其實就是急性上呼吸道感染,是由各種病原引起的上呼吸道的急性感染,是小兒最常見的疾病。感染部位主要包括鼻、鼻竇、鼻咽、咽部、喉。引起急性上呼吸道感染的病原體,包括病毒、支原體、細菌、真菌等,但90%以上為病毒?,F(xiàn)已知能引起感冒的病毒達150種以上。病毒進入人體后1~3天出現(xiàn)感冒癥狀,7~10天后自然消退。感冒時的癥狀也因病毒不同而異。兒童感冒癥狀常表現(xiàn)為上呼吸道,也就是喉嚨以上的呼吸道發(fā)生炎癥而引起流鼻涕、打噴嚏、喉嚨紅腫、體溫升高、支氣管及肺部炎癥等。

一般而言,小兒感冒,年長兒癥狀較輕,以局部癥狀為主;而小于3歲的嬰幼兒由于上呼吸道的免疫屏障和免疫功能較差,癥狀則較重,往往起病急,以全身癥狀為主,常有消化道癥狀,局部癥狀較輕。多有發(fā)熱,體溫可高達39~40℃,熱程2~3天至1周左右,起病1~2天可因高熱引起驚厥。“家長需要知道的是,小兒感冒有一定的自限性,治療的目的主要是進行退熱和補充水分等對癥處理、防止交叉感染以及預防嚴重的并發(fā)癥?!?/p>

專家介紹,由于很多孩子經(jīng)常在空調(diào)房與戶外兩種大溫差環(huán)境下“穿越”,感冒發(fā)燒的患兒病例明日顯增多。對于孩子感冒和發(fā)燒,很多家長的處理和用藥都存在著不少誤區(qū),有的過于緊張,孩子一發(fā)燒,就要醫(yī)生下“猛藥”退燒;有的則過于怠慢,孩子感冒發(fā)燒不送醫(yī)院,自己在家亂用藥。專家提醒,嬰幼兒即使是普通感冒也應及時就醫(yī)。孩子太干凈、挑食偏食、被動吸煙、濫用抗生素都易患感冒的原因。

誤區(qū)1:普通感冒不用就醫(yī)

正解:需就醫(yī)排查其他疾病

不少家長認為,既然感冒有自限性,那孩子如果是普通感冒,就不用上醫(yī)院就診了。其實,感冒雖然有自限性,但是,小兒感冒,尤其是3歲以下的嬰幼兒,即使是普通感冒,也建議家長帶孩子去醫(yī)院就診。因為一方面需要排除其他的嚴重疾病,如肺炎或其他感染等,另一方面,感冒癥狀輕的情況下雖然可以不用藥,但孩子病情變化快,需密切觀察。

急性上呼吸道感染經(jīng)常會伴有并發(fā)癥,以嬰幼兒多見,病變?nèi)粝蜞徑鞴俳M織蔓延,可引起中耳炎、鼻竇炎、咽后壁膿腫、扁桃體周圍膿腫、頸淋巴結(jié)炎、喉炎、支氣管炎及肺炎等;稍大一些的患兒,如果是患溶血性鏈球菌感染引起的咽峽炎,可能會引起急性腎小球腎炎和風濕熱。嚴重的并發(fā)癥可出現(xiàn)心肌炎、腦炎等。急性上呼吸道感染還經(jīng)常為各種傳染病的前驅(qū)癥狀,如麻疹、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、猩紅熱等。

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4 秋季感冒吃什么好的快?喝什么粥好?

很多女性在秋季容易感冒,但又不想吃藥,這個時候,其實通過飲食進行調(diào)理也是不錯的方法。中醫(yī)給大家推薦了幾款防治感冒的美味粥,一起來看看吧。

感冒時煮粥以大米最好。因為大米味甘性平,有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效,而小米、薏米都是微寒的食物,不太適合。根據(jù)不同的感冒類型可添加相應的食材和藥材。

風寒感冒:癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、怕冷,甚至打寒戰(zhàn)、無汗、周身酸痛、鼻塞。推薦生姜蘇葉粥:

生姜蘇葉粥

生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,它有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用,蘇葉也有發(fā)散風寒的效果,在一般藥店就可買到。具體做法是:蘇葉10克、生姜3片,將白粥熬好后放入,再開鍋就可食用了。

風熱感冒:癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、咽喉腫痛、鼻塞、口渴、咳嗽痰黃。推薦桑葉枇杷粥:

桑葉枇杷粥

桑葉18克,枇杷葉10克,薄荷6克,大米60克,甘蔗適量。將上述食材洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁熱服。秋季感冒要多多注意才是。

流行性感冒:癥狀表現(xiàn)為發(fā)病急,持續(xù)高熱,全身癥狀較重,而鼻塞、流涕、咽痛癥狀并不明顯。推薦白蘿卜茶葉粥:

白蘿卜茶葉粥

白蘿卜100克,茶葉5克,食鹽適量。將白蘿卜洗凈切片煮爛,加少許鹽熬粥,再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入粥內(nèi)。白蘿卜能夠清熱化痰,茶葉可以起到清肺熱、理氣開胃,止咳化痰之功效。

以美味粥是防治感冒的重要食療法。其實秋季感冒很多時候一碗清粥就能解決了,不要動不動就吃藥,對健康也不好。

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5 中醫(yī)按摩養(yǎng)生:最適合冬季養(yǎng)生的穴位

寒冷的冬季,是疾病高發(fā)季節(jié)。人們冬季如何防病養(yǎng)生呢?中醫(yī)認為,穴位按摩,是一種很好的防病養(yǎng)生方法。那么應該怎么按摩?按摩哪些穴位呢?一起來看看中醫(yī)的介紹。

腎為先天之本,生命之根。中醫(yī)認為,人體的能量和熱量來源于腎。冬天氣溫較低,腎又喜溫,腎虛之人容易呈現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂,免疫功能低下,怕冷容易感冒,并可影響其他臟腑的生理機能。因而,要想安然逾冬,養(yǎng)腎就顯得格外重要。要想腎精充盛,腎氣健旺,穴位按摩是一種有效的方法。南方寒濕較重,北方則寒氣為主,保健也要區(qū)別對待。

南方人冬季應按摩的穴位:陰陵泉、關(guān)元、腎腧

南方人以溫陽化濕為養(yǎng)生的原則,應按摩以下幾個穴位:陰陵泉、關(guān)元、腎腧。通過按摩這些穴位,可溫陽化濕。另外,還可以通過以下方法刺激以上幾個穴位:關(guān)元要用艾灸的方法,每天晚上5分鐘,然后喝一杯溫開水,然后在兩側(cè)腎腧上撥罐5分鐘,起罐之后按揉2分鐘,撥罐可不必天天使用,每周2-3次就行,其余時間只按揉就行,小腿兩側(cè)陰陵泉還是用按揉的方法,每次3分鐘即可。

北方人冬季應按摩的穴位:關(guān)元、腎腧、太溪

北方的冬季還經(jīng)常雜著一些燥氣,所以既要溫陽,還要注意防燥,適當?shù)刈剃?,要堅持以下幾個穴位:關(guān)元、腎腧、太溪。每天按摩以上幾個穴位,可除燥溫陽,更能滋陰。另外,還可按摩加艾灸的方法。如每天晚上臨睡前先泡腳,然后按揉腳踝內(nèi)太溪,每穴5分鐘,然后艾灸關(guān)元5分鐘,再艾灸腰部腎腧5分鐘。

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