針灸減肥30斤，大概需要3個(gè)月到6個(gè)月，具體因人而異。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。

如果出現(xiàn)了身體比較肥胖，屬于痰濕體質(zhì)、脾胃濕熱引起的，可以選擇針灸減肥的方式進(jìn)行治療，屬于一種比較常見的中醫(yī)治療手段，主要是使用無菌打針刺激身體的穴位，能夠起到舒筋活絡(luò)的效果，也能夠加速身體的新陳代謝，可以改善內(nèi)分泌失調(diào)情況，加速脂肪的燃燒，在一定程度上也能夠幫助延長胃腸排空，抑制腸道的吸收功能。如果自身的代謝比較快，對于針灸減肥比較敏感，大概需要3個(gè)月可以減肥30斤，如果個(gè)人的代謝相對來說比較慢，對于針灸減肥敏感性相對較差，可能需要6個(gè)月才能減肥30斤。

在做針灸減肥之前，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，排除一些不良因素，恢復(fù)期間還要注意合理飲食，減少高脂肪、高熱量食物的攝入。

壓力大會變胖也會變瘦，這與個(gè)人的體質(zhì)有密切相關(guān)。如果患者的體質(zhì)是痰濕或者是寒濕體質(zhì)，這種情況壓力大會變胖。如果患者是陰虛火旺的體質(zhì)，壓力大可能會變瘦。

1、會變胖：如果患者的體質(zhì)是痰濕或者是寒濕體質(zhì)，這時(shí)患者脾胃功能較弱，水谷精微得不到運(yùn)化，故停而為濕?；颊邏毫^大，就會影響脾胃的功能，從而使?jié)駳饧又兀霈F(xiàn)肥胖的癥狀。這種情況的治療需要減壓的基礎(chǔ)上應(yīng)用祛濕的中藥，比如在醫(yī)囑下采用二陳湯、平胃散、四君子湯等湯劑進(jìn)行治療，一般可以取得較好的療效。

2、不會變胖：若患者是陰虛火旺的體質(zhì)，如果壓力變大，思慮過度，會耗傷腎陰，從而加重陰虛火旺的病情，中醫(yī)認(rèn)為火能耗氣，并且耗傷精血，從而使人出現(xiàn)變瘦的表現(xiàn)。這種情況需要在減壓的基礎(chǔ)上給予滋陰降火的治療，可在醫(yī)囑下應(yīng)用知柏地黃丸、杞菊地黃丸等加減治療。具體的藥物使用需遵醫(yī)囑。

因此，壓力大既可以使人變胖也可以使人變瘦。如果患者有壓力，建議進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，舒緩壓力，放松心情，必要時(shí)可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

兒童吃牛肉干的好處，包括補(bǔ)鐵補(bǔ)血、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增長肌肉力量、補(bǔ)鉀、補(bǔ)充維生素B6等。兒童適量吃牛肉干一般沒有明顯壞處，但如果過多吃，可能會誘發(fā)消化不良、肥胖、上火、牙齒磨損、腹痛等。具體分析如下。

一、好處

1、補(bǔ)鐵補(bǔ)血：牛肉干中的鐵元素含量比較多，而且元素是造血必需的原料，因此可以起到補(bǔ)血補(bǔ)鐵的作用，可以在一定程度上預(yù)防和緩解缺鐵性貧血。

2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：牛肉干中的蛋白質(zhì)含量比較高，適量吃能夠補(bǔ)充必需的蛋白質(zhì)。

3、增長肌肉力量：牛肉干中含有肌氨酸，這種物質(zhì)能夠增強(qiáng)肌肉力量。

4、補(bǔ)鉀：牛肉干中的鉀元素含量也比較高，能夠起到一定的補(bǔ)鉀作用。

5、補(bǔ)充維生素B6：牛肉干中含有大量的維生素，其中維生素B6含量比較高。

此外，還可以起到其他的作用，例如提高免疫力。

二、壞處

1、消化不良：如果過多吃牛肉干，導(dǎo)致膳食纖維攝入過多，可引起消化不良。

2、肥胖：牛肉干中含有的熱量比較高，當(dāng)過多攝入時(shí)就會導(dǎo)致熱量攝入過多，不能被及時(shí)消耗時(shí)會引起肥胖。

3、上火：由于牛肉干是烘制而成的，如果兒童過多吃牛肉干，可能會導(dǎo)致上火，引起牙齦腫痛。

4、牙齒磨損：兒童的牙齒相對來說比較脆弱，如果過多吃牛肉干，因咀嚼時(shí)間長可導(dǎo)致牙齒磨損。

5、腹痛：牛肉干若保存不當(dāng)時(shí)，可能會滋生微生物，引發(fā)腹痛。

除此以外，還有可能會有其他危害，例如腹瀉。因此牛肉干應(yīng)適量吃，不可以一次性過多吃，而且一定要保存得當(dāng)。

奧利司他是一種減肥藥物，適用于肥胖或體重超重者的治療。肥胖或體重超重者服用奧利司他減肥，可能會出現(xiàn)反彈的情況，但反彈是否嚴(yán)重取決于患者是否改變不良的飲食習(xí)慣和生活方式。

奧利司他是一種腸道胰脂肪酶的抑制劑，通過抑制腸道當(dāng)中脂肪酶，從而減少脂肪的分解和吸收，可使部分脂肪通過大便排出，以此來達(dá)到減重的目的。由于身體的能量代謝有一個(gè)調(diào)定點(diǎn)，當(dāng)體重下降到一定程度后，身體就會出現(xiàn)各種的反應(yīng)，使體重逐漸的恢復(fù)，從而出現(xiàn)反彈的情況。若想避免服用奧利司他后出現(xiàn)嚴(yán)重的反彈情況，需要改變不良的飲食習(xí)慣和生活方式，堅(jiān)持飲食控制，盡可能少油、少鹽、少糖，并規(guī)律進(jìn)食。其次，還應(yīng)當(dāng)避免吃零食。除此外，還應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持運(yùn)動，將飲食與運(yùn)動結(jié)合，才能夠有效避免嚴(yán)重反彈的情況出現(xiàn)。

需要注意的是，在使用奧利司他前應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，服藥期間應(yīng)避免攝入高脂肪的食物，否則易引發(fā)腹瀉。由于奧利司他可能會引發(fā)腎功能損害，因此服藥期間要定期監(jiān)測腎功能。一旦出現(xiàn)不適癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。