相信對(duì)中草藥有一定了解的人對(duì)雞血藤的功效與作用都不陌生，雞血藤具有滋陰補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，把雞血藤加入菜肴中就是上好的補(bǔ)血食物，下面小編推薦2款滋陰補(bǔ)血的雞血藤菜譜，一起來了解看看吧。

首烏雞血藤雞蛋湯

材料：首烏、雞血藤各10克，雞蛋1個(gè)。

烹制：藥材稍浸泡、洗凈，與雞蛋置瓦鍋內(nèi)，加入清水500毫升，武火滾沸約8分鐘，撈起雞蛋去殼，續(xù)放回瓦鍋內(nèi)，滾至約2500毫升，可下鹽或下紅糖，為1人量，飲湯吃蛋。

雞血藤豬蹄筋湯

材料：雞血藤50克、紅棗30克、豬蹄筋80克、豬瘦肉50~100克、生姜4片。

烹制：各物洗凈。豬蹄筋用開水浸泡4小時(shí)，再置有姜酒的沸水中“汆水”片刻;紅棗去核。一起下瓦煲，加水1500毫升，武火滾沸后改文火煲約2小時(shí)，為兩人量，如作輔助治療用宜每周2~3次，連用2周。

以上兩款雞血藤菜肴，建議女性朋友多吃，女性多吃滋陰補(bǔ)血的食物能讓女性不貧血還能面色紅潤(rùn)有光澤。更多相關(guān)知識(shí)