孕媽媽對大霧霾的天氣總是非常擔心，因為孕媽媽的抵抗力也比較弱，又會非常擔心肚子寶寶的健康，應當選擇哪些防護措施呢？

專家：霧霾非小事，孕婦注意防范

PM2.5等顆粒污染物中的碳納米顆粒能夠通過胎盤屏障并進入胎兒體內(nèi)，造成胎盤損傷，致使胎兒心臟和腦組織產(chǎn)生病變，進而延遲胎兒生長發(fā)育，甚至造成死胎流產(chǎn)。該研究成果發(fā)表在。

孕婦過多暴露于霧霾等污染的大氣中會導致胎兒大腦發(fā)育異常，從而產(chǎn)下自閉癥患者。盡管這只是一個流行病學的調(diào)查，還沒有深刻揭示污染物是如何導致胚胎期的基因突變的，但也已經(jīng)證明，自閉癥的發(fā)病與現(xiàn)代社會的嚴重污染密切相關(guān)。

如何應對霧霾？

減少外出：孕媽媽在霧霾重的時候應減少外出，如一定要外出一定要戴醫(yī)用口罩，醫(yī)用口罩可以阻擋霧霾的顆粒。

關(guān)好門窗：霧霾天氣應盡量不要開窗，確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。

勤換洗衣服：孕媽媽從外出回來，衣服灰塵等小微粒比較多，最好清洗一下，以免滋生細菌以及感染各種病毒。

提高室內(nèi)相對濕度：孕婦和寶寶平時要多喝水，防止呼吸道黏膜受損;在暖氣上放一盆水使水分蒸發(fā)，在室內(nèi)晾一些潮濕的衣服、毛巾等，用空氣加濕器或負氧離子發(fā)生器等增濕。

地上還可以經(jīng)常灑一些水，使漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面。房間內(nèi)地面以及家具、電器上的塵土，要及時用濕抹布、墩布擦拭干凈，以免被吸入呼吸道。

別進行劇烈活動：因為，劇烈運動時肺活量增加，會導致人吸入更多的污染物。對于活潑愛動的寶寶，家長要經(jīng)常提醒不要讓寶寶做踢球等劇烈運動。