可以補(bǔ)鈣的食物有很多，但乳制品吸收相對(duì)較好，豆制品、蔬菜、海帶、海魚、雞肉、雞蛋、蝦皮等都是富含鈣的食物,你也應(yīng)該吃一些鈣補(bǔ)充劑,鈣不能只靠食物來補(bǔ)充,其實(shí)用食物補(bǔ)鈣比較好,水精靈的乳酸鈣粉是水精靈酵素多功能洗滌劑，是一種強(qiáng)力洗滌劑，可用于洗滌和清潔,水精靈的乳酸鈣粉是水精靈酵素多功能清洗劑，是一種強(qiáng)力清洗劑，可用于洗滌和清潔。

其實(shí)用食物補(bǔ)鈣比較好。每天合理的飲食對(duì)身體有很大的幫助?？梢匝a(bǔ)鈣的食物有很多，但乳制品吸收相對(duì)較好，豆制品、蔬菜、海帶、海魚、雞肉、雞蛋、蝦皮等都是富含鈣的食物。鈣不能只靠食物來補(bǔ)充。人體每天需要大量的鈣，單靠食物是不能滿足每天的攝入量的。你也應(yīng)該吃一些鈣補(bǔ)充劑。孩子缺鈣對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育影響很大，以后容易得佝僂病和雞胸。所以平時(shí)要帶寶寶曬曬太陽，合理飲食。

水精靈的乳酸 鈣粉是水精靈酵素多功能清洗劑，是一種強(qiáng)力清洗劑，可用于洗滌和清潔。需要注意的是，當(dāng)洗的衣服標(biāo)有不含酶洗滌劑或只能干洗時(shí)，不要使用本產(chǎn)品。水精靈的乳酸 鈣粉是水精靈酵素多功能洗滌劑，是一種強(qiáng)力洗滌劑，可用于洗滌和清潔。需要注意的是，當(dāng)洗的衣服標(biāo)有不含酶洗滌劑或只能干洗時(shí)，不要使用本產(chǎn)品。

湯臣倍健充分整合國內(nèi)外權(quán)威營(yíng)養(yǎng)健康研究機(jī)構(gòu)等資源，專注于“新功能、新原料、新技術(shù)”的創(chuàng)新研發(fā)。建立了全面科學(xué)的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充體系，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等功能性膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，湯臣倍健除了提供高品質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，更注重解決人們的健康問題，提高人們的生活質(zhì)量。