有輕微高血壓可以吃什么肉，高血壓可以吃什么肉

發(fā)布時(shí)間：2023-05-04 07:40 相關(guān)企業(yè)：金話筒醫(yī)藥

1，高血壓可以吃什么肉

你的問題吃紫菜、金針菇、毛豆、梅子、核桃等閑時(shí)玩玩太極、玩玩五禽戲、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)等一個(gè)月前姑姑去體檢，體檢需要住院。我們嚇壞了，聽朋友說這種食品很有作用，姑姑就吃這種多半月后,姑姑很有效果。你去搜搜一下△天山中農(nóng)△找到網(wǎng)址希望對(duì)你有幫助可以適量吃些魚肉，羊肉，狗肉。低鹽飲食。

2，高血壓應(yīng)吃什么肉請(qǐng)問專家

魚肉可以的，其他的肉最好不要吃。應(yīng)吃天鵝肉最好是少吃肉，多吃一些清淡的食品可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對(duì)增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用多吃點(diǎn) 芹菜對(duì)降血壓有一定的好處