貧血療程因病情而異，如缺鐵貧血，即使嚴(yán)重者，給予補(bǔ)鐵等治療后，一般也需要1-2個(gè)月才能恢復(fù),平時(shí)要多吃豬肝和紅棗,我建議你多吃龍眼肉,以及再生障礙性貧血、多發(fā)性骨髓瘤等,先去醫(yī)院驗(yàn)血吧,貧血，多數(shù)治療無(wú)效，需要較長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)，部分貧血，無(wú)法恢復(fù),如果低于90，則為中度貧血,除了補(bǔ)血，還有很多好處。

先去醫(yī)院驗(yàn)血吧。十幾塊錢夠不夠，主要看血紅蛋白指數(shù)。正常情況下是110到160。如果低于90，則為中度貧血。如果低于60，就是重度貧血。平時(shí)要多吃豬肝和紅棗。驢膠補(bǔ)血顆粒是個(gè)不錯(cuò)的選擇，不貴，到處都有賣。藥補(bǔ)和食補(bǔ)都可以，但是要注意，藥補(bǔ)和食補(bǔ)都要天天吃，這樣補(bǔ)血才有效果。

貧血療程因病情而異，如缺鐵貧血，即使嚴(yán)重者，給予補(bǔ)鐵等治療后，一般也需要1-2個(gè)月才能恢復(fù)。對(duì)于巨幼細(xì)胞貧血，補(bǔ)充葉酸或維生素B12后一般需要一個(gè)月左右才能恢復(fù)。以及再生障礙性貧血、多發(fā)性骨髓瘤等。貧血，多數(shù)治療無(wú)效，需要較長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)，部分貧血，無(wú)法恢復(fù)。有問題可以來(lái)沙坪壩大學(xué)城思賢路路口中科館。

1。豬肉、豬肝、牛肉等紅肉都是補(bǔ)鐵的，黑木耳、紫米、紅棗、花生含鐵最豐富。我們?cè)谏钪幸幸庾R(shí)地補(bǔ)充這些食物，2、龍眼肉。它不僅富含鐵，還含有維生素和葡萄糖，除了補(bǔ)血，還有很多好處。我建議你多吃龍眼肉，3、羊肉性溫養(yǎng)血，山藥健脾養(yǎng)胃。我們推薦羊肉山藥湯，食材是羊肉半斤，生姜、山藥、牛奶、紅糖、鹽各10g。4.我推薦你和閆妍搽劑一起服用:每天喝兩杯有促進(jìn)骨髓造血的作用，其中含有紅棗補(bǔ)中益氣，缺鐵貧血患者可以采取食療或輔助治療，效果很好。