2型糖尿病患者可以適量吃黑芝麻，但不建議過(guò)量吃。黑芝麻中含有較多的脂肪，過(guò)量吃黑芝麻可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，容易引起肥胖，而且會(huì)導(dǎo)致血糖升高，加重病情。

黑芝麻中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、鐵、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，2型糖尿病患者適當(dāng)吃黑芝麻能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)。另外，黑芝麻中含有芝麻色素，具有防止血小板凝集的作用，可預(yù)防2型糖尿病患者出現(xiàn)血栓等情況。

但是，由于黑芝麻中含有較多的脂肪和熱量，如果吃得過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，也會(huì)使血糖升高，而且會(huì)加重病情。如果患者出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)理，少吃或不吃含糖量高的食物，如蛋糕、冰淇淋等。

2型糖尿病患者在飲食上，應(yīng)避免吃含糖量多的食物，可以多吃新鮮蔬菜，比如芹菜、菠菜、油菜等，也可以多吃富含維生素的水果，比如蘋(píng)果、橙子、柚子等。同時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血糖代謝，保持血糖水平穩(wěn)定。如果血糖長(zhǎng)期升高或者控制不佳，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物治療，比如二甲雙胍、阿卡波糖等。

建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不要私自用藥，平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖水平，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。在日常生活中要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意合理飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，不要吃高脂肪、高膽固醇的食物。