對(duì)女性而言，呵護(hù)盆腔就要避免盆腔炎等婦科疾病傷害它。當(dāng)女性感染盆腔炎后，會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛，有時(shí)還伴有腰酸背痛、尿頻尿急、白帶增多且異味大等癥狀。還有個(gè)別盆腔炎患者癥狀不典型，只有輕微的腰酸腰墜感，誤以為這是腰肌勞損，沒(méi)把這些癥狀當(dāng)回事。專(zhuān)家指出，盆腔炎急性期如果沒(méi)有得到及時(shí)正確的治療，可能會(huì)拖成慢性盆腔炎，輕則影響生活質(zhì)量，重則導(dǎo)致不孕、宮外孕等不良后果。至于出現(xiàn)盆腔炎的誘因，主要有5個(gè)方面：

經(jīng)期沒(méi)有勤換衛(wèi)生巾

在月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫后致使血竇擴(kuò)張，為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了良好的環(huán)境，如果在這個(gè)時(shí)候不注意個(gè)人陰道衛(wèi)生，使用不潔衛(wèi)生巾、經(jīng)期性生活等，就容易使病原菌侵入陰道，上行蔓延從而引起盆腔炎。

所以在月經(jīng)期一定要勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。平時(shí)也應(yīng)做好外陰的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持私密處清潔、干燥。有些女性以為保持陰道干凈就是多沖洗陰道，實(shí)際上這樣會(huì)破壞陰道原本的菌群平衡環(huán)境，更容易導(dǎo)致盆腔炎。在臨床上，不少輸卵管積水等慢性盆腔炎患者都有沖洗陰道的不良習(xí)慣。所以，如果不是因?yàn)殛幍姥椎仍颍t(yī)生建議陰道沖洗，千萬(wàn)不要經(jīng)常進(jìn)行陰道沖洗。

性生活前后未及時(shí)清潔

如果性愛(ài)過(guò)于頻繁，性器官長(zhǎng)時(shí)間興奮，就會(huì)造成盆腔持續(xù)充血，長(zhǎng)期如此可誘發(fā)慢性盆腔炎。另外，性生活事前事后沒(méi)有及時(shí)排尿或清潔，甚至在經(jīng)期性愛(ài)，這些不良習(xí)慣會(huì)讓細(xì)菌從外界進(jìn)入陰道，破壞陰道內(nèi)正常的菌群平衡，造成病菌快速生長(zhǎng)和繁殖，甚至上行感染引起盆腔炎。

進(jìn)行過(guò)不安全的人流手術(shù)

意外懷孕后，有些女性又不想要孩子，于是選擇去做人流手術(shù)。但她們往往會(huì)嫌正規(guī)醫(yī)院人多、檢查麻煩，反而喜歡在一些小診所接受不規(guī)范、不安全的人流手術(shù)。殊不知，不安全的手術(shù)就有可能讓她患上盆腔炎。專(zhuān)家提醒，在不想生育時(shí)一定要好好避孕，如果要做人流，一定要到正規(guī)醫(yī)院。

久坐不動(dòng)

久坐不動(dòng)也可能導(dǎo)致盆腔炎。很多女性經(jīng)常坐在辦公室里辦公，有時(shí)候一坐就是大半天。正是因?yàn)榫米粍?dòng)，女性的盆腔靜脈回流受阻，淤血過(guò)多，導(dǎo)致盆腔炎癥的發(fā)生。建議經(jīng)常坐辦公室的女性，最好每小時(shí)起身走一圈，下班后適當(dāng)參加體育活動(dòng)，如散步、瑜伽等。

喜歡穿緊身內(nèi)褲

經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲或緊身牛仔褲的女性，同樣會(huì)成為盆腔炎青睞的對(duì)象。這是因?yàn)榫o身內(nèi)褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環(huán)境中無(wú)法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎，逆行感染就易誘發(fā)盆腔炎、尿道感染等。因此，應(yīng)選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，不宜過(guò)小過(guò)緊。

治療——抗生素要用足療程

一旦確診為盆腔炎，一定要及時(shí)、規(guī)范、徹底地治療。急性盆腔炎發(fā)作1～2天就應(yīng)立即治療，但有的患者卻因缺乏對(duì)盆腔炎的認(rèn)識(shí)而拖上一個(gè)多星期，實(shí)在難受才到醫(yī)院就診，此時(shí)盆腔組織可能已經(jīng)粘連。

治療盆腔炎一般需要服用廣譜抗生素7～10天，可很多患者卻喜歡自己隨便在藥店買(mǎi)一些藥回來(lái)服用，或者是吃了醫(yī)生開(kāi)的藥幾天后，覺(jué)得癥狀改善了，便自行停藥。其實(shí)，吃了幾天藥后雖然癥狀明顯改善了，但并不能說(shuō)明炎癥已經(jīng)消失，如果這個(gè)時(shí)候暫停服藥，可能會(huì)因治療不徹底導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作，最終發(fā)展為難以治愈的慢性盆腔炎。