2型糖尿病患者需要定期檢查血糖,控制好血糖,同時(shí)注意足部護(hù)理、合理用藥、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免外傷等,有助于保養(yǎng)腳。
1、定期檢查血糖:2型糖尿病患者需要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物或注射胰島素,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。建議每1-3個(gè)月復(fù)查一次空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖,如果出現(xiàn)異常情況,及時(shí)調(diào)整用藥方案;
2、足部護(hù)理:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變,導(dǎo)致感覺功能減退,對(duì)溫度不敏感。要注意足部護(hù)理,保持足部清潔干燥,勤洗腳,并且選擇寬松舒適的鞋子。另外,在洗腳時(shí)水溫不宜過高,以免燙傷皮膚;
3、合理用藥:2型糖尿病患者需要遵醫(yī)囑使用降糖藥物治療,如二甲雙胍片、阿卡波糖片等。如果血糖水平較高,則需要遵醫(yī)囑使用胰島素進(jìn)行治療。還需要遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,比如甲鈷胺片等;
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、快走等。通過運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體代謝,消耗體內(nèi)多余的熱量以及脂肪,從而達(dá)到輔助降糖的效果。但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及過度勞累;
5、避免外傷:由于2型糖尿病患者的抵抗力較低,所以日常生活中需要注意保護(hù)腳部。如果受到外傷或者磕碰,則可能會(huì)引起感染的情況。
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