相信女生對痛經都深有體會。痛經是月經來潮前12-24小時開始腰、腹部疼痛，到月經來潮前數小時疼痛加劇，呈陣發(fā)性絞痛，并向會陰部、大腿部放射，同時還可出現惡心、嘔吐。待經血排出后，疼痛即減輕，一般二、三天后疼痛消失。

導致痛經的主要原因：

1、子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經。子宮發(fā)育不良，子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

2、子宮位置異常，若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。還有就是精神、神經因素，部分婦女對疼痛過分敏感。

痛經的緩解方法：

保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數分鐘，或用艾條炙小腹。免重體力勞動及劇烈運動可以幫助緩解痛經癥狀。

痛經根治方法：

由于導致痛經的主要原因里面有大多數是由于疾病因素所導致，因此要想徹底根治應到專業(yè)的醫(yī)院進行診斷后治療。如果大家還想繼續(xù)了解更多相關的精彩文章，小編在這里推薦：5種錯誤方法讓痛經越來越痛