月子用力大便，一般不會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。子宮下垂在臨床上通常指子宮脫垂，多是由于盆腔筋膜、韌帶、肌肉等組織松弛或薄弱，不能為子宮提供足夠的支持所致，輕者脫垂可自行恢復(fù)，重者需要積極治療才能改善，常見(jiàn)原因有分娩損傷、妊娠或腹壓增加、盆腔筋膜、韌帶松弛等。

1、分娩損傷：多由于分娩時(shí)盆腔筋膜、韌帶、肌肉等組織過(guò)度牽拉所致，建議多做收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)，可以提高盆底肌肉和韌帶的張力，還可以通過(guò)按摩恢復(fù);

2、妊娠或腹壓增加：多見(jiàn)于懷孕期間由于腹壓增加，盆腔筋膜、韌帶、肌肉等組織松弛，產(chǎn)后過(guò)早進(jìn)行體力勞動(dòng)也會(huì)影響盆底組織張力的恢復(fù)，造成子宮脫垂。建議避免體力活動(dòng)，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢，避免便秘用力，同時(shí)產(chǎn)后也應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立;

3、盆腔筋膜、韌帶松弛：分娩時(shí)盆腔筋膜、韌帶等組織會(huì)被過(guò)度牽拉，導(dǎo)致韌帶松弛，從而出現(xiàn)子宮下垂的情況，產(chǎn)后可通過(guò)多做收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù);

4、其他原因：慢性咳嗽、腹腔積液、便秘等也可能造成腹壓增加，導(dǎo)致子宮脫垂，建議積極治療原發(fā)病。慢性咳嗽可以遵醫(yī)囑服用止咳藥物，如鹽酸氨溴索口服溶液。積極治療便秘，可通過(guò)多喝水、多吃蔬菜水果改善。

對(duì)于輕度的子宮脫垂，可以采用上述方法緩解癥狀，對(duì)于重度的子宮脫垂，建議采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療。