月子在臨床稱為產(chǎn)褥期，此期間沒有躺，子宮可能會下垂。主要是由于產(chǎn)后盆腔重力下降，引起子宮韌帶松弛，或者是由于產(chǎn)后過早性生活、不注意衛(wèi)生等因素所導(dǎo)致，需要根據(jù)病因進行相應(yīng)的治療。

1、盆底肌松弛：由于懷孕和分娩，在產(chǎn)后盆腔重力下降，肌肉韌帶由于過度拉伸而發(fā)生撕裂，未及時修復(fù)而導(dǎo)致子宮下垂。輕者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行盆底肌鍛煉治療，嚴重者需要通過手術(shù)進行治療;

2、過早性生活：在生產(chǎn)之后，陰道黏膜和子宮黏膜都會充血，而且在生完孩子之后子宮內(nèi)膜和宮頸管內(nèi)黏液栓脫落，使宮頸管內(nèi)口張開。如果過早進行性生活，容易導(dǎo)致細菌入侵，使陰道內(nèi)微生物逆行感染，引起子宮下垂。建議此類人群進行適當休息，避免過早進行性生活。如果出現(xiàn)感染等情況，則可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用甲硝唑片等藥物進行治療;

3、不注意衛(wèi)生：由于在產(chǎn)后有惡露排出，并且由于外陰局部分泌物增多，如果未加強外陰護理或洗澡的時候沒有及時清洗，都有可能會導(dǎo)致子宮下垂。建議此類人群加強外陰護理，勤換衛(wèi)生巾，并且加強營養(yǎng)，少吃酸辣刺激性的食物;

4、其他原因：如果在產(chǎn)后便秘沒有及時得到改善，由于排便時用力過大，可能會導(dǎo)致腹壓增加，也可能會導(dǎo)致子宮下垂。此類人群需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃膳食纖維豐富的食物，如芹菜等，還可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液等藥物緩解便秘。

在產(chǎn)褥期期間建議避免重體力勞動，否則可能會導(dǎo)致子宮脫垂等不良后果。另外，此類人群需要注意休息，保證良好的心情，避免過于焦慮。