月子里干重活，一般不會導(dǎo)致子宮下垂。子宮下垂在醫(yī)學(xué)上稱為子宮脫垂，是指子宮從正常位置沿陰道下降，部分或全部脫出陰道口以外。臨床常見的原因有分娩損傷、腹壓增加、盆腔筋膜、韌帶松弛、盆腔炎癥等。

1、分娩損傷：多見于難產(chǎn)或者多胎經(jīng)陰道分娩的女性，可導(dǎo)致盆腔筋膜、韌帶和肌肉的過度延伸，容易導(dǎo)致盆底肌纖維的斷裂，而使子宮從正常位置下降。如果在產(chǎn)褥期時(shí)過早進(jìn)行體力勞動也可能造成盆底組織損傷，導(dǎo)致子宮脫垂;

2、腹壓增加：慢性咳嗽、腹腔積液、腹型肥胖、持續(xù)負(fù)重或者便秘等，都可使腹腔內(nèi)壓力增加，導(dǎo)致盆底肌的組織長時(shí)間被牽拉而逐漸變薄，不能為子宮提供足夠的支持所致。在產(chǎn)后過早參與體力勞動，也可能導(dǎo)致盆底組織損傷，引起子宮脫垂;

3、盆腔筋膜、韌帶松弛：盆底肌主要包繞子宮周圍的一組肌肉，如果產(chǎn)后過早參與體力勞動，可影響盆底組織張力的恢復(fù)，從而導(dǎo)致盆底肌松弛，發(fā)生子宮脫垂;

4、盆腔炎癥：如果產(chǎn)后不注意衛(wèi)生，可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等盆腔炎癥，炎癥影響盆底組織長期充血，可導(dǎo)致子宮脫垂的情況。

女性在產(chǎn)后要注意休息，建議采用側(cè)臥位休息，以減輕盆腔受壓的程度。同時(shí)應(yīng)注意不要過早參與體力勞動，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果在產(chǎn)后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。