2型糖尿病患者可以適量吃蛋撻。蛋撻是由雞蛋、牛奶、鹽、糖、黃酒、蜂蜜等食材制作而成，其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用能夠為身體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有利。2型糖尿病患者在飲食方面，需要以低鹽、低脂、低糖、清淡飲食為主，避免食用含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等，也要避免暴飲暴食。

蛋撻中含有豐富的蛋白質(zhì)，2型糖尿病患者適量食用，可以補充機體所需的蛋白質(zhì)。蛋撻中含有膳食纖維，適量食用也可以增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入，對血糖的控制有一定的幫助。但是不能過量食用蛋撻，雖然蛋撻升糖指數(shù)比較低，但過量食用也會導(dǎo)致攝入熱量超標，不利于血糖的控制，可能會導(dǎo)致患者血糖出現(xiàn)波動，因此不建議過量食用蛋撻。

蛋撻中含有豐富的蛋白質(zhì)，2型糖尿病患者適量食用，可以補充機體所需的蛋白質(zhì)。蛋撻中含有膳食纖維，適量食用也可以增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入，對血糖的控制有一定的幫助。但是不能過量食用蛋撻，雖然蛋撻升糖指數(shù)比較低，但過量食用也會導(dǎo)致攝入熱量超標，不利于血糖的控制，可能會導(dǎo)致患者血糖出現(xiàn)波動，因此不建議過量食用蛋撻。

2型糖尿病患者還要注意不能吃含脂肪量比較高的食物，如肥肉、五花肉等，也要少吃煎炸類食物，如炸串，盡量做到少油、少鹽、少糖。可多吃些升糖指數(shù)比較低的食物，如大麥、小米、蕎麥等粗糧。如果血糖波動比較大，則建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進行治療，如二甲雙胍、阿卡波糖等。平時要適當(dāng)鍛煉身體，可每天慢跑、散步等。