發(fā)布時間:2023-04-21 12:30
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1,吃什么中藥可以排身體里的毒
如果有不良的生活習(xí)慣的話,建議改掉,比如抽煙喝酒、熬夜、飲食不規(guī)律等,這些我們認(rèn)為無關(guān)緊要的不良生活習(xí)慣都有可能影響我們的身體,使我們身體臟器衰弱,毒素排不出來,自然留在體內(nèi)。排身體里的毒素的中藥有的,比如抗衰靈,它可以促進(jìn)腸道生津,恢復(fù)自身腸蠕動及潤滑作用,加速新陳代謝,排出毒素。當(dāng)然還得改掉不良的生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉身體,飲食健康。是藥三分毒,中藥是對癥下藥的,不能盲目的吃中藥,對身體沒有好處。想排毒,可以針灸關(guān)元穴、足三里穴、太沖穴?;蚪?jīng)常慢跑,達(dá)到輕微出汗也可以排毒。生姜是藥三分毒。2,請問中藥有什么是排毒的
減肥排毒的問題:有兩個方子可以泡水喝的:1,玉蝴蝶2克,荷葉2克,生山楂5片。2,荷葉2克,番瀉葉2克,玫瑰花3朵,菊花2朵。(你有小豆子可以試試第二個方子,但是第二個方子因?yàn)槔锩嬗蟹瑸a葉可能會有輕微的腹瀉,但可以自己調(diào)整劑量)這兩個泡水喝的方子對于減肥都不錯,朋友的經(jīng)驗(yàn)。中藥有去火的如連翹、大黃、雙花、排毒是中藥就是清熱解毒的藥物,常用藥有黃連、黃芩、黃柏、石膏、連翹、板藍(lán)根、蒲公英等,代表方有普濟(jì)消毒飲、黃連解毒湯等。 減肥的藥物是瀉下的藥物,中醫(yī)是不主張用的,打亂人體平衡,對人是沒有好處的在中醫(yī)里,排毒的藥物很多,要看你體內(nèi)有什么樣的的毒素,如舌苔黃,屬于熱毒,可以吃點(diǎn)清熱去火的而不傷陰的金銀花、菊花等,舌苔厚膩屬于濕毒,可以吃點(diǎn)健脾去濕的薏米、山藥之類。如果沒有什么很嚴(yán)重的,最好還是選食療。優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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