發(fā)布時(shí)間:2023-05-04 06:14
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1,腎不好喝什么樣的茶
可以,吃點(diǎn)六味地黃丸吧,但別吃太長時(shí)間,吃個(gè)把月看有沒效力2,腎病患者適合喝什么飲品
水:糖尿病患者不可限制飲水。糖尿病人喝得多是因?yàn)轶w內(nèi)血糖過高,所以必須增加尿量,使糖分從尿中排出,而正因?yàn)槟虻枚?,身體內(nèi)的水分丟失過多,所以不得不喝得更多。也就是說,病人喝水多是機(jī)體進(jìn)行自我保護(hù)的措施。如果故意少喝水,就會造成血液濃縮,過多的血糖和血液中的含氮廢物無法排除,會引起嚴(yán)重的后果。當(dāng)然,腎臟功能不全并伴有水腫的病人要另當(dāng)別論。 茶:喝茶不僅可以補(bǔ)充足夠的水分,還可以從茶中獲得多種營養(yǎng)物質(zhì),如茶堿、維生素和微量元素等等,而且有提神、健腦、利尿、降壓、降脂等多種功效。但睡前最好不要喝過多的茶,以免影響睡眠。 咖啡:我國原來飲用咖啡的人不多,但近年來有增加的趨勢。糖尿病患者能喝咖啡,也可作為加餐飲用。但值得注意的是,咖啡的熱量高于茶,如果再同時(shí)吃別的東西,往往不利于飲食控制。另外,喝咖啡時(shí)只能加甜味劑,不能加糖。 牛奶或豆?jié){:它們富含各種營養(yǎng)成分,特別是大量蛋白質(zhì),對糖尿病患者十分有益。喝牛奶還楞補(bǔ)充鈣這對老年糖尿病患者特別是老年女性糖尿病患者十分有益。所以提倡糖尿病患者喝牛奶或者豆?jié){。除了不能加糖飲用外,血脂高的病人最好喝脫脂奶,腎臟功能下降、血尿素氮肥升高的病人不宜多喝豆?jié){。酸奶也是一種乳制品,除了具有牛奶的一般作用外,對調(diào)節(jié)胃腸功能也有好處,但只能選用不含糖的酸奶。 飲料:飲料中多含糖類,糖尿病患者不宜飲用,但無糖飲料可以選擇。 鮮果汁及蔬菜汁:兩者都是糖尿病患者的良好飲品,富含多種維生素、微量元素和膳食纖維。但有些鮮果汁槿能含糖較多,不宜喝得太多。 酒:少量飲酒是可以的,其原則包括:不飲烈性酒,如各種白酒;不喝大量啤酒,每天最好不超過一個(gè)易拉罐,否則攝入熱量太多;每天喝黃酒,干紅或者白葡萄酒一般不要超過4兩。所謂“干”就是不含糖分的意思,含糖的果酒就不適合糖尿病患者飲用了。當(dāng)然,沒有飲酒的習(xí)慣更好。 腎病患者正確的烹調(diào)法有助達(dá)到理想的飲食治療效果,以下提供一些方法以供參考: 一、減低鉀鹽 1、先將綠葉蔬菜浸于大量水中超過半小時(shí),然后棄掉水分,再放入大量水中灼熱。 2、至于含高鉀質(zhì)的根莖類蔬菜如番薯、薯仔等,應(yīng)先去皮,切成薄片,浸水后再煮。 3、用蔬菜煮成的湯水均含鉀質(zhì),而瓜湯如節(jié)瓜、冬瓜等所含的鉀質(zhì)比蔬菜湯為低。 4、罐頭水果及蔬菜在制造及處理過程中減低了鉀質(zhì)的含量。 二、減低鈉質(zhì) 1、調(diào)味應(yīng)以清淡為主,減少采用高鈉質(zhì)調(diào)味品如食鹽、豉油、味精、蠔油及各種醬料。 2、避免選擇高鹽分的配料,如梅菜、鹹菜、榨菜等。 3、選購罐頭蔬菜時(shí),應(yīng)選擇用清水浸制的,因其含鈉質(zhì)的分量較鹽水制品低得多。 4、多嘗試用以下一些鈉鹽的調(diào)味品,可增加菜的美味。 建議:胡椒粉、醋、酒、五香粉、花椒、八角、香草、陳皮、芥辣、姜蔥、蒜頭、芫荽、辣椒、檸檬汁、青檸汁等。 5、市面上的代鹽及無鹽豉油含大量鉀質(zhì),腎病患者不宜使用。 6、低鹽豉油所含的鈉質(zhì)較一般豉油稍低,但仍作適量使用。 三、增加熱量 1、罐頭水果因加添了糖分,熱量比新鮮水果高。 2、采用低蛋白質(zhì)熱量補(bǔ)充品 四、避免口渴 1、避免選用醃制過的配料及高鹽分調(diào)味料 2、在飲品中加入檸檬片或薄荷葉將部分飲品做成冰塊,含在口中有較佳的止渴效果。對于每天只可攝取少量流質(zhì)的患者,這個(gè)方法有助于節(jié)約飲用流質(zhì)。 3、咀嚼香口膠 4、避免飲用濃茶及濃咖啡 水 根據(jù)腎臟病患者的特點(diǎn),合理適度的飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面 一、水的攝入量 腎臟病患者如果沒有尿少水腫的情況是不需控制水的攝入量的,水腫的患者主要應(yīng)根據(jù)尿量及水腫的程度來掌握水的攝入量,一般而言,若水腫明顯時(shí),初進(jìn)食以外,水的攝入量最好限制在500-800ml/日較為適宜。 患尿路感染之后,為避免和減少細(xì)菌在尿路停留與繁殖,患者應(yīng)多飲水,勤排尿,以達(dá)到經(jīng)常沖洗膀胱和尿道的目的。 二、鹽的攝入量 如果腎臟病患者沒有水腫或高血壓的情況不必限鹽,可與正常人一樣每日進(jìn)鹽10克,限制鹽的攝入量主要針對水腫和高血壓的患者,因?yàn)椴幌拗汽}可加重水鈉潴留,使水腫難以消退,引起血壓升高。一般每天,控制鹽在2-3克,尿少,血鉀升高者應(yīng)限制鉀鹽攝入量。 三、 蛋白質(zhì)的攝入量 對于慢性腎功能不全的患者需要限制蛋白質(zhì)的攝入量,這樣可減少血中的氮質(zhì)滯留,減輕腎臟的負(fù)擔(dān),從而延緩慢性腎功能衰竭的進(jìn)程。一般主張攝入蛋白質(zhì)每日0。4-0。6g/kg體重,應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋、牛奶、瘦肉等動(dòng)物蛋白,其中含必需氨基酸較高,而且在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的含氮物質(zhì)較少,植物蛋白質(zhì)如豆制品、玉米、面粉、大米等含必需氨基酸較少,非必需氨基酸較多,生物效價(jià)低,故稱為\"低質(zhì)蛋白\",應(yīng)予適當(dāng)限量。對于腎病綜合癥患者的蛋白質(zhì)攝入量也有一定的要求,既不可嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)攝入量,又不可過分強(qiáng)調(diào)高蛋白飲食,因?yàn)檠獫{蛋白持續(xù)低下可使抵抗力下降,易發(fā)感染,水腫反復(fù),加重病情,而高蛋白飲食可引起腎小球的高濾過,久之則促進(jìn)腎小球硬化。目前主張腎功能正常的腎病綜合癥患者,每日蛋白質(zhì)的攝入量以1g/公斤體重為宜,而且要以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。 尿路結(jié)石的患者也應(yīng)大量飲水,因?yàn)槟蛄繙p少是尿路結(jié)石形成的主要原因之一。大量飲水可以沖淡尿晶體濃度,避免尿液過度濃縮,減少沉淀機(jī)會,一般要求每日飲水2400-3000ml,使每日尿量保持在2000-2400ml以上。尿量增多可促使小結(jié)石排出,同時(shí)尿稀釋也可延緩結(jié)石增長的速度和避免手術(shù)后結(jié)石的再發(fā)。 腎病患者應(yīng)忌食辛辣刺激食物及海腥發(fā)物,如鵝、公雞、豬頭肉、帶魚、黃魚等,忌食煎炸食物,戒除煙酒,浮腫明顯者宜多食蘿卜、冬瓜、西瓜、黑豆、絲瓜等,兼見血尿者,宜食蓮藕、白茅根、花生、茄子;伴高血壓者宜食芹菜、菠菜、木耳、豆芽、玉米等不要喝飲料了牛奶 低鹽飲食 多吃富含植物蛋白的食物(如:豆制品) 多吃青菜水果!優(yōu)質(zhì)文章排行榜