肌肉勞損用什么方法治療效果比較顯著\">1，提問頸椎肌肉勞損用什么方法治療效果比較顯著

鄭擁軍醫(yī)生答可以通過(guò)頸椎手法整復(fù)和微創(chuàng)肌肉松解治療，您的病情已經(jīng)了解，建議：您的病情已經(jīng)了解，建議：您的病情已經(jīng)了解，建議：

疼痛酸脹還感覺僵硬\">2，頸椎勞損吃什么藥最近脖子疼痛酸脹還感覺僵硬

這個(gè)情況主要是吃點(diǎn)扶他林，頸復(fù)康顆粒等藥物。平時(shí)主要是：1、防止潮濕,寒冷受涼。根據(jù)氣候的變化,隨時(shí)增添衣服。 2、給予休息，活血化瘀及止痛藥物，（獨(dú)一味軟膠囊，扶他林等）。3，如有固定痛點(diǎn)，可以使用曲安奈德等給予封閉治療。 4、糾正不良的工作姿勢(shì),如彎腰過(guò)久,或伏案過(guò)低等等. 5、防止過(guò)勞，注意有勞有逸。額

3，頸部肌肉勞損用什么藥比較好

云南白藥氣霧劑通常，比較嚴(yán)重的肌肉勞損可以通過(guò)一般外面的按摩院做定期按摩，加上平時(shí)自己多留意，每隔３０分鐘左右活動(dòng)一下，會(huì)有幫助，可以起到舒緩的作用。也可以自己用用熱毛巾熱敷，拿活絡(luò)油之類的按摩之后再用活絡(luò)油敷一次。如果很嚴(yán)重的話，必須到專業(yè)中醫(yī)推拿師那里做專業(yè)理療，因?yàn)榧∪忾L(zhǎng)期緊張而導(dǎo)致勞損，肌肉會(huì)分泌出一種物質(zhì)，使肌肉越來(lái)越僵硬，影響你的工作、活動(dòng)、睡眠、精神狀態(tài)以及睡眠、甚至是脾氣。很多人有肩頸肌肉勞損的問題，如果頸椎也如此，那很容易壓迫神經(jīng)導(dǎo)致偏頭疼，惡心什么的。所以，根據(jù)自己的實(shí)際情況，盡快做治療吧！

4，頸椎肌肉勞損

最好在用一些外用的中藥,活血化於的,付在頸部肌肉上,肌肉勞損比較麻煩的,每天要保持一定的活動(dòng)量,不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)太久,最好能用一些通經(jīng)活絡(luò)的藥,擦在頸部,活絡(luò)一下肌肉和經(jīng)絡(luò),在加上平時(shí)的注意,一般半個(gè)月可以徹底好的頸椎病癥狀：失眠 多夢(mèng) 頭暈 頭疼 頭愣 視力模糊 偶爾惡心 耳鳴 低血壓高 雙肩疼痛 大腦供氧不足 嚴(yán)重者導(dǎo)致 死亡 多見發(fā)現(xiàn)頭向一側(cè)歪斜 頸部強(qiáng)硬 扳緊牽拉感 俯仰及兩側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)不便易患頸椎病對(duì)象：伏案工作者 司機(jī) 廚師 裁縫等 定時(shí)改變頭頸部體位 注意休息 勞逸結(jié)合 頸部活動(dòng)要異常小心 避免過(guò)伸 過(guò)度運(yùn)動(dòng)頸椎病按摩、針灸只可以緩解 中醫(yī)正骨可以根治頸椎紊亂.壓迫神經(jīng)軟組織.循環(huán)不暢引起的.扶正就好您好！恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程！您可以用熱毛巾敷敷！可以緩解您的不適癥狀！放松心情！動(dòng)作：肩膀不動(dòng) 頭部以上 水平往前后移動(dòng) 改善：高血壓 鼻子過(guò)敏 氣喘 肩頸酸痛 預(yù)防感冒 刺激頭頸間脊椎撟段之內(nèi)分泌與中樞神經(jīng)系統(tǒng) 后背疼痛: 動(dòng)作：雙手手肘彎曲 做夾胸(類似猩猩彎手姿式)擴(kuò)背（手肘往后張挺胸） 改善：手臂伸直 握拳或張開 往左右轉(zhuǎn)動(dòng) 同時(shí)可拉動(dòng)肩膀 改善：舒緩背部疼痛 另有我也是 剛剛學(xué)了 幾招(隋朝養(yǎng)生功法) 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō): 動(dòng)作: 脖子僵硬