2型糖尿病患者，每天鹽的攝入量建議在6g以下，也就是食鹽小于6g。如果吃得過多，會(huì)導(dǎo)致人體水鈉潴留，造成患者四肢水腫，加重糖尿病的癥狀。另外，還可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。

1、誘發(fā)心血管疾病：2型糖尿病患者，機(jī)體胰島素作用不足，導(dǎo)致脂肪分解后無法運(yùn)用到血液中，造成血液黏稠。如果攝入鹽量過多，會(huì)使血流速度減慢、血液黏稠度增加，從而影響心臟的泵血功能，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。另外，還可能會(huì)使患者出現(xiàn)高血壓、腦血栓等疾病;

2、導(dǎo)致腦血管病變：2型糖尿病患者，如果吃鹽過多會(huì)造成血壓波動(dòng)，從而對(duì)腦血管造成損害。因?yàn)?型糖尿病患者容易出現(xiàn)腦血栓，而高血壓是發(fā)生腦血栓的高危因素。由于高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮，使血液中的脂質(zhì)成分沉積在血管壁上，從而導(dǎo)致腦血栓的形成;

3、導(dǎo)致腎臟病變：2型糖尿病患者吃鹽過多，還會(huì)導(dǎo)致腎臟病變。因?yàn)?型糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，鹽中含有大量的鹽分，大量攝入會(huì)加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腎功能減退;

4、導(dǎo)致眼病：2型糖尿病患者吃鹽過多，還可能會(huì)導(dǎo)致視力下降、視網(wǎng)膜病變等。因?yàn)?型糖尿病患者出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變時(shí)，無法清晰成像，從而出現(xiàn)視力下降。

建議2型糖尿病患者，嚴(yán)格控制飲食，盡量選擇糖含量較少的食物，如粗糧、雜糧等。同時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物，如格列齊特、格列美脲等控制血糖。