發(fā)布時(shí)間:2023-04-17 09:25
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金銀花,菊花,蓮子芯等泡茶喝,可以去火,效果不錯(cuò)。關(guān)于降火的藥物、飲品多如牛毛,介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的小方法: 1、夏暑:用冬瓜、白蘿卜、綠豆煮湯,降暑利濕 2、用涼開水泡蜂蜜,一定要用涼開水,蜂蜜以野生蜂蜜為佳 3、羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶喝 最重要的是飲食合理,少敖夜,夏暑多喝點(diǎn)涼開水,沒什么飲料能比得上涼開水的,平時(shí)多鍛煉,休息好。包治百病的板藍(lán)根優(yōu)質(zhì)文章排行榜