一般情況下，腎虛應(yīng)該吃什么食物，要根據(jù)具體的腎虛情況來(lái)判斷,西醫(yī)的腎病是指腎實(shí)質(zhì)器官出現(xiàn)問(wèn)題，包括常見(jiàn)的慢性腎小球腎炎、腎間質(zhì)病變和腎血管病變,腎結(jié)石病、腎腫瘤、腎外傷都是腎臟病變,比如腎陽(yáng)虛可以吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，腎陰虛可以吃補(bǔ)腎養(yǎng)陰的食物,如果沒(méi)有問(wèn)題，就不需要承受很重的心理負(fù)擔(dān)，不要吃所謂的保腎藥。

一般情況下，腎虛應(yīng)該吃什么食物，要根據(jù)具體的腎虛情況來(lái)判斷。比如腎陽(yáng)虛可以吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，腎陰虛可以吃補(bǔ)腎養(yǎng)陰的食物。腎虛也可以通過(guò)吃其他食物來(lái)改善。建議以醫(yī)生的指導(dǎo)為準(zhǔn)。1.腎陽(yáng)虛:通常由先天不足和房事過(guò)多引起?；颊呖梢栽谌粘Ｉ钪惺秤醚a(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，達(dá)到補(bǔ)腎的效果，如黑豆、黑米等食物。中醫(yī)理論中認(rèn)為黑色入腎?；颊呖梢試L試選擇黑豆，以達(dá)到更好的補(bǔ)腎效果。建議蒸熟。2.腎陰虛:一般由于長(zhǎng)期熬夜、飲食不健康等原因。腎陰虛患者在日常生活中食用動(dòng)物性器官，如牛鞭、羊鞭等，可以達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)陰的效果?；颊咭部梢詫?dòng)物的性器官浸泡在白酒中飲用，可以達(dá)到比較好的補(bǔ)腎養(yǎng)陰的效果。

腎虛是中國(guó)人的說(shuō)法，西醫(yī)也不知道腎虛是什么意思。西醫(yī)的腎病是指腎實(shí)質(zhì)器官出現(xiàn)問(wèn)題，包括常見(jiàn)的慢性腎小球腎炎、腎間質(zhì)病變和腎血管病變。腎結(jié)石病、腎腫瘤、腎外傷都是腎臟病變。尿常規(guī)檢查腎功能，b超和CT的影像學(xué)檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟病變，所以患者如果感覺(jué)腎臟有問(wèn)題，應(yīng)該盡早來(lái)醫(yī)院進(jìn)行有效的腎臟檢查。有問(wèn)題就積極對(duì)待。如果沒(méi)有問(wèn)題，就不需要承受很重的心理負(fù)擔(dān)，不要吃所謂的保腎藥。這些藥物可能會(huì)影響和損害腎臟。

腎虛一般分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛兩種，腎陰虛:主要癥狀為腰膝酸軟，五心煩熱，會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:頭暈耳鳴，形體消瘦，失眠多夢(mèng)，顴赤潮熱，盜汗咽干，男性陽(yáng)氣旺盛，遺精早泄，女性月經(jīng)過(guò)多，閉經(jīng)，崩漏，不孕等。如果腎虛，建議口服白云山星群安神補(bǔ)腦液，調(diào)理身體。