發(fā)布時間:2023-04-05 05:58
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1,血脂高會有什么后果
那么超過正常值的血脂,主要是也會引起血液粘稠度增高。就好像我們平時煮這個湯,如果這個湯放了很多的肉放了很多的菜,放了很多東西,那么這個湯就濃濃的,特別是肉放得多的時候,湯就粘稠度增高。那么血液當(dāng)中血脂高了和血糖高是一樣的,也會增加血液的粘稠度。那么會造成人體的這個微循環(huán)的一個障礙,那么微循環(huán)是我們內(nèi)部內(nèi)臟重要的一個營養(yǎng)通路或代謝通路。2,關(guān)于血脂高會引發(fā)哪些疾病的問題
在日常生活中的飲食方面的話,嚴(yán)格控制高脂肪、高膽固醇的食物攝入,多吃一些碳水化合物類食物。,建議別抽煙喝酒。高血脂和肝臟有密切的關(guān)系。長期高血脂極易引起肝臟的病變,而中醫(yī)有人為血脂異常和肝臟脂代謝有直接關(guān)系。所以,降脂同時一定要注意護(hù)肝??梢杂靡恍┘饶芙抵帜茏o(hù)肝的產(chǎn)品,中成藥甘舒膠囊效果還不錯,它能降低血脂,修護(hù)肝損傷,保持肝功能的正常!3,高血脂會造成哪些影響
在高脂血癥早期,會引起頭暈、健忘、體質(zhì)下降、睡眠不安、胸悶、氣短等癥狀;在中后期,會造成以下危害:1、血液:增加血液粘度,降低血流速度;2、心臟:動脈粥樣硬化、冠心病、心絞痛、心肌梗塞;3、腦:腦血栓和腦出血;4、腎臟:腎功能不全、腎衰竭等。5、肝臟:脂肪肝和肝硬化;6、眼睛:視力受損,甚至失明。高血脂可能帶來的危害主要包括可能會引起急性胰腺炎,還有可能會引起血管壁的動脈粥樣硬化,引起早發(fā)的心腦血管疾病和外周血管疾病。在高脂血癥早期,會引起頭暈、健忘、體質(zhì)下降、睡眠不安、胸悶、氣短等癥狀;在中后期,會造成以下危害:1、血液:增加血液粘度,降低血流速度;2、心臟:動脈粥樣硬化、冠心病、心絞痛、心肌梗塞;3、腦:腦血栓和腦出血;4、腎臟:腎功能不全、腎衰竭等。5、肝臟:脂肪肝和肝硬化;6、眼睛:視力受損,甚至失明。4,血脂高的危害有哪些
血脂高會引發(fā)很多的疾病,對于我們的健康有著非常大的威脅,那么呢? 隨著我們的生活水平提高,我們的健康狀態(tài)也在不斷的亮出危險信號,比如亞健康、血脂高等等。那么呢? 首先我們可以肯定的是血脂高的人群必然會導(dǎo)致冠心病,血脂高時會導(dǎo)致動脈硬化,這樣大量的蛋白質(zhì)就會沉積,直接導(dǎo)致血液的流速,長期下去就會造成冠狀動脈內(nèi)的血流量減小,造成心肌缺血,形成冠心病。同時血脂高也會導(dǎo)致肝臟損傷,為什么這么說呢?血脂高就容易產(chǎn)生脂肪肝,最終導(dǎo)致肝硬化,損害肝臟的功能,血脂高與糖尿病也是息息相關(guān)的,甚至?xí)腥苏J(rèn)為他倆是姐妹疾病,其實(shí)最普遍的就是血脂高會導(dǎo)致高血壓的發(fā)生,現(xiàn)在高血壓的發(fā)生率已經(jīng)低齡化,在過去只有老年人才會患有高血壓,但現(xiàn)在3、40歲的中年人患有高血壓的幾率已經(jīng)非常的高了,剛剛我也提到過血脂高會導(dǎo)致動脈硬化,直接導(dǎo)致心肌功能出現(xiàn)紊亂,那么這個時候就容易患上高血壓,高血壓是非常危險的疾病,血壓突然升高之后人就會死亡。也就是說血脂高與高血壓、心臟病、心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤都有息息相關(guān)的關(guān)系,也是困擾著老年人的一個問題,那么面對血脂高這么多的危害,我們自然要降血脂,預(yù)防血脂升高,在我們平時的日常生活中應(yīng)該怎么去做呢? 1、控制體重。血脂高普遍發(fā)生在肥胖的人群中,所以說從某一個角度上說高血脂的罪魁禍?zhǔn)拙褪欠逝???刂企w重的方法有很多,比如說少吃糖類的食物,少吃油炸類的食物,少吃脂肪高的食物。 2、多吃降血脂的食物。經(jīng)過營養(yǎng)學(xué)家、科學(xué)家的研究有很多食物都可以起到降血脂的作用,比如說大蒜、茄子、香菇、木耳、洋蔥、海帶、大豆,茶葉、芹菜、海魚這些食物都可以起到降血脂的作用,平時我們在飲食中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,?dāng)然山楂,蘋果這些食物也有一定的效果。 3、運(yùn)動。無論是中年人還是老年人都應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,運(yùn)動有助于健康,并且運(yùn)動可以提高抵抗力、預(yù)防疾病。 4、保持愉快的心情。無論工作生活壓力多大,身邊遇到什么不開心的事情都要一笑而過,不要因?yàn)閯e人的事情而影響自己的健康。 以上就是關(guān)于這個問題我給出的一些建議,希望大家可以吸取和采納。編輯推薦:春季養(yǎng)生小常識(作者:金花)高血脂被稱為百病之源,是心腦血管疾病直接形成原因,嚴(yán)重會引起動脈硬化、腦血栓、高血糖、脂肪肝、高血壓、腎功能衰竭等等病發(fā)癥。多多少少給我們生活帶來一些影響甚至更大的危害。脂康降血脂,國食健字。優(yōu)質(zhì)文章排行榜